Мушкарци са вишком килограма постижу веће плате, док жене морају да смршају ради већих плата
Није тајна да у Америци постоји разлика у платама полова. Сви знају да запослене жене зарађују 79 центи на сваки долар који зараде мушкарци. Али испоставило се да постоји још један погодак у нашој одл...
Ova teretana želi da otvori „sobu za selfije“, ali da li je to dobra ideja?
Upravo te završili po lednju nokaut rundu na vom omiljenom ča u bok a i udarili te ozbiljno u zadnjicu. Zatim odlazite u vlačionicu da zgrabite voje tvari i pogledate ebe. [„Hej, pogledaj te tricep e!...
5 најпопуларнијих нових суперхрана
Да ли је грчки јогурт већ стари шешир? Ako volite da širite voje horizonte u i hrani, pripremite e za potpuno novu količinu uperhrane koja će po tati ledeća velika tvar:Сикр Ovaj i land ki jogurt je t...
Плејлиста за вежбање тренера славних: Јацкие Варнер
Јацкие Варнер, lavni trener i zvezda Bravoa Тхинтервентион, каже да је први начин да се мотивишете да промените своју листу за репродукцију. Дакле, натерали смо је да открије шта се тренутно налази на...
Gledajte Bri Larson kako je dostigla 275 funti i proslavite uz kolačić
Што се тиче фитнеса, Брие Ларсон се не петља. Током протекле године, глумица се лудо снажно припремала за своју улогу капетана Марвела. Govorimo o penjanju po tenama u zatvorenom naopačke, zgibovima a...
Paraolimpijka Melisa Stokvel o američkom ponosu i inspirativnim perspektivama
Ако постоји нешто што Мелисса Стоцквелл осећа у овом тренутку, то је захвалност. Uoči Paraolimpij kih igara ovog leta u Tokiju, ADVojni veteran je povređen u incidentu a biciklom nakon što je pregazio...
Jedite ovo za bolji san
Po toji više od toga da dobijete olidan noćni an nego amo broj ati koje imate na ja tuku. Тхе kvaliteta спавање је једнако важно, а према новој студији објављеној у часопису Јоурнал оф Цлиницал Слееп ...
5-минутни тренинг код куће за јаке, секси руке
Ne čekajte do ezone na vrhu da bi te po tigli jake, utegnute ruke koje (1) pono om pokazujete i (2) koje u po obne da podižu, priti kaju i guraju kao zver. Trener i veukupni opaki Kim Perfetto (@KymNo...
Kejt Hadson udružuje snage sa Oprom kao ambasadorka svetskog rata
Сви знамо и волимо Кате Худсон као глумицу, али звезда се такође годинама успоставила као нешто као гуру за здравље и добробит-и својом књигом, која говори о здравим начинима да волите своје тело, и с...
Званично смо заљубљени у канадског премијера Јустина Трудеауа
Јустин Трудеау је брзо постао најврући канадски премијер. Испоставило се да је поред тога што је благословљен изузетним изгледом, Ј.Т. такође је позната феминисткиња, заговорница избеглица и јогин.Тру...
26 misli koje imate dok trčite maraton
1. Имате ово.Спремни сте. Ovo je tvoj trenutak.2. Da li am video tu devojku na Olimpijadi?!То је то. Идем кући.3. uper, ad imam nervoznu pišku.САМО СЕ ПОпишао пре 5 минута. TI I LAŽ, NERVOZNA PIŠKO.4....
Nova studija: Mediteranska dijeta smanjuje rizik od srčanih bolesti, plus 3 recepta za zdravlje srca
Сада постоји још више разлога да се испроба медитеранска дијета. Нова грчка студија сугерише да медитеранска исхрана помаже у побољшању неколико фактора ризика повезаних са дијабетесом, гојазношћу и с...
Об-Гинов водич кроз здраву вагину на плажи
Dani na plaži ni u baš omiljeni ginekologa. На страну излагање сунцу, влажна дна бикинија уступају место једном од најнепожељнијих летњих нуспојава (uh, gljivične infekcije) и дан пијеска и сурфовања ...
30-минутни тренинг за исклесане руке, трбушњаке и лепкове са Лацеи Стоне
Кад имате 30 минута за вежбање, немате времена да се петљате. Ovaj trening poznatih trenera Lej i toun će vam pomoći da mak imalno i kori tite voje vreme. Он спаја кардио са тренингом са утезима за кр...
6 ствари које нисте знали о бадемима
Бадеми су грицкалица прилагођена струку, позната по томе што побољшава здравље срца и пуна су других здравствених предности које им дају жељено место на нашој листи 50 најздравијих намирница свих врем...
Плејлиста: Најбоља музика за вежбање за мај 2011
Овомесечна плејлиста за вежбање снажно се повлачи из клупског круга (више од половине песама су плесни ремикси). To nije iznenađujuće Бритни Спирс, Усхер, и Фло Рида направио списак, али се неке ствар...
Стратегије губитка тежине које не мењају начин на који једете
Gubitak težine je mnogo više od promene onoga što jedete. U tvari, neki od najboljih aveta i trategija za gubitak težine nemaju nikakve veze a onim što vam je na tanjiru. Нема сумње да су калорије кој...
Фитнес класа месеца: Индо-ред
Желећи да прекинем недељни циклус вежбања трчања, дизања тегова и предења, испробао сам Индо-Ров, групни час вежбања на веслачким машинама. Јосх Цросби, творац Индо-Ров-а и наш инструктор, помогао је ...
5 Доказане здравствене користи захвалности
Усвајање става захвалности овог Дана захвалности не само да се осећа добро, већ се заправо и осећа ради Добро. Озбиљно ... као, за твоје здравље. Истраживачи су показали неколико веза између захвалнос...
МДМА је корак ближе употреби за лечење ПТСП -а
Ако сте икада чули за забаву дроге, можете је повезати са рејвовима, фиш концертима или плесним клубовима који свирају бенгерске песке до зоре. Али ФДА је сада одобрила психоактивно једињење у екстази...