Питајте тренера славних: Најбољи начин за побољшање
P: Не морам нужно да смршам, али ја урадити želite da izgledate u formi i tonu! Šta da radim?О: Prvo, želim da va pohvalim što te zauzeli tako logičan pri tup promeni vog tela. Po mom mišljenju, a tav...
Зашто више не могу да се сетим имена ?!
Ако замените кључеве од аутомобила, испразните име супруге колеге и размак између разлога зашто сте ушли у собу може вас увести у панику-ваше је сећање већ бледи? Да ли би то могао бити рани почетак А...
Здрав водич за путовања: Нантуцкет
Putnici koji tavljaju luk uz na prvo me to dobro poznaju Nantucket: popločane ulice, nekretnine na obali vredne više miliona dolara i elegantne re torane čine elitno o trvo Ma aču et a idiličnom pozad...
5 једноставних савета за управљање стресом који заиста функционишу
Колико год сви ми по сваку цену желели да избегнемо стрес, то није увек могуће. Али оно што ми моћи контрола је начин на који реагујемо на тензије које неизбежно настају на послу и у нашем личном живо...
Треба ли узимати додатке пре тренинга?
Можда сте чули своје пријатеље из ЦроссФит -а или ХИИТ -а да кажу да су оборили "пре" пре него што су кренули у теретану. Ili te možda videli kompanije koje reklamiraju proizvode namenjene d...
Recept za Matcha Smoothie koji redefiniše šta znači biti zeleno piće
Honeydew dobija lošu reputaciju kao tužno punilo voćne alate, ali veža dinja u ezoni (od avgu ta do oktobra) će definitivno promeniti vaše mišljenje. Конзумирање медене росе помаже вам да останете хид...
Желите да се мање стресите? Испробајте јогу, каже студија
Знате онај сјајан осећај који вас обузме након заиста доброг часа јоге? Taj o ećaj da te tako mireni i opušteni? Па, истраживачи су проучавали добробити јоге и показало се да та добра осећања чине мно...
Darovi blagostanja
Ако су вам стопала испробана, испробајте ... Минт Соак и Рефлексотерапију стопала u Birdwing pa u Ličfildu, Min. Након тога следи окрепљујућа масажа ногу и рефлексна терапија.Da bi te uklonili voje br...
Свака фотографија у овој кампањи дизајнерских купаћих костима није ретуширана
Brend odeće De igual udružio e a britan kim modelom i zagovornikom bodipozitiva Čarlijem Hauardom za letnju kampanju bez Photo hopa. (Povezano: Ovi različiti modeli u dokaz da modna fotografija može b...
Зашто осећате ветрове док се пењете уз степенице?
За људе који се труде да редовно вежбају, може бити фрустрирајуће и збуњујуће када се свакодневне активности покажу као физички изазов. Пример: Посетили сте теретану на редовној утакмици, али кад се п...
Коначно сам прочитао Наталну карту и сада све има смисла
Oženio am e u avgu tu, napunio 33 godine u eptembru, promenio po ao u oktobru i pre elio e u London iz Njujorka u novembru. Nepotrebno je reći da je 2018. bila velika prelazna godina za mene. (Везано:...
Упознајте првог ампутираног да заврши светски маратонски изазов
Ako ni te čuli za aru Reinert en, ona je prvi put ušla u i toriju 2005. godine nakon što je po tala prva žena a amputacijom koja je završila jedan od najtežih događaja izdržljivo ti na vetu: vet ko pr...
Останите витки трикови уредника СХАПЕ
СНАЦК СМАРТ"Ако сам изгладнео и немам слободне секунде, упловит ћу у Старбуцкс и наручити 100-калоријски Гранде Цаффе Мисто са сојиним млијеком и малим пакирањем бадема да ме обузме."-ŽENEVE...
Како решити све недоумице у вези са негом коже током венчања
Као млада вероватно радите на томе да своје тело доведете у форму, да се здраво храните и придржавате се режима неге коже, тако да ћете бити сјајна невеста на велики дан. Ali ponekad, bez obzira kolik...
Meghan Treinor i Ashley Graham su shvatili zašto ne žele da budu fotošopovani
Od Zendaje preko Lene Danam do Ronde Rouzi, više poznatih lično ti zauzima tav protiv fotošopinga njihovih fotografija. Ali čak i kada lavne lično ti gla no govore o vom tavu o retuširanju vojih fotog...
Šta treba da znate o najnovijem ažuriranju oznaka ishrane u SAD
Америчка администрација за храну и лекове (ФДА) је 2016. објавила да ће америчка ознака исхране ускоро заблистати. Dve godine ka nije, nova etiketa je amo na oko 10 od to upakovane hrane - ali u koro ...
Зашто Јамие Цхунг воли активне авантуре током лењих одмора
Džejmi Čung je veoma zauzet zahtevima života kao glumac i ikona tila. Али кад крене на пут, и даље ће изабрати активно путовање преко излежавања на плажи. Долази до планинарења и пењања на неке од нај...
Da li je Yerba Mate nova "It" superhrana?
Померите се, кељ, боровнице и лосос: нова је суперхрана на здравственој сцени. Чај Иерба мате долази врућ (буквално).Poreklom iz ubtrop kih područja Južne Amerike, jerba mate je totinama godina a tavn...
Kako napraviti vrhunsku plejlistu za trčanje inspirisanu plesnom žurkom
Di-džej i muzički direktor Tif MekFir zna ponešto o tome da e napumpa publika. Кад не ради ДЈ -еве ексклузивне журке за догађаје попут Граммија или УС Опена, она се окупља за више од 20.000 људи у Мад...
Britni Spirs dokazuje da je još uvek kraljica teksasa u ovoj novoj Kenzo kampanji
Што се тиче спортске рекреације, Кензо дуксерице нису ништа друго до иконичне. Oni u u o novi ekvivalent vi oke mode Nike Ro he , Calvin Klein port kim grudnjacima i Adida pantalonama. Odno no, većina...