Ова 12-годишња трансформација доказује да нема рока за постизање ваших циљева
Сасвим је нормално да желите брзе резултате на путу губитка тежине. Али како показује 12-годишња трансформација Таре Јаид, учитељице плеса из Аустралије, за разбијање ваших циљева потребно је стрпљење...
5 савета за глатко усељење са вашим мушкарцем
Идеја да своје посуђе умотате у новине и гледате како се ваша дневна соба утапа у мору омотача од мехурића никада није била узбудљивија. Ти и твој човек сте коначно кренули, потписали се испрекиданом ...
3 приче о успеху за губитак тежине које доказују да је скала лажна
Баци своју вагу. Ozbiljno. "Морате почети повезивати покрет са нечим другим, а не са бројем на скали", рекла је оснивачица Мовемеант Фоундатион и виша инструкторка СоулЦицлеа Јенни Гаитхер. ...
Изблиза са Адрианом Грениером
Најпознатији је по улози сјајног холивудског глумца Винцеа Цхасеа у програму ХБО Ентоураге. Али, један састанак са Адриан Грениер и јасно је да потцењени становник Бруклина није ништа попут његовог тв...
Kako napraviti burpi (na pravi način)
Бурпеес имају репутацију с разлогом. Оне су једна од најефикаснијих и лудо изазовних вежби. A ljubitelji fitne a vuda vole da ih mrze. (Povezano: Zašto ovaj trener lavnih ne veruje u izvođenje burpija...
Атхлета сарађује са најстаријим учитељем јоге на свету за најновију огласну кампању
Атхлета је прошлог пролећа покренула своју кампању Повер оф Схе, са мисијом оснаживања девојака и жена да „остваре свој неограничени потенцијал“. У исто време, представили су своју потпуно нову линију...
„Upoznao sam Eli Meninga -- i on mi je rekao ovu tajnu vežbanja“
Većinom utorkom uveče naći ćete me kako gledam ЛОСТ са тајландским за понети. Али ovo U utorak am bio u redu iza Šona "Didija" Komb a - toliko e trudio da bude kul - na zabavi povodom pred t...
Како је Кесха ушла у ратнички облик
Кесха је можда позната по својој ексцентричној одећи и нечувеној шминци, али испод тог сјаја и гламура крије се права девојка. Pravi диван девојко, при томе. Dr ka pevačica u po lednje vreme izgleda b...
Најважнија храна за губитак тежине
Konzumiranje puno voća i povrća je idealan način da izgubite kilograme i održite zdravu težinu. Нова истраживања показују да су биљке препуне моћних једињења која јачају имунитет, штите од болести и б...
Барре рутина код куће која вам озбиљно делује
Razmišljate da ga pozovete za voj vakodnevni trening? Не идите још до кауча. Ova rutina će vam doneti udarce (i i korake) – ve što vam treba je 20 minuta. Barre pokreti mogu pomoći u ravnoteži, vitkim...
Упознајте Царолине Маркс, најмлађу сурферку која се икада квалификовала за светско првенство
Да сте као девојчица рекли Царолине Маркс да ће израсти у најмлађу особу која се икада квалификовала за женску шампионску турнеју (позната и као Гранд Слам сурфовања), не би вам поверовала.Одрастајући...
Хаилеи Биебер каже да ове свакодневне ствари изазивају њен периорални дерматитис
Хаилеи Биебер се никада не плаши да чува истину о својој кожи, било да говори о болним хормоналним акнама или да каже да је крема против пеленских осипа један од њених неконвенционалних производа за н...
Šta je Nutrafol za žene?
Од шампона до третмана власишта, на располагању је мноштво различитих производа за борбу против стањивања косе и губитка косе. Али међу многим, многим опцијама, постоји један усмени додатак за који се...
Kako tonirati mlohave ruke
P: Како могу тонирати своје млохаве руке без развоја гломазних мишића?О: Kao prvo, ne brinite da ćete dobiti velike ruke. „Žene jedno tavno nemaju dovoljno te to terona da bi izgradile velike količine...
Recepti za salate kojima ćete ostati zadovoljni
Naravno, alate u lak način da e pridržavate zdrave i hrane, ali po lednja tvar koju želite da budete po le ručka je gladan.Не морате бити - само повећајте фактор пуног боравка тако што ћете своју чини...
Питајте тренера славних: Да ли је довољно вежбање два пута недељно?
P: Могу ли да вежбам два пута недељно, а да ипак добијем резултате? И ако је тако, шта да радим током та два тренинга?О: Пре свега, претпоставићу да под „резултатима“ мислите да вам је примарни циљ да...
Савети за планирање оброка који Палео исхрану чине лакшом
Živeti paleo tilom života zahteva *ozbiljnu* po većeno t. Od pronalaženja najboljih cena za me o hranjeno travom do zaključivanja šta možete naručiti na izla ku, je ti hranu amo iz doba paleolita - ve...
Пронађите прави бицикл за вас
МЕЊАЊЕ 101 | ПРОНАЂИ ПРАВИ БИЦИКЛ | INDOOR CYCLING | ПРЕДНОСТИ БИЦИКЛА | BIKE VEB AJTOVI | PRAVILA PUTOVANJA | ПРОСЛАВЕ КОЈИ БИЦИКЛИРАЈУПронађите прави бицикл за васПродавнице бицикала не морају бити ...
Плејлиста музике за ублажавање стреса Молли Симс
Дугогодишњи модел Molly im je zauzetija nego ikad a novim mužem i hit emi ijom Project Acce orie . Кад живот постане превише ужурбан, Симс ставља ову плејлисту на свој иПод ради тренутног уклањања стр...
Da li je maslinovo ulje bolje nego što smo ikada mislili?
У овом тренутку сам сигуран да сте добро упознати са здравственим предностима уља, посебно маслиновог, али показало се да је ова укусна маст добра не само за здравље срца. Da li te znali da u ma line ...