Burpi, kla ična vežba koju vi vole da mrze, poznata je i kao poti ak iz čučnjeva. Без обзира како то назвали, овај потез целог тела ће вам успети. Али, знамо да бурпеи могу бити застрашујући, па смо п...

Сви смо чули да је конзумирање више антиоксиданата један од кључева за одбрану од процеса старења и борбу против болести. Али да ли сте знали да начин на који припремате храну може драматично утицати ...

Помислили бисте да су Кардасхиан-Јеннерс-ове имале пуне руке посла захваљујући додатку Килие Јеннер-ове бебе Сторми Вебстер, првог детета Кхлое Кардасхиан Труе Тхомпсон и Ким Вест-а у Цхицагу-све у је...

Za dve najjače trkačice u invalid kim kolicima, Tatjanu Mekfaden i Arijel Rozin, izlazak na tazu je više od zarađivanja trofeja. Ови елитни прилагодљиви спортисти (који су, забавна чињеница: заједно т...

Od kada am u edmom razredu otkrila maramice za šminku, veliki am obožavalac. (Tako zgodno! Tako lako! Tako glatko!) Ali kao i mnogi ljudi, pokušavam da voju rutinu lepote učinim ekološki prihvatljivij...

У случају да још нисте скочили на навијачки воз @КаисаФит, рећи ћемо вам: Овај тренер може направити озбиљну магију са потезима за вежбање. У основи све може претворити у опрему за вјежбање-попут уред...

Verovatno hiljade muškaraca odbrojava u ovom trenutku do še t nedelja - dana kada doktor dozvoli njihovoj ženi da ponovo bude zauzeta nakon bebe. Али нису све нове мајке толико жељне да скоче назад у ...

Negovanje pozitivne like o telu je ključno tokom odgajanja devojčica - a mlada mama Britni Džon on je nedavno učinila da ta poruka po tane viralna. Прошле недеље, Јохнсон је одвела своју ћерку у Тарге...

Почните са припремом новогодишњих резолуција: Амерички колеџ спортске медицине (АЦСМ) објавио је годишњу прогнозу трендова фитнеса и по први пут професионалци вежбања кажу да ће носиве технологије бит...

Без обзира на статус ваше везе, вежбање је врло лична ствар; најчешће је то једини пут да будете 1000% сами, потпуно изоловани и усредсређени на постизање заслужених ендорфина. Можете заборавити на св...

Antiok idan i u jedna od najpopularnijih reči o i hrani. I to iz dobrih razloga: oni e bore protiv znakova tarenja, upale i čak mogu pomoći u gubitku težine. Али што се тиче антиоксиданата, одређена х...

Kao aktivnoj ženi, ni u vam nepoznati bolovi nakon treninga. I da, po toje jajni alati za oporavak na koje e možete o loniti, poput pena tih valjaka (ili ovih modernih novih alata za oporavak) i vruće...

Што се хране тиче, чини се да Кхлое Кардасхиан воли удобност. (У својој апликацији је поделила згодне грицкалице које чува у фрижидеру и изборе у популарним ланцима брзе хране.) Наравно, у свом арсена...

Када сте се последњи пут свукли и добро погледали у огледало? Ne brinite, nećemo va voditi kroz mantru amoljublja (u vakom lučaju ne ovaj put). Ume to toga, naučnici kažu da određene fizičke karakteri...

Više od 100 miliona Amerikanaca živi a dijabete om ili pred-dijabete om, prema izveštaju Centra za kontrolu i prevenciju bole ti iz 2017. То је застрашујући број - и упркос обиљу информација о здрављу...

С порастом гојазности у Америци, здрава тежина није само ствар доброг изгледа, већ је прави здравствени приоритет. Иако су појединачни избори, попут хранљиве исхране и редовног вежбања, најбољи начин ...

Teško je poverovati da je već prošlo me ec dana otkako je vet izgubio jednog od vojih najpoznatijih muzičara. Деценијама су Принце и његова музика дирнули срца обожавалаца блиских и далеких. Беионце, ...

Kada je Rebel Vil on u januaru 2020. progla ila vojom „godinom zdravlja“, verovatno nije predvidela neke od izazova koje će doneti ova godina (čitaj: globalna pandemija). Иако је 2020. несумњиво дошло...

Zika viru e oduvek matrao opa nom pretnjom, ali u iznenađujućem preokretu Zika ve ti, i traživači a Medicin kog fakulteta Univerziteta u Vašingtonu i Medicin kog fakulteta Univerziteta u Kaliforniji a...

O im ako ni te našli po ao u hitnoj pomoći, prodavnici prehrambenih proizvoda ili nekom drugom brzom radnom okruženju koje va drži na nogama, velike u šan e da edite na ručnici koro vakog minuta radno...