Odlična tvar kod trčanja je što to možete da radite koro vuda. To znači da je odlična prilika za odmor - bilo da va vode u veliki grad ili kuću vaših roditelja u predgrađu - ili ako jedno tavno ne mož...

Понекад сте превише заузети да бисте посетили теретану или вам је потребан тренинг који ће вам запалити срце у времену које иначе треба за загревање на часовима центрифуге. Тада бисте требали додирнут...

Ako želite da mršate, to može izgledati kontraintuitivno додати tvari u vašoj i hrani; међутим, употреба протеинског праха за помоћ при мршављењу би заправо могла бити добра идеја. Питање је, дакле, ш...

Прочитали сте стотину прича о познатим личностима које вежбају јогу или медитирају у борби против стреса. И обе навике су доказани ствараоци смирености. Али постоји још много једноставних, славних или...

Када замислите шта бисте обукли на супер елегантну вечеру, последње на шта вероватно помислите је спортски грудњак. Potpuno u udobne i če to ludo latke (pogledajte ove hibride port kih grudnjaka a kra...

Pet me eci nakon porođaja, Eva Longorija pojačava voju rutinu vežbanja. Rekla je glumica Нас ča opi u da dodaje teške treninge a tegovima u voju rutinu kako bi radila na novim ciljevima u fitne u. (Ве...

rećom, malo je lakše pronaći red tva za dezinfekciju u prodavnicama i na mreži nego što je to bilo na početku pandemije, ali je još uvek pitanje da li ćete pronaći voje uobičajeno red tvo za čišćenje...

Тиквице од тикве са маслиновим уљем и мушкатним орашчићемПреполовите тиквице по дужини, уклоните семенке, ставите половине наопако у плитку посуду за печење и стављајте у микроталасну на 5-7 минута, д...

Заглавили сте се код куће без времена за вежбање? Одбаците изговоре-овај Табата тренинг од тренерице Каисе Керанен (@КаисаФит) траје само четири минуте и не захтијева никакву опрему, тако да то можете...

Тешко је поверовати да се година попут 2020. - која је изгледала као да је истовремено пролетела и провукла се као ниједна друга - коначно приводи крају. A ada je decembar i ezona praznika za razliku ...

Život Nadje Okamoto e promenio preko noći nakon što je njena majka izgubila po ao, a njena porodica po tala be kućnik kada je imala amo 15 godina. Следећих годину дана је провела сурфујући на каучу и ...

Ходање са свешћу о кривици није забавно. И нова истраживања указују на то да све од вашег имунолошког система до вашег понашања постаје лоше када покушате да живите са срамном тајном.Препознајте своје...

P:Користим нову крему против старења. Када ћу видети резултате?О: Zavi i od vašeg cilja, kaže Neil adick, MD, njujorški dermatolog. Ево шта можете очекивати: Тон и текстура би се прво требали побољшат...

Захваљујући богатој црвеној нијанси, шипак је свечани (богат антиоксидансима!) Додатак празничним јелима. И у овом рецепту зимско воће се удружује са козјим сиром како би направило врхунско свечано пр...

Тамерин изазов "Увек сам се борила са својом тежином, али проблем се дефинитивно погоршао на факултету", каже Тамера Цатто, која је током школовања појела додатних 20 килограма. Тамера је на...

Твитните срећне мисли: Људи који су изразили позитивна осећања на Твитеру имали су веће шансе да постигну своје дијететске циљеве, према студији Института за технологију Џорџије.I traživači u analizir...

Po nominalnoj vredno ti, aromaterapija može izgledati malo čudno. Али не може се порећи наука: Студија за студијом показује да мириси имају стварне користи за мозак и тело, укључујући способност да ук...

Јагоде тренутно нису у сезони, али постоји добар разлог да ову бобицу једете током целе године, посебно ако пијете алкохол или сте склони чир на желуцу. Нова студија показала је да јагоде имају заштит...

Инстаграм који забрањује одређене садржаје није био ништа ако не и контроверзан (попут њихове смешне забране #Цурви). Али изгледа да су намере које стоје иза неких забрана гиганта апликација добронаме...

Mnogi ljudi u avladali primenu tampona kroz mešavinu razgovora a porodicom ili prijateljima, pokušaja i grešaka i učenja Брига и чување вас. Što e tiče reklama, Tampax je uključio neke kori ne informa...