16 pravila novca koja bi svaka žena trebala znati do 30. godine
Свакодневно бацате новац и превлачите кредитну картицу, али новац и даље може бити табу тема. „Pošto e lične finan ije ne uče u većini škola, većina na nikada ne nauči ništa o novcu pre nego što e upu...
6 stvari koje smo naučili iz moćnog eseja o pozitivnom telu Ashley Graham
Пре само неколико недеља, интернет је полудео због фотографије коју је Асхлеи Грахам објавила на Инстаграму са сета Najbolji američki model где ће следеће сезоне седети као судија. Носећи бели крој и ...
Нећете веровати рутини подводног скејтборда овог пливача на ТикТоку
Уметничка пливачица Кристина Макушенко није страно што ће одушевити јавност у базену, али овог лета њени таленти су очарали публику ТикТок -а. Двоструки освајач златне медаље на Европском првенству за...
7 stvari koje smireni ljudi rade drugačije
Prošli te kroz to više puta nego što bi te mi lili da izbrojite: Dok pokušavate da upravljate vojim ra tućim tre om tokom hao a užurbanog radnog dana, po toji (uvek!) barem jedna o oba koja je mirena....
5 начина да надоградите одмор
GettyDa, možete uzeti lobodno vreme bez brige o tome kakav će nered pa ti na vaš to tokom vašeg od u tva. Tajna je da zamolite vog šefa i kolege za pomoć u određivanju prioriteta pre odlazite i upravl...
Топ 5 забавних савета врхунског шефа кухиње Том Цолиццхио
Bilo da je u pitanju improvizovana po eta rodbine ili formalnija pro lava, zabava bi trebalo da bude zabavna, a ne za trašujuća. Када Најбољи кувар udija, kuvar i ugo titelj Tom Colicchio приређује за...
Ova žena je bila osramoćena jer je pokazala celulit na fotografijama sa medenog meseca
Marie Claire kolumni tkinja Keli Torp kaže da e celog života borila a imidžom tela. Ali to je nije prečilo da e o eća lepo i amouvereno dok je na medenom me ecu a vojim novim mužem u Mek iku."Осе...
Аудрина Патридге јела на дијети, коси и лепом (и осећају се) вруће у бикинију
Рећи Аудрина Патридге, 26, rođena u bikiniju, zapravo i nije toliko preterivanje. „Praktično am odra tao u vodi“, kaže bivši član glumačke ekipe Брда i zvezda njene op tvene VH-1 rijaliti erije, Аудри...
10 најбољих чишћења 2014
2014. је била година чисте исхране. Познате личности се куну у њих и све је више људи који се упуштају у акцију, било да се ради о детоксикацији дијете, посвјетљивању коже, губитку килограма или новом...
Da li se dovoljno krećete?
Знате ли колико корака дневно направите? Све до прошле недеље нисам имао појма. Оно што сам знао је да Америчко удружење за срце препоручује да свако треба да циља 10.000 корака (отприлике пет миља) д...
Jedine 2 osnovne vežbe koje su vam zaista potrebne
Dve vežbe na tavljaju da e pokazuju kao zlatni tandardi jačanja jezgra: trbušnjaci, koji učvršćuju površnije trbušne mišiće - rektu abdomini u redini i ko ih mišića duž bokova - i plank, koji radi na ...
Da li je crveno meso *stvarno* loše za vas?
Питајте неколицину здравствено настројених људи о исхрани и они се вероватно могу сложити око једне ствари: поврће и воће су на првом месту. Али питајте за црвено месо и вероватно ћете добити низ одлу...
Više seksa ne znači više sreće, kaže nova studija
Иако се може чинити прилично очигледним да се једноставно чешће бавите својим С.О. ne znači nužno veći kvalitet veze (da je amo tako jedno tavno!), tudije u odavno otkrile da je više ek a jednako više...
8 uzbudljivih alternativa ovsene kaše
Лопатање сваког јутра у чинију овсене каше може бити здрав избор, али чак и са низом додатака које можете додати у своју чинију, након неког времена ваши укуси жуде за променом-а можда и за већом текс...
Šta su momci rekli
Када смо на СХАПЕ.цом објавили нашу анкету о губитку тежине и гојазности, такође смо је ставили на веб локацију наше братске публикације, Мен'с Фитнесс. Ево неких од истакнутих више од 8.000 мушка...
Овај бренд активне одеће на најбољи начин је бранио свој модел плус величине
Модна блогерка плус-сизе Анна О'Бриен недавно је на Инстаграму објавила да ће глумити у кампањи за БЦГ Плус, линију плус-сизе за марку активне одеће Ацадеми Спортс анд Оутдоорс.„Želela am da podel...
Цуе мотивација за тренинг једноставним триком
Izlazak iz vrata je 90 po to bitke, ali motivaciju za trening može biti teško pronaći u cik zore ili nakon dugog, i crpljujućeg dana. (Pogledajte: 21 mešan način na koji opravdavamo pre kakanje tereta...
Овај мини тренинг са шипкама из Келсеи Веллс-а ће вас покренути са дизањем тешких терета
Kada mo prvi put naišli na fitne blogerku My weat Life Kel ey Well , bili mo op ednuti njenom porukom da # crewthe cale i foku iramo e na tvari koje u zai ta važne na kraju fitne tran formacije: zdrav...
Mogu li dobre bakterije da zaštite od raka dojke?
Čini e da vaki dan izlazi nova priča o tome koliko u određene vr te bakterija dobre za va . Но, иако се већина недавних истраживања фокусирала на врсте бактерија које се налазе у вашим цријевима и кон...
10 načina da se ponovo zaljubite u teretanu
Људи, долази зима! (Амирит,ГОТ обожаватељи?) Наравно, једва смо замотали главу око латте са зачинима од бундеве, и тек смо почели планирати јесенске ормаре, али реалност је да ће већина нас пре или ка...