Dajte kolačićima od mela e zdravu nadogradnju ovim receptom. Комбинација интегралног пшеничног брашна, зачина и меласе од црне траке, природног заслађивача богатог гвожђем, даје мекани жвакаћи колачић...

Пре него што загризете хамбургер, уверите се да је безбедан! Влада је недавно опозвала 14.158 килограма говеђег меса које би могло бити контаминирано Е. цоли. Evo šta treba da znate o nedavnom opozivu...

Znate da je oporavak veoma važan deo vaše rutine vežbanja. На крају крајева, тада ваши мишићи заправо обнављају оно што се покварило током вежбања. Ali a toliko različitih alata i metoda za oporavak, ...

Рекламе чине да сваки програм вежбања изгледа невероватно, и нема сумње да могу да раде за људе којима одговарају-ако волите програм довољно, држаћете се њега, добићете резултате, па можда чак и видит...

Tehnika: "prženje" bez ma tiТрик у томе да традиционално предјела са високим процентом масти буду здрава је употреба укусних премаза и вреле рерне, каже Јессе Зифф Цоол, аутор кувара (најнов...

Соло вежбање је у реду, али још је боље имати пријатеља поред фитнеса који ће вас бодрити док срушите своје циљеве.Ako vam treba malo dodatne motivacije da navedete vog najboljeg prijatelja, člana por...

Da li te znali da je dana zvanični Međunarodni dan bez dijete? Креирала Мари Еванс Иоунг из ДиетБреакерс-а у Енглеској, слави се 6. маја у целом свету са циљем подизања свести о притисцима да буду тан...

Popeti e na vrh korporativne le tvice je teško, ali kada te žena, još je teže preći preko taklenog plafona. И Катарина Залески, бивша менаџерка у Хуффингтон Пост и Васхингтон Пост, biće prva koja će v...

Да ли су необрезани људи осетљивији? Да ли су обрезани пениси чистији? Kada je u pitanju obrezivanje, može biti teško odvojiti činjenice od fikcije. (Kad mo već kod fikcije — da li je moguće lomiti pe...

Podignite ruku ako te ikada radili takav trening тако исцрпљујуће, накратко сте размишљали да тужите своју теретану, тренера или разредног инструктора јер сте то урадили. Ako možete da e povežete, Ejm...

Крајњи бег је место где откривате личне увиде и своја открића и искуства носите кући.„Kada napu timo voje vakodnevno okruženje, uklanjamo ometanja i navike koje u a njim povezane, a to na čini otvoren...

Када је у питању победа у ратовима са имиџом тела, често помислимо на маме на првој линији фронта-што има смисла јер се маме често баве истим проблемима љубави према себи са којима се и ви суочавате. ...

Naravno, Havaji prizivaju nove o lenjim danima na peščanim plažama i pijajući piće od uncobrana. Али сваке године више од 2.300 триатлонаца отпутује до Коне на острву Хаваји како би га учинили великим...

Између свих налога на друштвеним медијима које пратите од непознатих особа које се зноје у најслађој опреми за вежбање и људи које познајете објављују свој #гимпрегресс, понекад се може осећати као да...

I tina: Većina žena će razviti celulit u nekom trenutku vog života. Ova izbočina na koži obično donekle pod eća na vježi ir, a najčešće e nalazi na butinama i zadnjici. Али зашто се то дешава и који ј...

Dženifer Ani ton nije trana u vellne vetu. Ona je veoma zaljubljena u jogu i pinovanje i ve je u tome da razvije bolju vezu a vojim umom, emocijama i telom. Nedavno mo aznali da je njena tajna da izgl...

Јенна Кутцхер чврсто верује да ваша вредност (и вредност љубави) не би требало да се дефинише према вашој тежини. Али водитељка подкаста Голд Диггер недавно се обратила Инстаграму како би открила како...

Давно су прошли (за већину) дани када је прави будилник са округлим лицем седео на вашем ноћном ормарићу, ударајући својим малим чекићем напред-назад између вибрирајућих звона како би вас пробудио на ...

Ako te nešto poput na , kada neko priča o hamameli u u nezi kože, odmah pomi lite na tonik tare škole koji te kori tili u rednjoškol kim danima. И иако је састојак можда летео испод радара последњих н...

Живо се сећам свог првог симптома Лајма. Био је то јун 2013. године и био сам на одмору у Алабами у посети породици. Jednog jutra, probudio am e a neverovatno ukočenim vratom, toliko ukočenim da ni am...