Изводите ли ове Зумба потезе погрешно?
Зумба је забавна вежба која вам може донети огромне резултате и помоћи вам да изгубите центиметре по целом телу. Међутим, ако потезе изведете на погрешан начин, можда нећете видети промене које очекуј...
Maskara koja čini tanke trepavice gustim
P: Имам танке трепавице, али са толико доступних маскара, како да знам шта ми одговара?О: ve ma kare pokrivaju trepavice, čineći da izgledaju gušće i duže, ali ima više nego što e na prvi pogled čini....
Shamrock Shake: šta treba da znate pre nego što otpijete gutljaj i kako da napravite zdraviju verziju
Сада када је март, време је да избацимо зелене ствари за Дан Светог Патрика! Али ако планирате да то учините уживајући у хладном, ментаном МцДоналд'с МцЦафе Схамроцк Схаке-у како бисте прославили ...
Зашто је покрет „Фит је нова мршава“ и даље проблем
Већ неко време фитнес блогери и публикације (хи!) Стављају пуну снагу иза концепта "јак је нови мршав". На крају крајева, оно што ваше тело може да уради требало би да буде много важније од ...
Најбоље вежбе за сагоревање масти на стомаку
Mit o vežbanju broj jedan: Izvođenje vežbi koje ciljaju na određeno područje će manjiti ma noću na tačno toj lokaciji. ИЦИМИ, то је потпуно лажно (баш као и ови други митови о мишићима и масноћама кој...
Šta su ovi fitonutrijenti o kojima svi pričaju?
Када је у питању здрава исхрана, суперхрана има тенденцију да украде представу-и то са добрим разлогом. Unutar te uperhrane nalaze e vitamini i minerali koji održavaju funkcioni anje vašeg tela na opt...
Селена Гомез отвара своју петогодишњу борбу са депресијом
Селена Гомез можда има највећег пратиоца на Инстаграму, али преко банкомата на друштвеним мрежама. Јуче је Гомез објавила на Инстаграму да се одмара од друштвених медија. Tokom vikenda, pre nego što j...
Evo šta poliamorna veza zapravo jeste - a šta nije
Бетхани Меиерс, Ницо Торторелла, Јада Пинкетт Смитх и Јессамин Станлеи сви су елегантни АФ, зли предузетници који стварају таласе на вашим друштвеним мрежама. Ali imaju još jednu zajedničku tvar: vi e...
Vaš vodič kroz plan antiinflamatorne dijete
Uprko vom kvaru koji dobija, upala može biti dobra tvar. Razmi lite o tome: kada ubodete nožni pr t ili razvijete infekciju, vaš imuni i tem pokreće ovu upalu kako bi uklonio ve štetne up tance i pokr...
Savet Karama Brauna za uživanje u praznicima tokom 2020
Kao i mnogi drugi a pekti života, praznici izgledaju malo drugačije u eri COVID-19. Чак и ако сте открили да заправо изгледате попут виртуелног школовања, посла или дружења, велике су шансе да ћете се...
Ово је разлог зашто губите косу током карантина
Неколико недеља након карантина (који се, мада, осећа као пре целог живота), почео сам да примећујем оно што ми се чинило као сумњиво веће гомиле косе скупљене на мом поду после туширања него иначе. Z...
Слоане Степхенс је узнемиравање друштвених медија назвала исцрпљујућим и бескрајним након губитка на отвореном у САД -у
a 28 godina, američka teni erka loun tiven već je po tigla više od onoga čemu bi e mnogi nadali za života. Од шест титула Женске тениске асоцијације до 3. места у каријери у свету 2018. године, нема ...
Спремни за вођење сопственог посла? Prijavite se za svoju šansu za pobedu!
Као извршни директор компаније за суплементе Веллнк, Брад Воодгате зна нешто о томе да буде предузетник. On i njegov brat u o novali firmu u podrumu vojih roditelja a manje od 30.000 dolara; у року од...
5 вежби за новопечене маме које ћете додати тренингу након порођаја
Упркос тврдњама Цхрисси Теиген да се у великој мери ослања на магију Спанка и да се још није вратила после бебе, изгледала је невероватно само три месеца након што је родила бебу Луну, било у тексас ш...
Убрзајте сагоревање калорија
Vaša mi ijaI kori tite predno ti trčanja dok držite obe noge čvr to po tavljene. Тркачи често раде вежбе брзине, наизменично спринтујући са трчањем. Покушаћете исту ствар, али на елиптичној. Ова страт...
8 pitanja koja treba postaviti pre seksa sa njim
Uprko onome što nam filmovi govore, ne po toji čvr to pravilo o tome kada bi trebalo da imate ek a novim momkom po prvi put. Možda je to pet minuta nakon što te ga upoznali, ili možda nakon braka - be...
Блогилатес-ова Цассеи Хо дели свој трик за мршављење број 1
Ca ey Ho, o nivač izuzetno popularnog bloga Blogilate , YouTube video nimci o pilate u a pop-muzikom pod nazivom Pop Pilate , HIIT-pilate mešavina pod nazivom PIIT28 i uper- latka linija aktivne odeće...
Линдсеи & Тигер: Зашто јаке жене излазе са слабим мушкарцима
Pomi lili bi te da je 27 ljubavnica jednako 27 bli tavih crvenih za tavica – lično onima koje alp ka kijaška trkačica Lindzi Von vešto izbegava na vele lalomu – da o tane daleko, daleko od Tajgera Vud...
Priča o slučajnom kućnom rođenju Jade Roper Tolbert je ona koju morate pročitati da biste poverovali
Нежења tip a Džejd Roper Tolbert juče je na In tagramu objavila da je u ponedeljak uveče rodila zdravog dečaka. Obožavaoci u bili oduševljeni kada u čuli uzbudljivu ve t — ali i šokirani kako u e trud...
Суочавање са Истином
Nikada ni am bio „debeo“ dete, ali e ećam da am imao dobrih 10 funti više od mojih drugova iz razreda. Nikada ni am vežbao i če to am kori tio hranu da ugušim neprijatna o ećanja i emocije. ve latko, ...