Колико је Пхилипс заузета поучавању тела својих кћерки
Zauzeti Filip je jedna od #realtalk lavnih lično ti, koja nikada ne beži od toga da podeli teške i tine o majčin tvu, ank iozno ti ili amopouzdanju, da navedemo amo neke od tema u koje redovno ulazi n...
Киернан Схипка практично левитира док изводи ову вежбу савијања ногу
Вероватно сте већ упознати са њухом Киернан Схипке према ~ магији ~ у њеној хит Нетфлик емисији Jezive abrinine avanture. Ali 21-godišnja glumica je upravo dokazala da može da une e tu magiju iu voje ...
Ово је важна порука позитивне за тело за младе жене Серене Виллиамс
Са исцрпљујућом тениском сезоном иза себе, Гранд Слам шефица Серена Виллиамс одваја себи толико потребно време. "Посебно ове сезоне имала сам пуно слободног времена и морам вам рећи да ми је заис...
Савети за мотивацију од тренера славних Цхриса Повелла
Цхрис Повелл poznaje motivaciju. Na kraju krajeva, kao trener na Ek tremna promena: izdanje za mršavljenje и ДВД Ek tremno preoblikovanje: izdanje za mršavljenje-vežbanje, njegov je po ao da motiviše ...
Shannen Doherty otkriva da joj se rak dojke proširio
Сханнен Дохерти управо је открила поражавајућу вест да се њен рак дојке проширио.У новом интервјуу, Беверли Хилс,90210 рекла је глумица Забава Вечерас, „Imala am rak dojke koji e proširio na limfne čv...
Da li je zaista važno dobiti dovoljno REM sna?
Najvažnija tvar koju možete da uradite za voje telo – upravo uz vežbanje i i pravnu i hranu – je te da dovoljno pavate. Предности сна су бројне као и овце које већина Американаца остаје до касно броје...
15 Сувише стварне борбе против зависности од кафе
1. Kafa jeсаморазлог зашто устајете из кревета. Икад.Кревет је беж, али кафа је ВИП бае.2. Ta trenutna panika wkad e probudiš na odmoru ili u tuđoj kući iне знате где ћете поправити кофеин.А ако изгов...
Табата тренинг: савршен тренинг за запослене маме
Dva naša omiljena izgovora da zadržimo nekoliko kilograma viška i da ni mo u formi: premalo vremena i premalo novca. Članovi u teretani i lični treneri mogu biti veoma kupi, ali ni u potrebni da bi te...
Како је Рита Ора потпуно променила план вежбања и исхране
Рита Ора, 26, је на мисији. Па, њих четири, заправо. Овог лета излази њен дуго очекивани нови албум на коме је радила нон-стоп-први сингл је управо изашао. А онда је ту њен гостовање Najbolji američki...
Списак ваших летњих фитнес датума
Planirate li neke a tanke ovog leta? Ево изазова за вас-испробајте нашу листу летњих фитнес датума, са 12 забавних активности које одговарају вашем састанку. Осећаћете се боље него икад и имаћете парт...
Како је једна жена разбила зависност од мета и постала здрава
uzan Pir Tomp on je u vojih prvih 26 godina života prošla kroz više nego što će većina ljudi ikada i ku iti tokom celog vog života: teške droge, zavi no t od hrane, amoprezir, pro titucija, napuštanj...
Инфлуенцери више неће моћи да промовишу Вапинг производе на Инстаграму
Инстаграм покушава да своју платформу учини безбеднијим за све. U redu je kanal društvenih medija u vla ništvu Fej buka najavio da će u koro početi da zabranjuje uticajnim o obama da dele bilo kakav „...
Цхристина Милиан отпева своје срце
Kri tina Milijan ima pune ruke po la kao pevačica, glumica и узор. У време када многе младе звезде не могу да се држе подаље од невоља, 27-годишњакиња је поносна на свој позитиван имиџ. Али Милиан при...
Најлакши начин да појачате вежбање
Ako još ni te i kori tili toplije temperature i preme tili trening napolje, propuštate neke velike predno ti za telo! Вежбање на отвореном не само да побољшава ваше резултате, већ ослобађа од стреса и...
3 једноставне фризуре са плетеницама које можете носити од теретане до посла
Да се разумијемо, бацање косе у високу пунђу или реп није баш најмаштовитија фризура у теретани. (I, u zavi no ti od toga koliko je vaša ko a gu ta, to takođe nije baš najbezbednija opcija za bilo š...
Да ли је плакање након секса нормално?
U redu, ek je jajan (zdravo, kori ti za jačanje mozga, tela i veza!). Ali dobiti bluz – ume to euforije – nakon e ije u pavaćoj obi je ve amo ne.Iako neke ek ualne e ije mogu biti toliko dobre da va r...
8 активних идеја за састанке које вас неће знојити
Идеја о одласку на састанак усредсређен на фитнес звучи сјајно-свих 30-ак секунди када схватите да радије не бисте желели да ваш нови момак види да изгледате као врућа збрка. Međutim, ne moraju vi akt...
Plesni kardio trening koji uništava praznični stres
Putovanja, porodična politika, tvarna politika, potraga za avršenim poklonima - kada e va praznična rado t pretvori u napeto t i tre , imamo avršeno rešenje. Izađite iz voje ezon ke kolotečine i idite...
Смрт од предозирања лековима могла је достићи историјски максимум 2016
Овисност о дрогама и предозирање могу изгледати као радња у стилу сапунице или нешто попут криминалне представе. Али у стварности, злоупотреба дрога постаје све чешћа.Toliko uobičajeno, u tvari, da je...
Ваша бесплатна плејлиста за вежбање у марту
Реците збогом последњим данима зиме и дајте свом вежбању подстицајну поп музику. HAPE i WorkoutMu ic.com u e udružili da bi vam doneli ovu be platnu plejli tu za vežbanje za me ec mart. Све што треба ...