За тинејџерку могућност да се усредсреди на самопоштовање, образовање и лидерство нема цену. Ova prilika je ada ponuđena devojkama iz centra Njujorka Драгоцени центар за тинејџерско вођство Фонда за с...

Тринаест милиона деце у САД свакодневно се суочава са глађу. Леигхтон Меестер био је један од њих. Сада је на мисији да направи промене."Одрастајући, било је много пута када нисам знала хоћемо ли...

Nije tajna da Dženifer Lopez i Alek Rodrigez pred tavljaju oličenje #fitcouplegoal . Ovaj opaki dvojac kra i vaš In tagram fid tonama impre ivnih (i divnih) video zapi a o vežbanju i fitne izazovima o...

Ne želimo ni da razmišljamo o tome kako e Pepeljuga o ećala plešući celu noć u taklenim papučama. (Можда се њена вила кума презивала Сцхолл?) Али нису само измишљене даме спремне учинити све што је по...

"Uvek uradite dinamičko zagrevanje pre nego što krenete na trčanje." "Не заборавите да се истегнете када завршите тренинг." „Pena ti valjak vaki dan ili e premate za povredu.“ Као ...

Uprko činjenici da je ogroman 90 одсто жена има целулит у неком облику, заправо видети рупице на моделима-било на Инстаграму или у огласним кампањама-изузетно је ретко захваљујући Пхотосхопу. Dakle, u...

Према речима Ариане Гранде, мој пробавни систем је био "мајка која је пропала олупина" откад се сећам.Не знам како је проћи читав месец без наизменичног затвора и дијареје. Навикао сам да се...

U nekoliko mojih prethodnih po tova i u vojoj najnovijoj knjizi priznao am da je moja ap olutna omiljena hrana koja ne može da živi-bez razmetanja pomfrit. Али неће послужити било који стари помфрит-м...

Између загревања и хлађења постоји начин više e dešava u pin kla i nego amo printovi i kokovi. Бициклизам у затвореном простору може бити урнебесна, бизарна и директна борба. Споља? Ви сте насмејани, ...

Будимо реални, цена чланства у теретани понекад може бити * много * већа од његове праве вредности. Са порастом вежби на мрежи из ваших омиљених студија и тренера, лакше је и јефтиније него икад изгра...

Da li bi pišanje pod tušem trebalo da bude vaš novi Kegel potez? Према Лаурен Рокбургх-стручњаку за фасције и структурне интеграције цитираном у недавном Гооповом чланку-одговор је да. (Da li je pišan...

„Кад размишљам о свом најсрећнијем, најаутентичнијем себи, увек се усредсређујем на храну са породицом“, каже Хава Хассан, оснивач Бассаас соса, линије сомалијских зачина и аутор нове куварске књиге U...

Kri tenin izazovОдрастајући у италијанској породици, где су хлеб и тестенина били свакодневна храна, Кристен Фолеи је олакшала преједање и паковање килограма. „Naš vet e vrteo oko hrane, a kontrola po...

Када је пандемија ЦОВИД-19 присилила 90-годишњу Тессу Соллом Виллиамс да уђе у њен стан на осмом спрату у Вашингтону, бивша балерина почела је да примећује часове вежбања на отвореном на крову оближње...

Prošle godine am naporno radio da napravim efika an režim fitne a koji je ne amo izvodljiv, već i prijatan. Међутим, с тренутном епидемијом коронавируса, знам да би наставак рутине вјежбања у јавним п...

Leto je možda na izmaku, ali to nikada ne bi te pogodili po ovom unčanom nizu pe ama. Наша топ 10 листа у септембру почиње ремиксом Calvin Harri ' oda najtoplijoj ezoni, a plejli ta odatle na tavl...

Propu tio i par ča ova kik bok a. Или нисте били на стази месец дана. Šta god da je krivac iza vašeg prekida u vežbanju, nedo tatak fizičke aktivno ti može va o taviti krivim, amo ve nim i van kontrol...

С обзиром да се у Њујорку ускоро примењује доказ о најмање једној вакцинацији против ЦОВИД-19 за затворену трпезарију, Иелп такође напредује са сопственом иницијативом. (Повезано: Како показати доказ ...

Рођена и одрасла на Јамајци, Куеенс, 26-годишња Т'Нисха Симоне на мисији је стварања промена у фитнес индустрији. Она је оснивач Блакуе -а, пионирског новог бренда и објекта у Њујорку који је наме...

Про сурферка Царисса Мооре 2011. била је најмлађа жена која је освојила светско првенство у сурфовању за жене. Прошлог викенда, само четири године касније, зарадила је трећи Ворлд Сурф Леагуе Светска ...