Nagradna igra za putovanje u dolinu Napa: zvanična pravila

Nagradna igra za putovanje u dolinu Napa: zvanična pravila

NIJE POTREBNA KUPOVINA.Како ући: Са почетком у 12:01 (ЕТ) 5. МАРТА 2013, посетите веб локацију ввв.схапе.цом и следите упутства за наградну игру "НАПА ВАЛЛЕИ ТРИП". ve prijave moraju biti pr...
Шта је шкаре? 12 ствари које треба знати о положају маказа у сексу

Шта је шкаре? 12 ствари које треба знати о положају маказа у сексу

Шта је заједничко вашој ладици за смеће и спаваћој соби? makaze. Па, једне би требале имати маказе које користите за резање (✂), а друге би требале имати маказасту сексуалну позицију коју користите за...
Da li ste znali da psovke mogu da poboljšaju vaš trening?

Da li ste znali da psovke mogu da poboljšaju vaš trening?

Када покушавате да се бавите ПР -ом, све што вам може дати * малу * додатну менталну предност може направити разлику. Зато спортисти користе паметне тактике попут визуализације како би им помогли да п...
Anatomija savršene posude

Anatomija savršene posude

Постоји разлог зашто је ваш Инстаграм феед пун прекрасних, здравих чинија укусног изгледа (чиније за смоотхие! Буддха здјеле! Буррито здјеле!). I nije amo zato što je hrana u činiji fotogenična. "...
Koliko biste se zaista trebali znojiti tokom treninga?

Koliko biste se zaista trebali znojiti tokom treninga?

Било да се знојите у тренутку када се покретна трака почне кретати или осетите како вас комшијин зној прска у класи ХИИТ него ваш, можда сте се запитали шта је нормално и да ли се презнојавате - или д...
Može li joga budilnik da transformiše vaša jutra?

Može li joga budilnik da transformiše vaša jutra?

Kada bih morao da okarakterišem ton koji moj uobičajeni budilnik po tavlja za dan koji je pred nama nakon što me šokira do ve ti, nazvao bih ga „maničnim“. Не помаже ни то што сам одложио у просеку дв...
Najbolja šminka bez ulja za probleme vaše kože

Najbolja šminka bez ulja za probleme vaše kože

Вероватно сте видели етикете „без уља“ на разним хидратантним кремама, подлогама и пудерима када сте дошли до пролаза козметике-али шта то значи и да ли би требало да вас брига?Одговор је да, обратите...
Све што треба да знате о стомачној грипи

Све што треба да знате о стомачној грипи

tomačni grip je jedna od onih bole ti koje e javljaju teško i brzo. Једног минута се осећате добро, а следећег се борите са озбиљним симптомима желудачне грипе, попут мучнине и болова у трбуху, који ...
Укради ове савете правим женама које су научиле како да сруше своје циљеве за 40 дана

Укради ове савете правим женама које су научиле како да сруше своје циљеве за 40 дана

Постављање циљева-без обзира на то да ли трчите, имате више времена за себе или повећавате своју кулинарску игру-лак је део. Али лепљење према вашим циљевима? Tu tvari po taju mnogo teže i neodoljive....
Мегхан Траинор је фотошопована без њене дозволе, а она је „тако болесна“

Мегхан Траинор је фотошопована без њене дозволе, а она је „тако болесна“

Струк Мегхан Траинор је фотошопован у њеном новом музичком споту без њене дозволе, а она је „љута“, „посрамљена“ и, искрено, „због тога“.Nekoliko ati nakon što je objavila video za "Me Too",...
Како ми је трчање помогло да победим поремећај у исхрани

Како ми је трчање помогло да победим поремећај у исхрани

Чудна ствар у вези са мојим поремећајем у исхрани је то што је почело када сам nije bio pokušava da izgubi težinu.Отишао сам на путовање у Еквадор током завршне године средње школе и био сам толико ус...
OITNB-ova muzička zvezda postaje stvarna o svojoj rutini vežbanja

OITNB-ova muzička zvezda postaje stvarna o svojoj rutini vežbanja

Ако сте страствени Наранџаста је нова црна fan, onda tačno znate ko je Janae Wat on (koju glumi Vicky Jeudy); ona je zatvorena u Ličfildu koja je impatična, ali za trašujuća. Definitivno te gledali nj...
Pojačane pop melodije

Pojačane pop melodije

Ovog me eca u HAPE-u mo a tavili plejli tu za vežbanje direktno a pop li ta. Rezovi iz Лејди Гага и Кесха можда вам је већ познато, јер су они ослонац у теретани. Ali, pi ak je zaokružen Раздраганост&...
Nabavite formulu Jillian Michaels za uravnoteženi trening

Nabavite formulu Jillian Michaels za uravnoteženi trening

Za mene je Jillian Michael boginja. Она је неприкосновена краљица убилачких тренинга, она је мотивациона снага, има урнебесан Инстаграм, а осим тога, супер је приземна, са реалним приступом и фитнесу ...
Da li fitnes industrija ima problema sa „seksi sramotom“?

Da li fitnes industrija ima problema sa „seksi sramotom“?

Било је то средином августа и Цхристина Цантерино се свакодневно знојила. Nakon gubitka težine od 60 funti, 29-godišnja finan ijerka i lični trener na treningu bila je u vojoj lokalnoj UFC teretani u ...
Атхлетини грудњаци након мастектомије мењају игру за преживеле од рака дојке

Атхлетини грудњаци након мастектомије мењају игру за преживеле од рака дојке

Rak dojke pogađa ogroman broj žena - jedna od o am će biti dijagno tikovana u nekom trenutku, prema Američkom društvu za rak. Jedan od o am. То значи да сваке године више од 260.000 жена мора да донес...
Male promene, veliki rezultati

Male promene, veliki rezultati

Кад сам се удала са 23 године, имала сам 140 килограма, што је било просечно за моју висину и телесну грађу. U na tojanju da impre ioniram vog novog muža vojim veštinama vođenja kuće, premala am bogat...
Све што треба да знате о повременом посту

Све што треба да знате о повременом посту

Листајући идеје за припрему оброка на Инстаграму, велике су шансе да сте наишли на све врсте оброка које људи следе и заклињу се на-Вхоле30, кето, палео, ИИФИМ. А сада постоји још један начин исхране ...
Милксхаке од чоколаде са чипсом од нане који служи као опоравак за вежбање

Милксхаке од чоколаде са чипсом од нане који служи као опоравак за вежбање

Мислите да ваша ужина након тренинга мора бити досадна и здрава? Размисли поново. Овај милксхаке од чоколаде са наном је толико укусан да више личи на сладак десерт (има велики укус као Тхин Минтс...
Брие Ларсон се случајно попела на скоро 14.000 стопа планине-и држала то у тајности годину дана

Брие Ларсон се случајно попела на скоро 14.000 стопа планине-и држала то у тајности годину дана

Do ada nije tajna da je Bri Lar on tekla nagu uperheroja da igra Kapetana Marvela ( ećate li e njenih uludo teških 400 funti udaraca kukovima?!). I po tavilo e da je tajno i kori tila tu nagu tako što...