Јесења најбоља храна за мршављење и здравље

Јесења најбоља храна за мршављење и здравље

Златна тиквица, робусне наранџасте бундеве, хрскаве црвене и зелене јабуке - јесењи производи су заиста величанствени, да не спомињемо укусне. Још боље? Јесење воће и поврће заправо вам могу помоћи да...
Zašto volimo meč Federera i Đokovića na Otvorenom prvenstvu Francuske

Zašto volimo meč Federera i Đokovića na Otvorenom prvenstvu Francuske

U onome što mnogi očekuju kao jedan od najboljih teni kih mečeva godine, Роџер Федерер и Новак Ђоковић требало би данас да се међусобно сукобе у полуфиналу Роланд Гаррос Френцх Опена. Иако ће то сигур...
Беаути & тхе Батх

Беаути & тхе Батх

С махнитим петоминутним туширањем, које је већина нас ових дана норма, лако је заборавити да су сложени ритуали купања важни и саставни дио љепоте, здравља и спокоја миленијумима. Dakle, čak i ako te ...
Ana Viktorija saznaje šta je potrebno za trbušnjake

Ana Viktorija saznaje šta je potrebno za trbušnjake

Добивање трбушњака са шест пакета један је од најчешћих фитнес циљева. Зашто су тако амбициозни? Pa, verovatno zato što ih je prilično teško dobiti. То је вероватно и разлог зашто је Анна Вицториа, фи...
Да ли су опиоиди заиста потребни након царског реза?

Да ли су опиоиди заиста потребни након царског реза?

vet rada i i poruke e menja, brzo. Ne amo da u naučnici pronašli način da ubrzaju porođaj, već e i žene odlučuju za nežnije metode car kog reza. Иако Светска здравствена организација још увек не преп...
Prednosti vežbanja tokom vašeg perioda

Prednosti vežbanja tokom vašeg perioda

Nema hodanja na pr tima: periodi mogu učiniti vaše vežbe živom noćnom morom i pravim, bukvalnim bolom u guzi, više kao crevima.То може ометати ваш друштвени живот и одбацити вашу одлучност да се храни...
Ево договора о донирању реконвалесцентне плазме за пацијенте са ЦОВИД-19

Ево договора о донирању реконвалесцентне плазме за пацијенте са ЦОВИД-19

Od kraja marta, pandemija koronaviru a na tavila je da uči naciju — i vet — čitavom nizu novih terminologija: ocijalno di tanciranje, lična zaštitna oprema (PPE), praćenje kontakata, da pomenemo amo n...
Ovi 'depresivni' kolači su ukusna akcija prikupljanja sredstava za dobrotvorne organizacije za mentalno zdravlje

Ovi 'depresivni' kolači su ukusna akcija prikupljanja sredstava za dobrotvorne organizacije za mentalno zdravlje

Како би подигла свест о проблемима менталног здравља, британска искачућа радња Тхе Депрессед Цаке Схоп продаје пекарске производе који шаљу поруку: разговор о депресији и анксиозности не мора бити сам...
Може ли пиво смањити ризик од рака дојке?

Може ли пиво смањити ризик од рака дојке?

Hmelj - cvetna biljka koja daje uku pivu - ima razne predno ti. Они служе као помоћ при спавању, помажу у олакшавању постменопаузе и, наравно, помажу вам да осигурате то весело звиждање. На улици се п...
Nova aplikacija Runmoji vam omogućava da pošaljete poruke o svim najboljim (i najsmešnijim) stvarima o trčanju

Nova aplikacija Runmoji vam omogućava da pošaljete poruke o svim najboljim (i najsmešnijim) stvarima o trčanju

plit . PR. Trkačev tomak. Бонкинг. Ако сте тркач, вероватно сте упознати са овим језиком специфичним за овај спорт. Сада можете имати и свој начин слања порука. Nova aplikacija, Runmoji, nudi kup diz...
Kako da izbegnete da se razbolite dok putujete

Kako da izbegnete da se razbolite dok putujete

Ako planirate da putujete ove praznične ezone, možda ćete deliti voj avion, voz ili autobu a nekoliko miliona neočekivanih pratilaca: grinjama, najčešćim uzrokom alergija na kućnu prašinu, prema i tra...
Kako me je ronjenje u okeanu naučilo da usporim i upravljam stresom

Kako me je ronjenje u okeanu naučilo da usporim i upravljam stresom

Ko je znao da odbijanje da e uradi nešto tako prirodno kao što je di anje može biti kriveni talenat? Некима то чак може променити живот. Док је студирала у Шведској 2000. године, Ханли Принслоо, тада ...
Gabi Daglas reaguje na maltretiranje na društvenim mrežama na najgraciozniji mogući način

Gabi Daglas reaguje na maltretiranje na društvenim mrežama na najgraciozniji mogući način

Током протекле недеље, гледаоци друштвених мрежа издвајали су сваки потез гимнастичарке Габби Доуглас, од тога да није ставила руку на срце током химне до тога да није бодрила своје саиграче "дов...
Брз и једноставан рецепт: Песто тестенина од авокада

Брз и једноставан рецепт: Песто тестенина од авокада

Prijatelji će vam pokucati na vrata za 30 minuta, a vi ni te ni počeli da kuvate večeru. Звучи познато? Сви смо били тамо-због чега би сви требали имати брзи и лагани рецепт који никада не успе да зад...
Бенцх пресс је једна од најбољих вежби за горњи део тела које можете да радите

Бенцх пресс је једна од најбољих вежби за горњи део тела које можете да радите

Иако је бенцх пресс можда познат као брате фитнес и класична вежба за горњи део тела, то је много више од тога: "Бенч пресс, иако ставља нагласак на одређене групе мишића, покрет је целог тела&qu...
Шта треба да знате о производима за косу и ризику од рака дојке

Шта треба да знате о производима за косу и ризику од рака дојке

Od če tog pijenja alkohola do upotrebe e-cigareta, po toje ve vr te navika koje mogu povećati rizik od raka. Jedna tvar za koju možda ne mi lite da je rizična? Производи за косу које користите. Ali tu...
Добила сам интуитивну масажу и научила како заправо изгледа уравнотежен

Добила сам интуитивну масажу и научила како заправо изгледа уравнотежен

Свучен сам до доњег веша, са мирисном тканином склопљеном преко очију, и тешком чаршавом пребаченом преко тела. Знам да би требало да се осећам опуштено, али масаже ми увек изазивају нелагоду-бринем с...
Koje je prosečno vreme maratona?

Koje je prosečno vreme maratona?

Тркачица Молли Сеидел недавно се квалификовала за Олимпијске игре у Токију 2020, док је трчала свој први маратон икада! Ona je maraton ku di tancu na Olimpij kim trkama u Atlanti završila za 2 ata 27 ...
Како ваша рутина вежбања може утицати на вашу плодност

Како ваша рутина вежбања може утицати на вашу плодност

Ni am uvek bila igurna da želim da budem mama. Volim da provodim vreme a prijateljima, trčim i razmazim vog p a, i to je bilo dovoljno dugi niz godina. Tada am upoznala kota, koji je bio toliko tra tv...
Јиллиан Мицхаелс каже да "не разуме логику" иза ЦроссФит тренинга

Јиллиан Мицхаелс каже да "не разуме логику" иза ЦроссФит тренинга

Džilijan Majkl ne beži da priča o vojim nedoumicama a Cro Fitom. Раније је упозоравала на опасности од кипирања (основни ЦроссФит покрет) и поделила је своја размишљања о томе како осећа недостатак ра...