13 идеја за здрав доручак

13 идеја за здрав доручак

Добар доручак може вам помоћи да смршате, повећате снагу мозга, повећате енергију и поставите здрав тон за остатак дана-па нека се рачуна свако јутро! "Одличан доручак пружа бројне групе намирниц...
Najbolji znaci marša nauke

Najbolji znaci marša nauke

U ubotu, 22. marta, bio je Dan planete Zemlje. Ali dok e praznik obično pro lavlja uz nekoliko govora i ađenje drveća, ove godine hiljade ljudi okupilo e u Vašingtonu i na 600 drugih lokacija širom ve...
Инстаграм звезда Каила Итсинес дели свој седмоминутни тренинг

Инстаграм звезда Каила Итсинес дели свој седмоминутни тренинг

Када смо прошле године први пут интервјуисали међународну фитнес сензацију на Инстаграму, Кајлу Итинес, имала је 700.000 пратилаца. ada je prikupila 3,5 miliona i broji e, a njen fid je definitivno ob...
Najbolji citati o zdravom životu Brooke Shields

Najbolji citati o zdravom životu Brooke Shields

Ako te oduvek želeli da vidite prikladne i lepe Брооке Схиелдс на сцени имате још два месеца да то урадите. Prema izveštajima medija, Šild je produžila boravak na Brodveju, glumeći Mortišu Adam u mjuz...
Френсис МекДорманд и Клои Ким морају што пре да заједно скију

Френсис МекДорманд и Клои Ким морају што пре да заједно скију

Синоћ је Францес МцДорманд освојила Осцара за најбољу глумицу за свој невероватан наступ у Три билборда изван Еббинга, Миссоури. Trenutak je bio toliko nadrealan da ga je Mekdormand uporedio a o vajan...
Инсајдерски водич за прво спавање са другом женом

Инсајдерски водич за прво спавање са другом женом

Шта се "рачуна" као секс са другом женом? Ово је најчешће питање које добијем када људи сазнају да спавам са другим људима са вагинама. Помало инвазивно и непристојно, наравно-али разумем. Ž...
Наука о обликовању одеће

Наука о обликовању одеће

To je najveća prevara u i toriji mode. Неки би чак могли назвати штреберску одећу контроверзном-од њених потенцијалних здравствених импликација до датума које заводе „тонирана“ тела која су заиста сти...
Цхиц Холидаи Кување са Цандице Кумаи

Цхиц Холидаи Кување са Цандице Кумаи

U našoj novoj video eriji Елегантна кухиња са Цандице Кумаи, Уредница, куварица и ауторка часописа СХАПЕ Цандице Кумаи показује вам како се праве здрави празнични рецепти за сваку прилику, од лежерног...
Доживите невероватан оргазам: Разговарајте о томе

Доживите невероватан оргазам: Разговарајте о томе

Чак и ако можеш да причаш са својим момком о томе било шта, када је у питању секс, можда ћете се осећати помало посрамљено и везано за језик (звучи вам познато?). На крају крајева, тражење онога што ж...
Dana Linn Bailey je bila u bolnici za Rhabdo nakon intenzivnog CrossFit treninga

Dana Linn Bailey je bila u bolnici za Rhabdo nakon intenzivnog CrossFit treninga

Šan e u da va mogućno t da dobijete rabdomiolizu (rabdo) ne drži budnim noću. Али стање се може* догодити и такмичарка Дана Линн Баилеи је након интензивног ЦроссФит тренинга доспела у болницу. Након ...
4 medicinska testa koji bi vam mogli spasiti život

4 medicinska testa koji bi vam mogli spasiti život

Не бисте ни сањали да ћете прескочити годишњи Папа или чак чишћење два пута годишње. Ali po toji nekoliko te tova koji vam možda nedo taju, a koji mogu uočiti rane znake rčanih bole ti, glaukoma i još...
5 нових медицинских достигнућа која би могла смањити употребу опиоида

5 нових медицинских достигнућа која би могла смањити употребу опиоида

Америка је усред опиоидне кризе. Иако се можда не чини као нешто због чега бисте требали бити забринути, важно је схватити да жене могу имати већи ризик од овисности о лијековима против болова, који с...
Предности биљне исхране које би сви требали знати

Предности биљне исхране које би сви требали знати

Biljna i hrana po taje jedan od najpopularnijih tilova i hrane - i to a dobrim razlogom. Potencijalne predno ti biljne i hrane uključuju odlične tvari i za vaše zdravlje i za životnu redinu. Скоро јед...
Немојте се ознојити!

Немојте се ознојити!

Kao vaš ugrađeni i tem hlađenja, znojenje je neophodno. Ali prekomerno znojenje nije, čak ni leti. Иако не постоји званична дефиниција вишка, ево доброг мерила: Ако вам је потребна промена гардеробе н...
Гмаил је бољи од говорне поште када је у питању романса

Гмаил је бољи од говорне поште када је у питању романса

Желите да изразите своју љубав свом С.О. -у? Pitate za romantično intere ovanje po prvi put? Ne dižite lušalicu – po ebno ako znate da ćete morati da o tavite govornu poštu; ume to toga otvorite Gmail...
Можете ли јести суши током трудноће?

Можете ли јести суши током трудноће?

Трудноћа долази са дугачким списком ствари које треба и не треба радити-неке су збуњујуће од других. (Пример А: Погледајте шта стручњаци имају да кажу о томе да ли заиста морате престати са кафом док ...
Људи комбинују вино и јогу на најбољи могући начин

Људи комбинују вино и јогу на најбољи могући начин

Чини се да је вино успешно уведено у сваку активност од сликања до јахања-није да се ми жалимо. Најновији? Vino i joga. (С обзиром на то да ће жене које уживају у неколико чаша ионако вероватније успе...
Tajna dugovečnosti mogla bi biti u vašem statusu veze

Tajna dugovečnosti mogla bi biti u vašem statusu veze

Ema Morano ima 117 godina (da, to edamnae t!), a trenutno je naj tarija živa o oba na Zemlji. Италијанка, рођена 1899. године, управо је 27. новембра прославила рођендан и испричала све о томе шта вер...
Najbolje afirmacije koje možete isprobati upravo sada

Najbolje afirmacije koje možete isprobati upravo sada

Ових дана вероватно ћете видети све више људи који деле своје афирмације на друштвеним мрежама. Сви-од вашег омиљеног ТикТока до Лизза и Асхлеи Грахам-користе ове моћне, сажете мантре као део својих р...
ХИИТ листа песама: 10 песама које олакшавају интервалну обуку

ХИИТ листа песама: 10 песама које олакшавају интервалну обуку

Иако је лако компликовати интервалне тренинге, све то zai ta захтева споро и брзо кретање. Да бисмо ово поједноставили-и повећали фактор забаве-саставили смо листу песама која спаја брзе и спорије пес...