Ako ćete trčati maraton ili e boriti a Ironman-om, trenirajte za to. Pa zašto ne trenirati za voj ledeći odmor? Ne, ne kao u ituaciji da gurneš ve-roze-što možeš. ЦлассПасс је управо најавио нову сери...

Најбоља ствар код вежбања уз поп музику је и најгора ствар код вежбања уз поп музику: Сјајна удица-она која је послала мелодију која се пење по топ листама и на вашу плејлисту за фитнес-често је иста ...

Bez obzira koliko to možemo poricati, vi mo mi bili ta o oba koja e šminka na najneprikladnijem me tu (a.k.a. 4. voz). Такође смо више него вероватно бацили хлад на некога док покушава грозничаво и ди...

Ако рутина за негу коже у 10 корака не одговара сасвим вашем распореду (или буџету), онда је све у проналажењу сјајних вишенаменских производа за негу коже који вам омогућавају да јутарњу и ноћну рути...

Kada nemate dovoljno vremena i ni te kod kuće, može vam biti gotovo nemoguće pronaći vreme i pro tor za vežbanje. Ali ne morate da e znojite olidan at ili da kori tite gomilu fen i opreme da bi te ubr...

Унос кофеина и угљених хидрата у АМ је неопходан за већину нас како бисмо одрасли били потпуно функционални и продуктивни. Захваљујући Еинстеин Брос-у, ваша омиљена јутарња комбинација доступна је у о...

Знате-сви знамо-о важности креме за сунчање. Дошло је до тачке у којој се излазак на отворено без ствари осећа подједнако субверзивно као и излазак напоље потпуно гол. А ако сте ипак још погодили сола...

Kao dijetetičar i zdrav tveni trener, pomažem drugima da uklope brigu o ebi u voje užurbane živote. Tu am da vojim klijentima ohrabrim razgovor u lošim danima ili ih ohrabrim da daju predno t ebi kada...

Najverovatniji aputnik ovog leta je vaš ljubimac. Према недавном истраживању, шездесет посто власника паса и мачака каже да жели да поведе своје крзнене пријатеље са собом на пут. И хотели и одмаралиш...

Da, puter, lanina i ir u neke od namirnica a vi okim adržajem ma ti koje zai ta možete je ti dok te na keto dijeti, trenutno najdražoj i hrani u ovoj zemlji. Звучи превише добро да би било истинито, з...

Noć je uoči najvećeg plivačkog mitinga u godini. Done em pet brijača i dve konzerve kreme za brijanje pod tuš. Затим сам обријао своје цео тело-ноге, руке, пазуха, стомак, леђа, пуби, груди, прсти, па...

Eterična ulja ni u ništa novo, ali u nedavno izazvala op e iju koja ne pokazuje znake u poravanja. Вероватно сте чули за њих од пријатеља, читали о познатим личностима које се куну у њих или сте приме...

Ниједна идеја да се ваше груде стисну између металних плоча није забавна, али свакако је горе од рака дојке, што чини мамографију-тренутно најбољи начин да се уочи смртоносна болест-неопходно зло. Али...

Људи љубав критиковати метеоролога (или, ајме, метеоролошкињу) због непредвидљивости времена. Na kraju krajeva, njihov po ao je da daju najbolju pretpo tavku o tome šta će majka priroda uraditi (a vi ...

Волимо да вежбамо, али проналазак сат времена за теретану-и мотивација за то-борба је у ово доба године. A kada te navikli na 60-minutne ča ove napumpavanja tela ili trčanje dugačko še t milja, zadovo...

vet nije i ti otkako je tarbuck lan irao latte a začinom od bundeve pre 10 godina. Гиганта кафе наставља да проналази нове и импресивне начине да искористи #басиц тренд (мислим, буквално су флаширали...

Ништа ме не искушава попут салона са рупама у зиду који рекламира проширење трепавица. Ипак, опирао сам им се јер А) ће ми испразнити банковни рачун, Б) заказани састанци у последњим сатима, и Ц) боји...

У већини дана радите све што можете како бисте у своју исхрану унели више воћа и поврћа: у зобене пахуљице додајете бобице, на пицу нагомилате спанаћ и замените помфрит за прилог. Iako bi vam trebalo ...

Nakon lošeg završetka ne tako dobre veze i trenutka u vlačionici "okružena u kim farmerkama koje ni u pri tajale", 29-godišnja Bruk Birmingem iz Quad Citie -a, IL, hvatila je da treba da poč...

Thinx je ponovo o mišljavao konvencionalni točak na periodima otkako je o novan 2013. Prvo, kompanija za žen ku higijenu je lan irala donje rublje, dizajnirano da bude otporno na curenje, tako da može...