Било да гурају интимно искуство у студију, минималан стил старе школе употпуњен свеприсутним смрадом зноја или спа/ноћни клуб/ноћну мору, теретане чине много да нам привуку пажњу. Ali izgleda da im je...

Мој доручак радним данима је смоотхие препун хранљивих састојака (иако се често пијуцка у гужви у метроу на путу до посла, и даље је укусан). Али са мојим вољеним Ниња блендером губим драгоцено време ...

Kao udata majka četvoro dece, dva p a, dva zamorca i mačke – pored toga što radim od kuće zajedno a dvoje dece koja još ni u u školi – definitivno znam kako je biti zauzet. Takođe znam kako je lako na...

Као неко ко је муњевитом брзином прошао кроз пубертет-говорим од шоље величине А до шоље лета после прве године средње школе-могу да разумем и свакако саосећам са тинејџеркама које се боре са променам...

Pomama za kolagenom oborila je indu triju lepote nogu. Протеин који стварају наша тела, познато је да колаген благотворно делује на здравље коже и косе и помаже у изградњи мишићне масе, а истовремено ...

Можда најбоља ствар у једноделним купаћим костимима је њихова свестраност. Ne morate nužno da budete pored bazena ili da šetate plažom da bi te ljuljali jednodelni komad - a Kloe Kardašijan je to upra...

Ратник И (овде га је демонстрирала тренерица из Њујорка Рацхел Мариотти) једна је од основних поза у вашем току јоге Виниаса-али да ли сте икада заиста престали да размишљате о томе и да је разложите?...

Iako vi okofunkcionalna ank iozno t tehnički nije zvanična medicin ka dijagnoza, to je ve češći termin koji e kori ti za opi ivanje kupa imptoma povezanih a ank ioznošću koji vrlo dobro mogu ukazivati...

Kada aznate da ćete igrati Laru Kroft – legendarnu žen ku avanturi tku koju u prikazivali u brojnim iteracijama video igara i Anđelina Džoli – gde da počnete? Знам да би мој одговор био „ударцем у тер...

Јесте ли се икада запитали како поједини спортисти-попут звезде у фудбалу Меган Рапиное или шампиона ЦроссФита Тиа-Цлаир Тоомеи-наступају онако како то раде? Deo odgovora možda leži u njihovim mišićni...

Američka kejtbordi tica i prva olimpijka Alana mit na tavila je da in piriše druge kako na Igrama u Tokiju tako i nakon njih. Смитх, који се идентификује као не-бинарни, поделио је у понедељак снажну ...

Pošto je Dan zaljubljenih iza ugla (da li te već započeli naš 5-dnevni plan i hrane dobrog golog izgleda?), možda bi te želeli da razmi lite o tome da e zagrejete i da e gnjavite a vojim muškarcem u t...

Чак и у оне дане када нас не могу гњавити фризуром и шминком, никада не бисмо, икада izaći iz kuće bez dezodoran a. Али за производ за који смо мислили да га разумемо, изненадио нас је не једном, већ ...

То је доба године када многи размишљају о томе како да промене своје вежбе и навике у исхрани-а често је то са намером да смршају. Иако је тежина дефинитивно важна када је здравље у питању, Искра Лавр...

Dok još više uranjamo pr te u ezonu Bika i latki početak maja, prilično je teško ne o etiti vu promenu na horizontu. Ту вибрацију наглашава неколико великих астрономских догађаја ове недеље.Седмица по...

Да би се борила против монотоније живота током пандемије ЦОВИД-19, Францесца Бакер (33) је почела свакодневно да шета. Ali to je onoliko koliko će pomeriti voju rutinu vežbanja - ona zna šta bi e mogl...

„Све време сам била уморна“, каже Јуди. Смањивањем рафинисаних угљених хидрата и шећера у исхрани и побољшањем вежбања, Џуди је имала троструке користи: смршала је, повећала енергију и почела да чује ...

Dupe imaju trenutak već godinama. Инстаграм је зрео са фотографијама #пеацхганг и сваком итерацијом вежби за задњицу-од чучњева и глутеових мостова до потеза мини бендова-тренутно познатих (во) мушкар...

Izgubili te voju kardio rutinu, znojili te e tokom vežbi nage - vi te lika u peha u fitne u. Али онда долазе све ове нове дисциплине и хибридни часови: "Јога за снагу?" "Повер Пилатес?&...

Добро, добро, вероватно то знаш tehnički никада не би требало да једете сирово тесто за колаче. Али упркос маминим упозорењима да бисте могли имати лош стомак због конзумирања сирових јаја (за које је...