Količina vremena koje ljudi provedu vežbajući će vas šokirati
У случају да вам је била потребна средина недеље мотивација да искључите Нетфлик и одете на тренинг, ево: Просечан човек ће потрошити мање од један одсто читавог свог живота вежбају, а 41 % се бави те...
Hipohlorna kiselina je sastojak za negu kože koji želite da koristite ovih dana
Ako nikada ni te kori tili hipohlornu ki elinu, zapazite moje reči, u koro hoćete. Иако састојак није баш нов, у последње време постао је изузетно бучан. Čemu av taj hip? Pa, ne amo da je efika an a t...
Sve što treba da znate o retkom obliku raka povezanom sa implantatima dojke
Раније овог месеца, Управа за храну и лекове (ФДА) издала је саопштење у коме се потврђује да постоји директна веза између текстурираних имплантата дојке и ретког облика рака крви познатог као анаплас...
Ови козметички производи и даље користе формалдехид - ево зашто бисте требали бринути
Већина људи је изложена формалдехиду-безбојном гасу јаког мириса који може бити опасан по ваше здравље-у неком тренутку свог живота, неки више од других. Formaldehid e nalazi u cigaretama, nekim e-cig...
Овај печени рецепт Романесцо оживљава занемарену поврћицу
Kad god poželite zdravo pečeno povrće, verovatno ćete bez razmišljanja zgrabiti glavicu karfiola ili i eckati nekoliko krompira, šargarepe i pa trnjaka. И док то поврће одлично обавља посао, вашим уку...
Очекује се да ће сезона грипа трајати дуже од уобичајеног, извештава ЦДЦ
Овогодишња сезона грипа била је све само не нормална. За почетак, Х3Н2, озбиљнији сој грипа, постепено је у порасту. Нови извештај ЦДЦ -а каже да, иако је сезона досегла врхунац у фебруару, не показуј...
Зашто је ход уназад једна од најбољих вежби за циљање задњице и бедара
Напади могу изгледати као #основна вежба снаге, у поређењу са свим лудим алатима, техникама и покретним мешавинама које можете видети на свом Инстаграм профилу. Međutim, važno je zapamtiti da u ovi &q...
8 тренутно одобрених начина за смањење стреса
Кад год некога питате како је, уобичајено је чути две ствари: "Добро" и "Заузет ... под стресом". У данашњем друштву, то је скоро као знак части-осећати се као да је на тањуру толи...
Како се Патина Миллер обучавала за своју нову лошу улогу упркос „грубом прегледу“ са ЦОВИД-19
Karijera Patine Miler je uzela maha 2011. godine kada je debitovala na Brodveju kao Delori Van Cartier u Закон о сестрама - улога која јој је не само донела номинацију за награду Тони, већ јој је пока...
5 digitalnih trenera koji će vam pomoći da postignete svoje zdravstvene ciljeve
Dijeta funkcioniše amo ako je u kladu a vašim životnim tilom, a član tvo u teretani pomaže vam da po tanete fit amo ako te motivi ani da idete - i ako znate šta da radite kada tignete tamo. Zato trene...
Ovaj snimak žene koju prozivaju nada se da će zaustaviti ulično uznemiravanje
Дечаци су дечаци. Или грађевински радници који су грађевински радници. Понекад друштво слегне раменима са којима се жена суочава сваког дана са „хеј беба“. Али људи не мисле увек на кумулативни данак ...
Зашто вам резервоари енергије током трудноће - и како то вратити?
Ako te buduća mama, možete *verovatno* da e povežete a ovim: Jednog dana, i crpljeno t va teško pogađa. А ово није редовна врста умора коју осећате након дугог дана. Долази ниоткуда и никад није осети...
Најбољи сатови за трчање који ће вас обучити на виши ниво
Било да сте нови у трчању или сте искусни ветеран, улагање у добар сат за трчање може направити озбиљну разлику у вашем тренингу.Dok GP atovi po toje već nekoliko godina, novije verzije imaju ažuriran...
Da li je zaista bilo izbijanja herpesa u Coachella?
У годинама које долазе Цоацхелла 2019 ће бити повезана са Црквом у Каниеу у Лиззу и изненадним наступом Гранде-Биебер. Ali fe tival takođe dono i ve ti iz mnogo manje muzičkog razloga: potencijalnog p...
Nova studija pokazuje da je TRX efikasan trening za celo telo
Обука о суспензији (коју можда знате и као ТРКС) постала је главни ослонац у теретанама свуда-и са добрим разлогом. To je uper efika an način da zapalite celo telo, izgradite nagu i pokrenete rce, kor...
Кеира Книгхтлеи је управо написала снажан, искрен есеј о томе како је заиста родити
U velikoj meri zahvaljujući društvenim mrežama, ve više i više mama po taje tvarno realno o po ledicama porođaja, dele i krene, neobrađene fotografije kako izgleda avršeno prirodno žen ko telo nakon t...
Kako da ubrzate napore za mršavljenje da biste poboljšali svoje šanse za uspeh
Ако вам се икада догодио неки догађај, можда сте се питали "Да ли је уопште могуће смршати за 48 сати?" Кратак одговор је не, мало је вероватно да ћете изгубити праву тежину за 2 дана. „ tru...
Superhrana koja je svima potrebna
Biljna hrana je odlična jer vaka adrži jedin tvene fitokemikalije koje rade zajedno u borbi protiv bole ti. Штавише, постоје хиљаде намирница које тек треба да се анализирају, па долази још добрих вес...
Како се заувек ослободити ожиљака
Vreme može da izleči ve rane, ali nije tako dobro da ih izbriše. Ožiljci na taju kada povreda pre eče gornji loj kože i prodre u dermi , kaže Neal chultz, MD, dermatolog iz Njujorka. Шта ће се следеће...
Prestao sam da obavljam više zadataka čitavu nedelju i zapravo sam završio sve
Promena zadataka ne čini dobro telu (ili karijeri). Ne amo da može manjiti vašu produktivno t za čak 40 procenata, već va može pretvoriti u potpunog razbacanog mozga. Za mak imalnu efika no t, obavlja...