Калорије добијају лошу репутацију. Krivimo ih za ve - od toga da e o ećamo krivim zbog uživanja u vrućem kolaču od kolača a dodatnim oraša tim plodovima do načina na koji nam farmerke toje (ili ne pri...

Увек постоји бар једна особа на вашем часу јоге која може да удари право у столић за руке и тамо се само расхлади. (Баш као и тренерица из НИЦ-а Рацхел Мариотти, која га овде демонстрира.) Не, она ниј...

Podignite ruku ako vaš GCal više liči na naprednu igru ​​tetri a nego na ra pored. То смо мислили-добродошли у клуб.Između treninga, a tanaka, hobija vikendom, rećnih ati i događaja umrežavanja, ti ma...

Девет месеци? Ne, bilo je to više kao devet minuta divljanja u bifeu koji jede ve što možeš da jedeš što je dovelo do začeća tog izbočenog, prenatrpanog tomaka zbog kojeg izgledaš kao trudnice. Evo št...

Ako je jedina tvar koja va prečava da odete na rafting jela na vatri a hot-dogovima na štapu, vreme je da pakujete vodootporne torbe. Пријавите се за покретање брзака класе ИВ на реци Маин Салмон Риве...

Pravilo Zlatoko e možete primeniti na mnoge tvari (znate, „ne prevelike, ne premale, ali baš prave“): ov ene pahuljice, ek , kake nedeljno, koliko če to radite piling. A ovaj pri tup važi i za vežbu.V...

vako ko je ikada pravio guac verovatno je naišao na ovu zagonetku ledećeg dana: puno viška cilantra i nema pojma šta da radi a njim. Док остаци авокада, парадајза, лука и белог лука засигурно могу да...

Већина тркача на тракама трчи око 130 до 150 корака у минути. Савршена плејлиста за трчање у затвореном укључује песме са одговарајућим откуцајима у минути, као и неколико бржих и споријих нумера које...

Без обзира да ли се облачите у зелено или попијете локалну заливку за пола литре сјајно обојеног пива, нема ништа попут звоњења на Дан светог Патрика уз свечано весеље. Ove godine, pro lavite tako što...

Хипноза би могла бити најпознатија као забавни трик који се користи да натјера људе да плешу пилетину на позорници, али све се више људи окреће техници контроле ума како би им помогло да донесу здрави...

Једна од првих ствари које ћете научити о Селени Самуели када почнете да похађате часове Пелотона је да је живела милион живота. Па, да будемо поштени, прво што ћете учинити заправо сазнати је да вас ...

Анна Вицториа би могла бити позната по истинитом говору о љубави према себи, али њени убитачни тренинзи Фит Боди Гуиде зарадили су њених 1,3 милиона пратилаца на Инстаграму из целог света. Њено послед...

Када желите да набавите 12 боца кечапа за роштиљ у суседству, кутије житарица од 3 лб да бисте провели своју децу током месеца, или контејнер за расуту храну НУГГС на биљној бази за грицкање када вам ...

Ako te mi lili da je upermodel Gigi Hadid amo još jedno lepo lice, bićete prijatno iznenađeni kada vidite njenu najnoviju aradnju a Reebokom. Хадид постаје све прљавија са својим војводама као најнови...

Захваљујући новом изуму бојлера, већина нас не мора да трпи хладан туш, осим ако га последњи не користимо или неко (тако љубазно) испере тоалет средином пилинга. Међутим, стручњаци сугеришу да бисмо м...

Zaglavljen am u kolotečini. Ni am to želeo da priznam, ebi ili bilo kome drugom, ali po le me eci poricanja, hvatio am da am do tigao taj trašni plato koji proganja mnoge o obe na dijeti u nekom trenu...

Прошло је осам недеља откако је Каила Итсинес родила своје прво дете, ћерку Арну Леиа. Не чуди што су љубитељи ББГ-а једва чекали да прате тренерово порођајно путовање и виде како она поново успостављ...

Овлашћена стручњакиња за веллнесс тренере и начин живота фитнеса, Јессица Смитх тренира клијенте, здравствене раднике и компаније повезане са велнесом, помажући им да „пронађу фитнес у себи“. Звезда н...

Осећа се као да је сезона Овна управо пролетела, зар не? Па, то и не чуди, с обзиром на брзу природу го-геттер ватреног знака. Али ове недеље смо започели сезону Бика-и, заједно са њом, потпуно нову, ...

I желети Могла бих да будем једна од оних елегантних жена које „никада не жуде за слаткишима“ и налазе потпуно задовољство у, рецимо, издубљеној диње са куглицом скуте. Ја сам шећерна глава. За мене д...