Сасха ДиГиулиан зна много о савладавању страха. Penjanjem e bavi od voje še te godine, a 2012. aša je po tala prva Amerikanka i najmlađa žena na vetu koja je u pela 5,14 d. У пењачици је тешко говорит...

Bol u donjem delu leđa ima bezbroj mogućih uzroka. Неравнотежа у телу, ношење тешких торби и вежбање у лошој форми могу довести до упорне боли. Bez obzira na razlog, bol u leđima je ranje. Добра вест ...

10. i 11. ME ECI: Јилл Схерер слави 40. рођендан - и здрав став који је формирала током прошле године.9. ME EC: Након вишемесечног доследног губитка тежине, Јилл открива значење платоа. Ево како се на...

Када бринете да ћете се повредити трчањем, ходањем или неким другим делом ваше фитнес рутине, очекујете да ће то бити нешто велико, попут расцепљеног колена или болних леђа. U tvari, veća je verovatno...

Недавно ми је клијент дошао након што ми је дијагностикована анемија. Dugo je bila vegetarijanka, brinula e da će to značiti da će ponovo morati da jede me o. I tina je da možete dobiti dovoljno gvožđ...

Видели сте бар једну фотографију која упоређује запреминске калорије у две различите намирнице. Знате оне-огромна гомила броколија поред ситног колачића. Основна порука је да ћете уз броколи добити јо...

Фотографија љубазношћу ЛивијеI kreno rečeno, mi lim da u men truacije *najgore.* Nemojte me pogrešno hvatiti – kul je što u ljudi trenutno op ednuti men truacijom i po taje ve prihvatljivije pričati o...

inoćna dodela O kara bila je puna nekih ozbiljnih #o naživajućih trenutaka. Od izjava Kri a Roka o latentnom ra izmu u Holivudu do Leovog dirljivog govora o zaštiti životne redine, o tali mo da o eća...

Фотографије: Ким-Јулие ХансенМак и сир су комфорна храна за сву удобну храну. Zadovoljavajuće je da li je iz kutije od 2 dolara koja e kuva u 3 ata ujutro ili iz ~fen i~ re torana koji kori ti še t ra...

Знате да је пушење најгора ствар коју можете учинити свом тијелу-изнутра је духан ужасан за ваше здравље. Али када неко заувек напусти ту навику, колико може да "поништи" када су у питању ти...

Пријатељи ме задиркују јер бих радије провео дан на пијаци него у робној кући, али једноставно не могу помоћи. Једно од мојих највећих узбуђења је откривање нове здраве хране за тестирање и препоруку ...

In tagram može da bude be krajan izvor fitne in piracije — od motivišućih treninga i najmodernije opreme za teretanu do moderne aktivne odeće koju možete da no ite ceo dan. Али то је и одлична платфор...

Живо се сећам неких ствари о пубертету, попут првог бријања пазуха док је моја породица нестрпљиво чекала доле пре путовања на Флориду. Сећам се како ми је мајка говорила кроз убацивање тампона иза вр...

Kada proizvod ima više od 1.400 oduševljenih recenzija, od kojih neke počinju a „OH MOJ I U E“ (velikim lovima), „bukvalno će vam preobraziti život“ i „ovo je najbolja tvar IKAD“, vi edite i obratite ...

ertifikovani trener i fitne trener Mallory King dokumentuje voj put gubitka težine na In tagramu od 2011. Njen feed je pun fotografija pre i po le a minimalnom odećom koja pokazuje njen napredak (izg...

Мора Мора, масивна гранитна купола од 2300 стопа на Мадагаскару, рангирана је као једна од најтежих рута за пењање на свету са само једним човеком који се успео на врх од када је први пут успостављен ...

Суочавање са анксиозношћу посебно је фрустрирајуће здравствено питање: не само да може бити исцрпљујуће, већ борбу може бити тешко чак и изразити речима. Ове недеље, Мегхан Траинор је отворила своју б...

Ako te pročitali bilo koju priču o i hrani u protekloj godini, verovatno te videli pominjanje trendov ke keto dijete. Док се главни циљ плана исхране са високим садржајем масти и ниским садржајем угље...

Шта значи бити зависник од одобравања/љубави? Испод је листа за проверу да видите да ли сте зависни од љубави и/или одобравања. Verovanje u bilo šta od ovoga može ukazivati ​​na zavi no t od ljubavi i...

Po taje ve ja nije da, iako ne možemo da živimo bez naših telefona ( tudija Univerziteta u Mi uriju pokazala je da mo nervozni i manje rećni i čak lošije kognitivni rezultati kada mo odvojeni od njih)...