Јенна Фисцхер: Паметна, смешна и фит
Јенна Фисцхер, звезда Канцеларије открива у новембарском издању часописа Облик, како остаје витка и здрава ... и још увек одржава смисао за хумор.Можда је била глумица номинована за Еми за своју улогу...
Требате ли бити забринути због најновије епидемије морбила?
Ако сте у последње време читали вести, вероватно сте свесни епидемије морбила која тренутно хара САД -ом Од почетка 2019. године, у 22 државе, широм земље, пријављено је 626 случајева, према Центрима ...
5 чудних разлога зашто сте имали ноћну мору
Ноћне море нису само дечја ствар: с времена на време сви их добијемо-супер су уобичајене. U tvari, Američko udruženje za pavanje ugeriše da će između 80 i 90 procenata na doživeti barem jedno tokom ži...
A najpoželjniji deo tela u 2014. je...
2014. је проглашена Годином задњице, а "белфиес" су постале нове пачје усне, Ницки Минај је повратила "анаконду" од Сир Мик-а-Лота, а подмазана хеимие Ким Кардасхиан "пробила&...
Superhrana ili superprevare?
У продавници прехрамбених производа посежете за омиљеном марком сока од поморанџе када приметите нову формулу на полици украшену јарко црвеним транспарентом. "Ново и унапређено!" vrišti. &qu...
Славни који су урадили П90Кс
Иако се чини да ових дана свака славна особа има личног тренера, јесте ли знали да постоје неке познате личности које код куће раде са ДВД -овима баш као и ми? Da, po toje brojne zvezde koje e zaklinj...
Mesta koja su najviše zaražena bakterijama u avionu
Поп квиз: Које је најпрљавије место у авиону? Ваш одговор је вероватно исти онај за који бисте мислили да је најпрљавије место у већини јавних простора-купатило. Ali tručnjaci za putovanja na TravelMa...
Ana Viktorija ima poruku za sve koji kažu da „više vole“ da njeno telo izgleda na određeni način
Milioni pratilaca na In tagramu Ane Viktorije doneli u joj prvo me to u obla ti fitne a. Iako je možda poznata po vojim ubitačnim vežbama Fit Body Guide i vojim latkim činijama za latke napitke, njena...
Nabavite telo rođendanske devojke Džesike Bil u 5 lakih poteza
Срећан рођендан, Јессица Биел! Обавите руке, леђа, пунђе и ноге 29-годишњаку уз ову рутину обуке од Тилер Енглисх-а, личног тренера и оснивача чувеног Фитнесс Боот Цамп-а у Цоннецтицуту. Ponavljajte v...
Ово је ваш мозак на ... Вежбајте
Znojenje čini više od amo toniziranja poljašnjo ti vašeg tela – ono takođe izaziva niz hemij kih reakcija koje pomažu u vemu, od vašeg ra položenja do vašeg pamćenja. Учење о томе шта се дешава у ваше...
Ускоро ћете се моћи пријавити за часове вежбања на Инстаграму
Podignite ruku ako te ikada bili in piri ani da i probate novi butik fitne ča ili wellne tretman dok li tate In tagram. Па, уместо да губите време само гледајући нешто што вас занима, можда га уштедит...
Sita novopečena mama otkriva istinu o carskim rezovima
Čini e kao da e vaki dan pojavljuje novi na lov o mami koju je ramota zbog nekog potpuno prirodnog a pekta rađanja (kao što znate, ima trije). Но, захваљујући друштвеним медијима, неке претходно табуи...
Рецепт Кате Худсон за проналажење радости током пандемије
Kada mnogi ljudi razmišljaju o wellne u, mi le na aplikacije za meditaciju, povrće i ča ove vežbanja. Кејт Хадсон мисли на радост - а велнес бизнис који гради корачају на путу да је пронађу.Njena prva...
Све што требате знати о процесу вагиналног подмлађивања
Ако се бавите болним сексом или другим проблемима сексуалне дисфункције-или само размишљате о угоднијем сексуалном животу-недавни тренд вагиналног ласерског подмлађивања могао би изгледати као чаробни...
Ploče za doručak će učiniti da branč kod kuće ponovo bude poseban
Rana ptica može dobiti crva, ali to ne znači da je lako i kočiti iz kreveta čim vaš budilnik zazvoni. Осим ако нисте Леслие Кнопе, ваша јутра вероватно укључују неку верзију притискања дугмета за одла...
6 životnih lekcija sa zdravog odmora
Спремамо се да променимо вашу идеју о крстарењу. Одбаците помисао о дремежу до поднева, једењу са дивљом напуштеношћу и испијању даикуириса све док не дође време за поноћни шведски сто. Zabavan, dobar...
Kako vas ludi raspored spavanja ozbiljno opterećuje
O moča ovni zakon pavanja je zlatno zdrav tveno pravilo za koje e matra da je avitljivo. Ne treba vima olidna o mica (Маргарет Тачер славно је водио Велику Британију на четири!); неким људима (укључуј...
Odlazak na vegan može značiti da nedostajete ove ključne hranljive materije
Ne je ti životinj ke proizvode znači i hranu a ni kim adržajem za ićenih ma ti i hole terola, a iako e može kori titi i za mršavljenje, važno je ne pre kočiti vredne hranljive materije koje če to poti...
3 тешке спознаје које ће вам помоћи да смршате
Покушавате да смршате месецима, можда чак и годинама. Konačno vam padne dovoljno da tane u te farmerke koje te no ili na koledžu, ali pre nego ka nije, ne možete ponovo da ih navučete preko butina. Za...
15 фаза праћења калорија
Знате да је један од најбољих начина да изгубите тежину праћење калорија. (И барем се неки стручњаци слажу с тим.) Али заправо пријављивање на сајт за евидентирање хране може донети неколико изненађењ...