Ako tražite zabavnu, ek i vežbu koja o lobađa vašu unutrašnju li icu, Factor je kla a za va . Вјежба тонира цијело тијело комбинацијом балета, јоге, пилатеса и плеса на шипци. То је замисао глумице Сх...

Давно су прошли дани када се конзумирање кеља чинило модерним или егзотичним. Сада постоји више необичних начина да једете своје здраво зеље, попут спирулине, моринге, хлореле, матче и пшеничне траве,...

Добила сам много чудних савета од људи током мојих пет трудноћа, али ниједна тема није инспирисала више коментара од моје рутине вежбања. "Не би требало да скачете; то ће оштетити мозак бебе!&quo...

Чак и без тежине пандемије, свакодневни напор може вам оставити стално ослобађање хормона стреса у нашем тијелу - који на крају повећавају упалу и смањују ваш имунолошки одговор. Али постоји решење: &...

Одлазите код пријатеља на вечеру и прво се заустављате да узмете боцу црног вина. Да ли ће помислити да сте јефтини ако га покупите за мање од 10 долара? Да ли ће уопште приметити разлику ако је то 22...

Najnovija velne pomama e odno i na udi anje i izdi anje, dok ljudi hrle na ča ove rada na di anju. Обожаватељи кажу да им вјежбе ритмичког дисања помажу у доношењу тешких одлука и покретању великих пр...

P: Постоје ли намирнице које ми могу помоћи да заспим?О: Ако имате проблема са спавањем, нисте сами. Више од 40 милиона Американаца пати од несанице, ужасног стања изазваног стресом, анксиозношћу, инт...

Није срамота пожудити се након исклесане, дефиниране чељусти и обликованих образа и браде, али осим заиста доброг бронзера и лијепе масаже лица, не постоји трајан начин да "смршавите" лице и...

Да ли бисте икада размислили о пластичној хирургији? Nekada am mi lio da nikada neću razmišljati o pla tičnoj hirurgiji, ni pod kojim okolno tima. Али онда, пре пар година, имала сам ласерску операциј...

Kayla It ine je bila veoma otvorena i i krena o vojoj trudnoći. Не само да је говорила о томе како се њено тело трансформисало, већ је поделила и како је променила читав приступ вежбању вежбама сигурн...

Празници су пуни угодних тренутака и ево уживања у њима. Нема разлога да се осећате кривим због тога-сезона је #треатиоселф која савршено води у нови почетак Нове године (савршено време за заклетву да...

Niko ne može da optuži Ejmi Šumer da e po tavlja na In tagram-u – naprotiv. У последње време чак објављује видео снимке на које повраћа (да, с разлогом). Pa kada je aznala da je neko po tavio njenu fo...

Црвено вино је попут секса: чак и кад не знате тачно шта радите, и даље је забавно. (U vakom lučaju, većinu vremena.) Ali u mi lu vašeg zdravlja, bolje je znati kako e nalazite oko boce crvene i njeni...

Људи који се баве вашим посмртним остацима-од директора сахране до (ако тако одаберете) професора анатомије-у јединственој су позицији да направе пример вашег тела. Имају приступ неким врло личним под...

Тренинзи мобилности нису само за професионалне спортисте или дизаче тегова. Ако редовно вежбате, могли бисте имати користи од померања тела на различите начине.Шта је уопште мобилност? „Mobilno t pove...

Жене које излазе са млађим момцима често се морају бавити питањима и погледом, а да не говоримо о шаљивим шалама о томе да су пљачкаш колевки или пума. Али нова студија открива једну позитивну страну ...

ИЦИМИ, почетком октобра си најлакши целе године. Након тога почиње клизање "зимског тела". Čak i ako te tra tveni ljubitelj zdrave hrane ili po većeni vežbanju, nešto u vezi a prazničnim zab...

ČULI TE Odlučite e za platnene peleneMI KAŽEMO Odmorite voju mašinu za pranje vešaTkanina u odno u na jednokratnu upotrebu: To je majka vih eko kontroverzi. Na prvi pogled, to može izgledati kao da ne...

Ако сте гледали овогодишње Летње олимпијске игре у Рио де Јаниеру у Бразилу, вероватно сте видели шестоструку олимпијску медаљу Али Раисман која је потпуно уништила гимнастичку игру. (Naravno, parira ...

Након што је ХЦГ дијета постала популарна прошле године, поделили смо неке чињенице о овој нездравој исхрани. Сада се испоставило да се влада умешала. Управа за храну и лекове (ФДА) и Савезна комисија...