Гвинетх'с Цхицкен Бургерс, Тхаи Стиле

Гвинетх'с Цхицкен Бургерс, Тхаи Стиле

Не само да је Гвинет Палтроу најлепша жена 2013. (према Људи), ona je takođe vrhun ki gurman i domaći kuvar. Њена друга куварица, Све је добро, појавио се на полицама у априлу и пун је лаких, здравих ...
Следе олимпијски спортисти План опоравка од вежбања

Следе олимпијски спортисти План опоравка од вежбања

Тим САД га слама у Рију-али сви знамо да пут до злата почиње много пре него што су крочили на плаже у Копакабани. Исцрпљујући сати вежбања, вежби и тренинга додају много драгоценог времена и много уда...
Јессица Алба и њена 11-годишња кћерка узеле су 6 ујутро Бициклистички час заједно

Јессица Алба и њена 11-годишња кћерка узеле су 6 ујутро Бициклистички час заједно

Јессица Алба је краљица бриге о себи-и то је навика за коју се нада да ће усадити своју децу док су још мала.Оснивач компаније Хонест Цомпани јучер је на својим Инстаграм причама подијелио да јој се њ...
"Фат Иога" кроји часове јоге за жене веће величине

"Фат Иога" кроји часове јоге за жене веће величине

Вежбе могу бити добре за све, али већина часова заправо није добра за свако тело."Вежбала сам јогу скоро деценију и ниједан учитељ ми није помогао да вежба функционише за моје заобљено тело"...
Pogledajte Autumn Calabrese demo ovu 10-minutnu kardio vežbu

Pogledajte Autumn Calabrese demo ovu 10-minutnu kardio vežbu

Do adili u vam treninzi a tele nom težinom, ali ne želite da idete u teretanu? Искористили смо Аутумн Цалабресе, креаторицу 21-дневног поправка и 80-дневног опсесија, за брз, али бруталан тренинг са м...
Једна опасна грешка коју можете направити током чучњева и мртвог дизања

Једна опасна грешка коју можете направити током чучњева и мртвог дизања

Дизање тегова постаје лудо популарно. I ne morate čak ni da budete dizač nage da bi te e približili treningu a tegovima. Жене које похађају курсеве у кампу за обуку, раде ЦроссФит и вежбају у редовним...
Ова пилула за контролу рађања опозива се због грешака у паковању

Ова пилула за контролу рађања опозива се због грешака у паковању

Данас се у живим морама опозива пилуле једне компаније за контролу рађања јер постоји велики ризик да не раде свој посао. FDA je objavila da Apotex Corp. povlači neke od vojih tableta dro pirenona i e...
Мартовски Смоотхие Маднесс: Гласајте за свој омиљени састојак смоотхие -а

Мартовски Смоотхие Маднесс: Гласајте за свој омиљени састојак смоотхие -а

Успоредили смо најбоље састојке смоотхиеја у нашем првом мартовском окршају Смоотхие Маднесс како бисмо окрунили омиљени смоотхие састојак наших читалаца свих времена. Гласали сте за своје Го-то смоот...
Како је ова жена победила своје страхове и снимила талас који је убио њеног оца

Како је ова жена победила своје страхове и снимила талас који је убио њеног оца

Amber Mozo je prvi put uzela kameru u ruke kada je imala amo 9 godina. Њену радозналост да види свет кроз објектив подстакао је њен отац који је умро фотографишући један од најсмртоноснијих таласа на ...
Упознајте Аманду Горман, 22-годишњу песникињу која је ушла у историју на инаугурацији

Упознајте Аманду Горман, 22-годишњу песникињу која је ушла у историју на инаугурацији

Овогодишња председничка инаугурација донела је доста историјских помака-од којих је најзначајније да је Камала Харрис сада прва жена потпредседница, прва потпредседница црне расе и прва азијско-америч...
Како извести вежбу потискивача у одличној форми

Како извести вежбу потискивача у одличној форми

Vreme za šalu: Šta zvuči kao ple ni pokret a ocenom PG-13 koji vaš tata ramotno izbacuje na vašem venčanju, ali je zapravo ubilačka vežba za celo telo? Потисник!Ne morate da budete kro fiter da bi te ...
Дијете и састанци: Како ограничења у храни могу утицати на ваш љубавни живот

Дијете и састанци: Како ограничења у храни могу утицати на ваш љубавни живот

Без обзира да ли сте на првом састанку или планирате велико усељење, везе могу постати лудо компликоване када сте на посебној дијети. Зато су вегани Аиинде Ховелл и Зое Еисенберг написали своју књигу ...
8 најбољих електричних четкица за зубе, према зубарима и зубним хигијеничарима

8 најбољих електричних четкица за зубе, према зубарима и зубним хигијеничарима

Док вашег зубара вероватно највише брине да ли перете и чистите зубним концем два пута дневно, могли би вас питати и какву четкицу за зубе користите. Ако сте заглибили у мрачно доба користећи ручну че...
Како разговарати са својим партнером о вашој сексуалној прошлости

Како разговарати са својим партнером о вашој сексуалној прошлости

Говорити о својој сексуалној историји није увек шетња парком. Искрено, то може бити застрашујуће АФ.Можда је ваш такозвани "број" мало "висок", можда сте имали неколико тројки, бил...
Ово је напорна стварност како изгледа трчати ултрамаратон

Ово је напорна стварност како изгледа трчати ултрамаратон

[Napomena urednika: Farar-Grifer će e 10. jula pridružiti trkačima iz više od 25 zemalja kako bi e takmičili u trci. Ovo će joj biti o mi put da ga vodi.]"Сто миља? Чак ни не волим да возим толик...
Kombucha Sangria sa ukusom ruže je piće koje će promeniti vaše leto

Kombucha Sangria sa ukusom ruže je piće koje će promeniti vaše leto

Шта добијате када комбинујете један од летњих основних коктела (сангриа) са основним здравственим напитком (комбуцха)? Ова чаробна ружичаста сангрија. Пошто сте већ увелико ушли у лето (реците да није...
Fitnes zvezda Emili Skaj objašnjava zašto ju je povećanje od 28 funti učinilo srećnijom

Fitnes zvezda Emili Skaj objašnjava zašto ju je povećanje od 28 funti učinilo srećnijom

Biti mršav ne znači uvek biti rećniji ILI zdraviji, a niko to ne zna bolje od fitne zvezde Emili kaj. Аустралијска тренерица, позната по својим позитивним порукама на телу, недавно је поделила своју с...
Zdravi turistički vodič: Aspen, Kolorado

Zdravi turistički vodič: Aspen, Kolorado

Аспен, Цолорадо је познат по свом богатству: нетакнути, али тешки услови скијања и луксузни апрес ресторани долазе зими; изванредни кулинарски догађаји и догађаји на отвореном попут класика Фоод &...
Зашто Јен Видерстром мисли да бисте требали рећи ДА нечему што никада не бисте учинили

Зашто Јен Видерстром мисли да бисте требали рећи ДА нечему што никада не бисте учинили

Поносим се својим начином живота испуњеним страшћу, али реалност је да већину дана радим на аутопилоту. Сви ми радимо. Ali tu ve t možete pretvoriti u priliku da napravite malu promenu koja ima veliki...
6 načina na koje učim da upravljam stresom kao nova mama

6 načina na koje učim da upravljam stresom kao nova mama

Питајте било коју нову маму како би изгледао идеалан дан за њу и могли бисте очекивати нешто што укључује све или нешто од овога: цео ноћни сан, мирну собу, дуго купање, час јоге. Нисам * сасвим * раз...