Nova godina če to dono i nove odluke: više raditi, bolje je ti, gubiti težinu. (П.С. Имамо коначни 40-дневни план да срушимо БИЛО КОЈИ циљ.) Али без обзира на то колико килограма желите да изгубите ил...

Стручњаци за исхрану имају неке врло добре вести за вас: Можете уживати у угљеним хидратима и смршати! „Neki ugljeni hidrati mogu zapravo pomoći u zaštiti od gojazno ti“, kaže Pauline Koh-Banerjee, c....

Све је почело чланком у часопису о физичким предностима часова плеса на шипки. Објаснићу ...Након година такмичарског веслања у склопу кану клуба, приметио сам да је било све теже ући у кану. Почео са...

Пре шест година, Аурора Цолелло, 40-годишња мајка четворо деце у Сан Диегу-никада није бринула о свом здрављу. Иако су њене навике биле сумњиве (у трчању је узимала брзу храну, узимала енергију за сла...

Без обзира да ли сте управо пронашли инспирацију за почетак вјежбања или само желите промијенити своју рутину, сама количина савјета о фитнесу и програма тренинга који су вам на располагању могу бити ...

Шта може бити дубље и узбудљивије од откривања изгубљеног града Атлантиде? Откријте тајне нове укусе Бен & Јерри без млечних производа, а затим их поделите са светом на Инстаграму.Не носе сви херо...

Прошле недеље сте упознали Царолине, гостионичарку у прелепом малом пансиону Стонехурст Плаце у срцу Атланта.Imao am krajnje zadovolj tvo da edim za Carolininim tolom za doručak u brojnim prilikama i ...

Црни петак 2019. званично је у пуном јеку, са замеркама које се не могу пропустити колико нам очи виде. А ако желите да постигнете понуде које вам могу помоћи у фитнес режиму, не тражите даље: Фитбит ...

Mogu e udvo tručiti i kao igračke za igralište, ali konopci za pre kakanje u vrhun ki alat za trening koji uništava kalorije. U pro eku, pre kakanje konopca agoreva više od 10 kalorija u minuti, a pro...

Verovatno znate da je an važan za ra položenje, apetit i uništavanje vaših treninga - ali loša higijena na može imati ozbiljnije po ledice. Kada udarite u ja tuk i koliko te mirni a zatvorenim očima, ...

Šećer. Програмирани смо да то волимо од рођења, наш мозак постаје зависан о њему као о било којој другој дроги, али наш струк га не воли толико као наши укуси. Понекад нас друштвене ситуације или стре...

Свет понекад може бити подељен, али већина људи се може сложити: Сезона алергија је бол у задњици. Od nepre tanog šmrkanja i kihanja do vraba, uznih očiju i be krajnog nakupljanja luzi, ezona alergija...

За многе жене вежбање и алкохол иду руку под руку, показује све већи број доказа. Prema i traživanju objavljenom u ča opi u, ljudi ne amo da piju više danima kada odu u teretanu Психологија здравља, a...

Pojačajte voju vezu ovde:U ijetlu, probajte ving ple (Ea t ide wing Dance, 40 dolara; ea t ide wingdance.com). Početnici će izvoditi dizanja, tobogane između nogu i bli tave kokove nakon amo četiri ča...

hvatali to ili ne, po toji velika šan a da vaki dan jedete genet ki modifikovane organizme (ili GMO). Удружење произвођача намирница процјењује да 70 до 80 посто наше хране садржи генетски модификова...

Primećujete više dlačica u četki nego ranije? Ако ваш реп није тако робустан као некада, нисте сами. Иако ово питање више повезујемо са мушкарцима, скоро половина Американаца који се баве проређивањем...

Ново ангажовани Ким Кардасхиан је била у јавности у вези са жељом да смрша и припреми се за предстојећу свадбу са НБА играчем Kri Humphrie i odlično radi na uključivanju fitne a u voj užurbani život. ...

Ваша пријатељица хипи, инструкторка јоге и тетка излуђена Опрах куну се у тај шаљиви мали Нети лонац који обећава да ће се решити шмрцања, прехладе, загушења и симптома алергије. Ali da li je ova po u...

Godinama, i traživanja u ugeri ala da vezivanje čvora pruža mnoštvo zdrav tvenih kori ti - ve od veće reće do boljeg mentalnog zdravlja i manje verovatnoće razvoja hronične bole ti. Чини се да подршка...

Као одрасле особе, мрље од акни могу бити још фрустрирајуће него што сте биле када сте били тинејџер (зар нису требали да оду најмање до тренутка када сте изашли са факултета ?!). Нажалост, 51 одсто А...