Иако се сваки кандидат за Оскара нада да ће на крају однети златну статуу, чак и „губитници“ добијају велику утешну награду: Легендарна торба која је прошле године вредела преко 200.000 долара. Прошле...

Jedno brzo preli tajte Lizzinu In tagram tranicu i igurno ćete pronaći tone dobrih vibracija koje uzdižu dušu, bilo da ona vodi meditaciju uživo kako bi pomogla pratiocima da vežbaju pažljivo t ili na...

Велики смо љубитељ тренинга са кеттлебеллом. Одлични су за тонирање и обликовање, а служе и као кардио сеш.Дакле, имали смо аустралијског личног тренера Емили Ские, креаторку Ф.И.Т. програме, створите...

Ручак се окреће, седите и једете, а у року од 20 минута ниво енергије почиње да бледи и морате да се борите да се концентришете и држите очи отворене. Po toji nekoliko razloga zbog kojih e po le ručka...

vake godine Američki koledž port ke medicine (A CM) i pituje profe ionalce u fitne u kako bi aznao šta je ledeće u vetu vežbanja. Ове године интервални тренинг високог интензитета (ХИИТ) заузео је пр...

Узнемирени смо што америчка женска национална фудбалска репрезентација овог месеца излази на терен Светског првенства у фудбалу за жене-а данас имају меч против Шведске. Jedno veliko pitanje koje nam ...

На много начина, крај 2006. био је једно од најмрачнијих периода у мом животу. Živela am a koro trancima u Njujorku, daleko od koledža radi mog prvog velikog tažiranja, kada je moj dečko od četiri god...

Свака част замаху кеттлебелла. Ако то никада раније нисте радили, вероватно се питате зашто се толико бучи око ове класичне вежбе са кеттлебеллом. Али постоји разлог зашто се држи чврсто на свом првом...

vi mo bili tamo. Попили сте једну пицу/пржење/начо и одједном изгледате као да сте трудни шест месеци. Здраво, храна душо.Што даје? tomak ti je juče bio ravan - kuneš e! av naporan rad koji uložite u...

Ових дана избацивање одређене врсте хране из ваше исхране уобичајена је појава. Без обзира да ли елиминишу угљене хидрате након празничне сезоне, испробавају Палео дијету или чак одустају од слаткиша ...

Bilo da je leto ili ne, kakanje u bazen je odličan način da pomešate rutinu vežbanja, kinete opterećenje a zglobova i agorete velike kalorije dok kori tite koro vaki mišić u vom telu.Нисте сигурни ода...

Imam tumor na mozgu може бити најлогичнија брига када патите од мигрене-бол се може осећати као да ће вам глава буквално експлодирати. Али нова студија каже да мигрене могу указивати на проблеме мало ...

Отворено првенство САД је можда тек пришло крају, али љубитељи тениса и даље имају због чега да буду узбуђени. Серена Виллиамс је управо објавила прву фотографију своје нове ћерке која јој се налазила...

Здраво, моје име је Маллори и зависан сам од грицкања. То није клинички дијагностикована зависност, али знам да је први корак у решавању проблема његово препознавање, па сам ту. Посежем за храном веро...

Traje do 31. martaNakon ezone prepune prazničnih događaja, velike u šan e da ni te jedini koji je „ kinuo nekoliko kilograma“ na li ti novogodišnjih odluka. Вероватно сте спремни да се придружите тере...

Животи већине људи драматично су се променили средином марта, јер су се многе државе нашле под наређењима владе да остану код куће. Biti kod kuće 24/7, raditi od kuće i generalno, znate, živeti pod tr...

Priznajem, ka nim na port ki voz. Иако волим испробавати нову активну одјећу за своје вјежбе (то је дио мог посла уредника моде за Облик!)као поклоник моде, бринем се да ћу изгледати мршаво у спандек ...

Juca C íko ima pune ruke po la a blizancima i novorođenom devojčicom, ali to je nije prečilo da uvežbava i obezbedi da vežba ima pravo me to u majčin tvu. Ова 27-годишња љубитељица фитнеса из Мађ...

Budimo realni: prdenje je neprijatno. Понекад физички, а најчешће, ако се то догоди у јавности, фигуративно. Али да ли се рутински питате, чекајте, 'зашто сам ноћу тако гасовит?' или приметите...

Изглед није све, али што се тиче чаја од грашка лептира-чаробног напитка који мења боју који је тренутно у тренду на ТикТоку-тешко је не zaljubiti e na prvi pogled. Биљни чај, који је природно светло ...