Здрави начини за добијање више енергије

Здрави начини за добијање више енергије

Погледајте плочу за исхрану кутије са житарицама, енергетског напитка или чак слаткиша и добићете утисак да смо ми људи аутомобили прекривени месом: напуните нас енергијом (иначе познатом као калорије...
Dukanova dijeta se vraća!

Dukanova dijeta se vraća!

Дуканова дијета, постала популарна када Кејт Мидлтон a njena majka je navodno ledila plan da mrša u pripremama za kraljev ko venčanje, vratila e. Трећа књига америчког доктора Пјера Дукана, француског...
Istina o visokofruktoznom kukuruznom sirupu

Istina o visokofruktoznom kukuruznom sirupu

Pronađen u hrani u ra ponu od ode i preliva za alatu do narezaka i pšeničnog hleba, ovaj za lađivač je u centru jedne od najžešćih debata u i toriji i hrane. Али да ли је то заиста опасно по ваше здра...
8 vežbi za trbušnjake koje Hali Beri radi za ubitačno jezgro

8 vežbi za trbušnjake koje Hali Beri radi za ubitačno jezgro

Халле Берри је краљица фитспоа. Са 52 године, глумица изгледа као да би могла бити у раним 20-има, а према речима њеног тренера, има атлетизам 25-годишњакиње. Зато не чуди што њени обожаваоци желе да ...
Доживите невероватан оргазам: Престаните да покушавате да се извучете

Доживите невероватан оргазам: Престаните да покушавате да се извучете

Da li predugo trajem? Šta ako ovaj put ne mogu da doživim orgazam? Да ли се умара? Да ли треба да лажирам? Већина нас је вероватно имала ове мисли, или неку њихову верзију, у једном или другом тренутк...
Белла Хадид каже да је ово једина ствар која је потпуно променила њену кожу

Белла Хадид каже да је ово једина ствар која је потпуно променила њену кожу

Белла Хадид има све што је потребно са росним сјајем, па кад испусти рецепте за негу коже, пожелећете да слушате. A model je nedavno pričao o једна ствар to je promenilo njenu kožu. U priči IG-a, mane...
Da li su naše smernice za ishranu zastarele?

Da li su naše smernice za ishranu zastarele?

Када сте на дијети или покушавате да побољшате своје здравље путем исхране, проводите доста времена зурећи у бројеве са стране кутија, лименки и пакета хране. I iako je bilo mnogo razgovora o tome kak...
Водич за почетнике у усвајању вегетаријанске дијете

Водич за почетнике у усвајању вегетаријанске дијете

Током протеклих неколико година, исхрана на биљној основи постигла је тако висок ниво популарности да су сви, од Лиззо и Беионце до вашег суседа, испробали неку верзију дијете. Заправо, истраживање ко...
Како идентификовати своја осећања точком емоција - и зашто бисте то требали

Како идентификовати своја осећања точком емоција - и зашто бисте то требали

Што се тиче менталног здравља, већина људи нема посебно утврђен речник; može izgledati nemoguće tačno opi ati kako e o ećate. Не само да енглески језик често нема ни праве речи, већ га је такође лако ...
Užasna priča ove žene o iskakanju bubuljica učiniće da više nikada ne poželite da dodirnete svoje lice

Užasna priča ove žene o iskakanju bubuljica učiniće da više nikada ne poželite da dodirnete svoje lice

vaki dermatolog će vam reći da držite prljave pr te a lica. Ипак, вероватно не можете а да се мало не стегнете и не петљате са зитама, или само да се ударите у лице када вам је досадно или се преједа...
#ЦоверТхеАтхлете се бори против сексизма у спортским извештајима

#ЦоверТхеАтхлете се бори против сексизма у спортским извештајима

Када су у питању спортисткиње, често се чини да „жена“ има предност над „спортисткињом“ -посебно када су у питању извештачи који се према суду односе као према црвеном тепиху. Овај феномен постављања ...
Tortilje od karfiola su najnovija alternativa sa malo ugljenih hidrata koja postaje virusna

Tortilje od karfiola su najnovija alternativa sa malo ugljenih hidrata koja postaje virusna

Ako te mi lili da u dani karfiola ~errthanga~ prošli, pomi lili te pogrešno. Тортиље од карфиола ускоро ће се појавити на тржишту. Они су савршено решење без глутена за куесадиллас, бурритос, тацос и ...
Rijana je otkrila kako održava zdravu ravnotežu između posla i života

Rijana je otkrila kako održava zdravu ravnotežu između posla i života

Ako dana pročitate amo još jednu tvar, trebalo bi da bude ИнтервјуNova na lovna priča a Rijanom. Uz nove like mogula u rvačkoj ma ki i odelu a leopardovim uzorkom, uključuje i intervju koji je vodio R...
Питајте лекара за исхрану: Шта се рачуна као угљени хидрат?

Питајте лекара за исхрану: Шта се рачуна као угљени хидрат?

P: Moj dijetetičar mi je rekao da manjim uno ugljenih hidrata, ali am zbunjen oko toga šta e računa kao žitarice, a koje povrće je krob.О: Када ограничите унос угљених хидрата, почните са храном која ...
Gabrielle Union je upravo nosila masku za lice u javnosti — a njena sjajna koža je toga vredna

Gabrielle Union je upravo nosila masku za lice u javnosti — a njena sjajna koža je toga vredna

Званично имамо тајну блиставе коже Габриелле Унион - и не, то није изненађујуће захваљујући тропском одмору. ИЦИМИ, Габриелле Унион јуче је урнебесно вијугала аеродромом носећи вунени капут боје деве,...
Ortoreksija je poremećaj u ishrani za koji nikada niste čuli

Ortoreksija je poremećaj u ishrani za koji nikada niste čuli

Ovih dana je kul biti ve tan zdravlja. Више није чудно рећи да сте веган, без глутена или палео. Ваше комшије раде ЦроссФит, трче маратоне и забављају се на часовима плеса. А ту је и феномен утицаја н...
Omiljeni načini Kejt Bekinsejl da ostanete u formi

Omiljeni načini Kejt Bekinsejl da ostanete u formi

Срећан рођендан, Кате Бецкинсале! Ова тамнокоса лепотица данас пуни 38 година и годинама нас одушевљава својим забавним стилом, сјајним филмским улогама (Серендипити, здраво!) и супер-напете ноге. Čit...
5 трикова за шминкање како бисте променили свој изглед

5 трикова за шминкање како бисте променили свој изглед

Kao što voju garderobu menjate iz leta u je en (u oktobru ne bi te no ili špagete, zar ne?), i to treba da uradite i a vojom kozmetikom. Шта не носитистална шминкерка Царминди нуди своје савете како д...
Симоне Билес је имала савршени ударац након што јој је речено да се насмеши на ДВТС

Симоне Билес је имала савршени ударац након што јој је речено да се насмеши на ДВТС

Kao i većina žena, imone Bile radi не kao da vam je rečeno da e mejete. (Олимпијске гимнастичарке-оне су попут нас!)Када Ple a zvezdom судије су почеле да нуде своје критике и похвале након наступа ги...
Рехабилитација косе

Рехабилитација косе

Одлична коса не долази увек из бочице дизајнерског шампона или вештих руку славног стилиста. Понекад је то комбинација наизглед безначајних фактора, на пример када нанесете регенератор и избор средста...