Наших 5 омиљених фит мушкараца
Ima li išta bolje od dobrog muškarca? Мислимо да не. Недавно смо саставили листу наших пет најбољих мушкараца које волимо да гледамо, било да се ради о терену, сребрном екрану или малом екрану. Neki u...
Saveti za fitnes za osvajanje vežbi na velikim visinama
Одлазак на трчање или вожњу бициклом када стигнете на ново место одличан је начин за почетак вашег одмора-можете протегнути ноге након дуге вожње аутомобилом, досегнути одредиште и сагорети неке калор...
Шта је трбушно дисање и зашто је важно за вежбање?
Удахни дубоко. Осећате ли да вам се груди дижу и спуштају или вам више покрета долази из стомака?Одговор би требао бити овај други - и не само када се фокусирате на дубоко дисање током јоге или медита...
Pre nego što izađete na sunce...
1. Треба вам крема за сунчање чак и ако сте препланули. Ово је лако правило за запамтити: Крема за сунчање вам је потребна кад год сте на сунцу - чак и у облачним данима, чак и ако сте препланули - је...
Iznenađujući razlog zašto je J.Lo dodala trening sa tegovima svojoj rutini vežbanja
Ако у Холивуду постоји једна особа која изгледа не стари, то је Јеннифер Лопез. Глумица и певачица (која ће ускоро напунити 50 година, БТВ) недавно се показала беспрекорном фигуром на насловници У сти...
У облику и на месту
Кад сам се удала, докопала сам се до венчанице величине 9/10. Намерно сам купила мању хаљину, са намером да једем салате и вежбам да се уклопим у њу. Izgubila am 25 funti za o am me eci i na dan venča...
Како сам поново научила да верујем свом телу након побачаја
За свој 30. рођендан прошлог јула, добила сам најбољи поклон на свету: Мој муж и ја смо сазнали да смо трудни након шест месеци покушаја. Bilo je tmurno letnje veče, a mi mo ležali na našem Edi onovom...
Буџетски медени месеци: уштедите велике паре на меденом месецу
Jedina tvar koja većinu parova vodi kroz po lednji tre ni deo planiranja venčanja je pomi ao na njihov medeni me ec. Po le me eci bavljenja li tama go tiju, ra poredom edenja, porodičnom dramom i dono...
Анне Хатхаваи открила је зашто је у свом саопштењу о трудноћи говорила о неплодности
Прошле недеље, свима омиљена геновска краљевска породица, Анне Хатхаваи објавила је да је трудна са својим другим дететом. Glumica je na In tagramu bacila pogled na voju latku izbočinu bebe a i krenom...
Stopa smrtnih slučajeva povezanih sa trudnoćom u SAD je šokantno visoka
Здравствена заштита у Америци могла би бити напредна (и скупа), али ипак има простора за побољшање - посебно када су у питању трудноћа и порођај. Не само да стотине америчких жена сваке године умире о...
Instruktorica fitnesa svaki dan vodi "Društveno udaljeni ples" na svojoj ulici
Не постоји ништа попут обавезног карантина који ће вам помоћи да постанете креативнији у својој фитнес рутини. Možda konačno zaronite u vet kućnih vežbi ili uživo preno ite ča ove vojih omiljenih tudi...
Najbolji masažeri za stopala, prema recenzijama kupaca
Ako te ikada razmišljali o ulaganju u ma ažer za topala, ali te e pitali da li je zai ta vredan vašeg novca i pro tora za odlaganje u vašem kupatilu ili ormaru, i po tavilo e da je odgovor, zapravo, g...
4 сасвим стварна разлога због којих се пријатељи растају (и како се носити)
Vozi e drugačijim putem a po la da bi izbegla njenu kuću. Блокира је на Инстаграму. Одјављивање са њом на Фејсбуку. Избегавајте ресторане у којима бисте је могли срести. Ovo zvuči mnogo kao ono što bi...
Икона лепоте Боби Браун дели својих 6 велнес мора
"Један од мојих омиљених цитата је:" Најбоља козметика је срећа ", и заиста верујем у то", каже Бобби Бровн, шминкерка за коју многи кажу да је прва увела појам унутрашње лепоте. &...
Шта ваш стил мастурбације говори о вама
Открићу вам једну тајну: нисам знала како да се додирнем све док нисам била на факултету. Био сам сексуално активан, наравно, али и са вибратором сам се осећао подједнако добро као и са мачем (звани „...
Како Наоми Ваттс уравнотежује глуму, посао, родитељство, веллнесс и филантропију
У последње време виђате много Наоми Ваттс. И из скоро сваког угла: као лукава краљица у филму Ofelija, женско-центрично препричавање Хамлет; kao kr taški Фок Невс kovoditeljica Gretchen Carl on u jajn...
Цхлое Граце Моретз говори о реклами свог новог филма за срамоту тела
Novi film Kloi Grej Morec Црвене ципеле и 7 патуљака privlači ve vr te negativne pažnje zbog voje marketinške kampanje za ramotu tela. ИЦИМИ, анимирани филм је пародија на причу Сњегуљице са образовно...
Чињенице брзе хране - брзо
Исхрана на здрав начин Један једноставан начин да се одлучите за исхрану током оброка је да прегледате мени пре него што одете. Како? Mnogi re torani imaju veb tranice na kojima objavljuju voje menije...
Добра као медитација: 3 алтернативе за неговање мирнијег ума
vako ko je edeo prekrštenih nogu na podu i pokušao da navuče njen „om“ zna da meditacija može biti teška – lakše je reći nego učiniti. Али то не значи да морате пропустити све предности редовне пракс...
Priča o uspehu u gubitku težine: "Predugo sam uzimao svoje zdravlje zdravo za gotovo!"
Laurin izazovNa 5'10", Laura e nadvila nad ve voje drugarice u rednjoj školi. Bila je nezadovoljna vojim telom i okrenula e brzoj hrani za utehu, naručivala je hiljade kalorija vredne hamburg...