Депресиван и узнемирен, погледао сам кроз прозор своје куће у Њу Џерсију све људе који су се срећно кретали кроз своје животе. Pitao am e kako am po tao zatvorenik u vojoj kući. Како сам дошао до овог...

Ерица Луго би желела да постави рекорд: није била у мукама због поремећаја у исхрани док се појављивала као тренер Највећи губитник у 2019. Фитнес тренер је, међутим, доживљавао ток наметљивих мисли к...

Постоји нови начин да сазнате колико сте вештица (без ВебМД -а на дохват руке): Хи.К, нова, бесплатна апликација доступна за иПхоне и иПад. Foku irajući e na tri opšte obla ti – i hranu, vežbanje i me...

Нема сумње слаткиш из земље Царрие Ундервоод има невероватне луле, али можда има и неке од најбољих удова у послу.А ако још нисте видели омот њеног новог албума, будите спремни Одуван-буквално. Са так...

Ако ово читате, кладимо се да сте тркач-без обзира на то колико сте вешти или колико дуго то радите. Ове године обновите своје новогодишње одлуке циљевима који ће вас учинити боље заокруженим тркачем....

Божићни песници можда добију 12 дана фитмеса, али слављеници Хануке добију злогласних осам лудих ноћи. Али док не дођете на све празничне забаве, не купите све поклоне и не попијете сва срећна пића, п...

Kada pomi lite na anke, vežba verovatno nije prva tvar koja vam pada na pamet (više kao irva i i ankeдинг!). Ali anke a ponderima u zapravo uper efika an, iako manje poznat, fitne alat. То је метална ...

У протеклих седам година, U New & World Report je objavio voju rang li tu najboljih i hrana, naglašavajući koje u dijete zapravo zdrave i dokazano deluju, a koje u amo hir. Rangiranje dolazi od tr...

Истина је да сам гасовит. Имам бензин и много тога. Прилично сам сигуран да има дана у којима бих могао да напуним аутомобил за теренско путовање количинама гаса које моје тело производи. Otkako e eća...

Davno u prošli dani Hot Girl ummer — ne amo zato što je prošlo godinu dana od prošlog leta (vreme leti kada te u karantinu, a?) već i zato što je nacija још увек усред пандемије. Овај пут сезона је ма...

Иако бисте могли да волите одећу са високом опремом или да имате сентиментални комад накита који носите сваки дан, теретана је једно место где је мање више. Ови комади - чак и ако их носите од кревета...

Ако сте у складу са кулинарском сценом-посебно у Њујорку-вероватно сте чули за Тхе Меатбалл Схоп, укусно место које служи (погађате) ћуфте. Не само да је сувласник Мицхаел Цхернов помогао у развоју мн...

Раније овог лета чинило се да је пандемија ЦОВИД-19 преокренула. Потпуно вакцинисани људи су из центара за контролу и превенцију болести у мају рекли да више не морају да носе маске у већини окружења,...

Упркос свом имену, сирк није жвакаћа гума. To je zapravo drevno zrno i ono koje bi te možda želeli da zamenite za voju voljenu kinoju.Ovo taro zrno bez glutena ima neutralan, blago latka t uku , a do ...

Данас су блогери толико велика сила у свету моде да су се претворили у савремене супермоделе. Али за разлику од стандардних модела писта, ови славни блогери долазе у различитим облицима и величинама т...

Најбољи део вежбања трбушних мишића? Možete to da uradite bilo gde, bez opreme i za uper kratko vreme. Međutim, avršena prilika je na kraju treninga. ve što treba da uradite je da dodate brzi krug da ...

Тром поподне, жудња за аутоматом и режећи стомак (иако сте управо били на ручку) могу набити килограме и нагризати снагу воље. Али решавање ових препрека у здравој исхрани може бити више од самоконтро...

U gluvo doba noći po vrućoj havaj koj kiši, totine navijača, porti ta i voljenih trkača natrpalo je rubove i tribine na ciljnoj liniji Ironman Kona, željno iščekujući po lednjeg trkača koji će proći, ...

Ако сте икада помислили да је „трчање моја терапија“, нисте сами. Ima amo nešto u lupanju po pločniku što vam opušta um, što ga čini odličnim načinom da e brinete i o vojim fizičkim и Ментално здравље...

У овом тренутку је опште познато да стално лепљење на телефон може имати неке не тако велике ефекте-напрезање очију, већи ниво стреса, да не говоримо о зависности од мобилних телефона па су прави људи...