Izbor u sezoni: žuti skvoš

Izbor u sezoni: žuti skvoš

Благо слатко са чврстом текстуром, жута тиквица додаје мрвице и боју јелима, каже Робин Морено, ауторка Практично отмен, vodič za zabavu i punjen receptima.као прилог У посуди за печење преклопите 1 с...
Шминкерка Калеи Цуоцо поделила је најлакши трик за усавршавање вашег мачјег ока

Шминкерка Калеи Цуоцо поделила је најлакши трик за усавршавање вашег мачјег ока

Калеи Цуоцо је можда краљица фитнеса, али има и неколико лепотних трикова у рукаву.Ове недеље се појавила у Инстаграм Сториес славне шминкерке Јамие Греенберг, где је глумица показала своју љубав прем...
Konačno, recept za pizzu sa malo ugljenih hidrata koji se neće raspasti

Konačno, recept za pizzu sa malo ugljenih hidrata koji se neće raspasti

Када сте на дијети са мало угљених хидрата, прављење коре за пицу која заправо личи на праву није лак задатак. Пронађите насумични рецепт за пиззу са карфиолом од карфиола са ниским садржајем угљених ...
5 једноставних начина за смањење ризика од рака дојке

5 једноставних начина за смањење ризика од рака дојке

Постоје добре вести: стопа смртности од рака дојке пала је за 38 одсто у последње две и по деценије, према Америчком друштву за борбу против рака. To znači da ne amo da mo poboljšali dijagnozu i lečen...
Prejedanje vam zapravo može preokrenuti mozak

Prejedanje vam zapravo može preokrenuti mozak

Bez obzira na to koliko mo po većeni vojim zdrav tvenim ciljevima, čak i najpo tojaniji među nama je kriv za varalicu vremena na vreme (hej, nije ramota!). Ali zai ta ima neke i tine u ideji da će pre...
Зашто више америчких жена игра рагби

Зашто више америчких жена игра рагби

Емма Повелл је била поласкана и узбуђена када ју је црква недавно замолила да буде оргуљаш за њихове недељне службе-све док се није сетила да то не може учинити. „Морала сам да одбијем јер ми је трену...
СХАПЕ -ових 5 најбољих секси славних у години

СХАПЕ -ових 5 најбољих секси славних у години

Заљубљено тело у Холивуду је попут високог коефицијента интелигенције на Харварду (није тако изненађујуће)-али ове секси славне особе су различите. Oni e ne formiraju amo pre film ke ili muzičke turne...
Убе ће дефинитивно бити ваш нови омиљени тренд у храни

Убе ће дефинитивно бити ваш нови омиљени тренд у храни

Кладимо се да сте видели прелепи сладолед љубичасте боје који у последње време обузима друштвене мреже. Шта је то? Зове се убе и није само лепа слика.Šta je tačno ube? То је поврће из корена у истој п...
Ovaj 25-minutni video o kardio treningu dokazuje da trening snage ne mora da bude spor

Ovaj 25-minutni video o kardio treningu dokazuje da trening snage ne mora da bude spor

Уобичајена заблуда код вежбања и дизања тегова је да морате потрошитиlot времена у теретани за постизање резултата. То једноставно није истина. Могли бисте провести један до два сата у теретани полако...
Питајте лекара за исхрану: Пронађите свој оптимални унос кафе

Питајте лекара за исхрану: Пронађите свој оптимални унос кафе

P: Помоћ! ja am i pod начин previše rokova na po lu i potrebno je da e foku irate, tat. Да ли је кафа заиста одговор за мене?О: Moglo bi zavi iti od toga ko te. Занимљиво је да је др Бриан Литтле, аут...
Мушки мозак на: порно

Мушки мозак на: порно

Razobrazni filmovi bi ga mogli napaliti, ali previše erotike bi moglo da mu naškodi mozgu: Što više porno ljudi gledaju, to u manji i manje aktivni delovi njihovog mozga za nagradu i motivaciju, navod...
Vaš plan obuke za mentalni maraton

Vaš plan obuke za mentalni maraton

Nakon što zabeležite ve kilometre propi ane u vašem planu treninga, vaše noge će verovatno biti premne za trčanje maratona. Ali vaš um je potpuno drugačiji mišić. Већина људи занемарује менталну припр...
Документи кажу да би нове пилуле које је одобрила ФДА за лечење ендометриозе могле да промене игру

Документи кажу да би нове пилуле које је одобрила ФДА за лечење ендометриозе могле да промене игру

Раније ове недеље, Управа за храну и лекове одобрила је нови лек који би могао олакшати живот са ендометриозом за више од 10 одсто жена које живе са болним, а понекад и исцрпљујућим стањем.(Povezano: ...
2 brza i zdrava recepta za debeli utorak

2 brza i zdrava recepta za debeli utorak

Да ли сте спремни за забаву у Дебели уторак? „Još uvek možete da uživate tokom Mardi Gra a, a da ne upropa tite voju zdravu rutinu“, kaže Dže ika mit, ertifikovani tručnjak za fitne i kreator DVD erij...
5 jednostavnih načina da smršate bilo koji praznični recept

5 jednostavnih načina da smršate bilo koji praznični recept

Прескочите густу павлаку Probajte pileći temeljac bez ma ti ili nema no mleko ume to kajmaka ili punoma no mleko u gratiniranim jelima i jelima a kremom. Да бисте згуснули, умутите 1/2 кашичице кукуру...
Питајте лекара за исхрану: Намирнице за повећање енергије

Питајте лекара за исхрану: Намирнице за повећање енергије

P: Može li bilo koja hrana, o im one a kofeinom, zai ta povećati energiju?О: Da, po toji hrana koja vam može dati malo nage - i ne govorim o velikom kafeu punom kofeina. Уместо тога, изаберите ове три...
Revolve se našao u vrućoj vodi nakon što je pustio duksericu koja stidi masnoću

Revolve se našao u vrućoj vodi nakon što je pustio duksericu koja stidi masnoću

Пре неколико дана, мрежни трговачки гигант Револве објавио је одевни предмет са поруком да многи људи (и интернет у целини) сматрају веома увредљивим. У питању је сива дуксерица (по цени од 212 долара...
Пржена Коол-Аид и 4 других државних сајамских намирница које су заиста лоше за вас

Пржена Коол-Аид и 4 других државних сајамских намирница које су заиста лоше за вас

Ако покушавате да смршате, вероватно желите да избегнете државни сајам. Kao da kukuruzni p i i kolači od levka ni u dovoljno loši, kuvari ovih dana prave vi okokalorične izmišljotine poput duboko prže...
Еллие Гоулдинг дели свој годишњи одмор

Еллие Гоулдинг дели свој годишњи одмор

Еллие Гоулдинг своје нокаут тело подиже на виши ниво: Плавокоса певачица је на Инстаграму објавила исечак свог знојавог спаринг тренинга са тренером.Страствени тркач, Гоулдинг је трчао пола пута и ред...
5 načina da ojačate svoje zimske vežbe

5 načina da ojačate svoje zimske vežbe

Неки од најчешћих изговора које ћу сигурно чути у наредних неколико месеци су "Прехладно је за вежбање!" ili "Vreme je tako tmurno, ne mogu da podne em da vežbam napolju." Да, тешк...