10 pesama za vežbanje koje zvuče kao "Uptown Funk"
"Уптовн Функ" Марка Ронсона и Бруна Марса поп је сензација, али та свеприсутност на радију може заправо да делује против песме док вежбате. Једноставно речено, његова моћ да вас подигне може...
Gledajte kako Alison Bri razbija ovu vežbu za kundake kao da je NBD
Ако сте прегледали Инстаграм феед Алисон Брие, онда знате да вредно ради у теретани. Глумица је објавила снимке на којима изводи изазовне вежбе попут вуче са утезима, трзаја на једној руци и гурања са...
Ракете ове празничне сезоне предају бесплатне часове виртуелног плеса
Ako te ikada želeli da kanališete voju unutrašnju Rockette, ada je vaša šan a. Убрзо након што је њихов годишњи Радио Цити Цхристмас Спецтацулар отказан због пандемије коронавируса (ЦОВИД-19), Роцкетт...
Можете ли пливати док носите контакте?
С приближавањем љета сезона базена је скоро пред нама. Носиоцима контаката може бити потребно додатно планирање како би били сигурни да сте запаковали футролу и решење за контактна сочива. Ali hajde d...
Треба ли купити инфрацрвено ћебе за сауну?
Можда сте на Инстаграму приметили ћебад за инфрацрвену сауну, јер утицајни људи и други корисници рекламирају многе здравствене предности ове верзије инфрацрвене сауне код куће. Ali, kao i kod bilo ko...
TikTok je opsednut ovim hakom za vosak za uši - ali da li je bezbedno?
Ako matrate da je uklanjanje ušnog vo ka jedan od onih čudno zadovoljavajućih delova ljud kog bića, onda po toji verovatnoća da te videli jedan od najnovijih viru nih video nimaka koji preuzima TikTok...
Наил-Битер 911
O novne činjeniceВаши нокти су састављени од слојева кератина, протеина који се такође налази у коси и кожи. Плочица нокта, која је мртва, збијен и стврднут кератин, видљиви је део нокта који полирате...
11 stvari koje vam usta mogu reći o vašem zdravlju
ve dok je vaš o meh bi erno beo i dah e može poljubiti ( amo napred i proverite), verovatno ne razmišljate previše o vojoj oralnoj higijeni. Što je šteta jer čak i ako vakodnevno četkate i či tite ko...
Najgora hrana za jesti noću ako želite da smršate
Nema potrebe da ebi u kraćujete užinu do ka no u noć ako te gladni, ali ipak morate pametno razmišljati kada je u pitanju ka no jedenje. Једење погрешне хране пореметиће ваш сан, а такође ће вашем дан...
11 najboljih trimera za bikini za super blisko brijanje bez opekotina od brijača
Iako ne po toji „pravi“ način na koji će vaše tidne dlake izgledati – to je lični izbor koji je potpuno na vama – po toji pravi alat za po tizanje željenog izgleda. Тример за бикини је посебно дизајни...
Зашто Алек Морган жели више спортиста да пригрле мајчинство у својој каријери
Igračica američkog žen kog nacionalnog fudbal kog tima (U WNT) Alek Morgan po tala je jedan od najočitijih gla ova u borbi za jednake plate u portu. Била је једна од пет играчица које су 2016. године ...
3 stvari koje treba znati o Skinnygirl Cleanse Bethenny Frankel
Бетхенни Франкел, творац хит франшизе Скиннигирл, поново је у игри! amo ovaj put ume to alkohola, njen najnoviji proizvod je dnevni dodatak za zdravlje pod nazivom kinnygirl Daily Clean e and Re tore....
9 нових и приступачних начина за фитнес код куће
Prijavili te e za to kupo član tvo u teretani, zaklevši e da ćete ići vaki dan. Одједном су прошли месеци и једва сте се знојили. Нажалост, штета је већ учињена када је у питању ваш новчаник. Prema au...
Prednosti irske morske mahovine koje ga čine legalnom superhranom
Попут многих трендовских такозваних „суперхрана“, морска маховина има потпору славних. (Kim Kardašijan je objavila fotografiju vog doručka, zajedno a mutijem i punjenim mor kom mahovinom.) Ali, kao i ...
The Ultimate Katy Perry Workout playlist
With Тинејџерски сан, Кејти Пери po tala prva žena koja je objavila pet broj 1 inglova a jednog albuma. (Jedini drugi album koji je ikada po tigao ovaj podvig je Мајкл Џексон'с Лоше.) Уз необичну ...
4 važne stvari koje treba znati o svom karličnom dnu
Придружите се Саде Стрехлке, Схапе -овом директору дигиталног садржаја и тиму стручњака из Схапе -а, Хеалтх -а и Депенд -а, на низу вежби у којима ћете се осећати мирно и самопоуздано за све што следи...
Зашто је подизање тешких тегова важно за читаво женско биће
Не ради се само о мишићима.Da, podizanje teških tegova je iguran način da izgradite mišiće i agorete ma ti (i verovatno tran formišete voje telo na ve načine na koje ne bi te očekivali)—ali, kada te ž...
Како прећи на чист, нетоксичан режим лепоте
Zdravo, moje ime je Melani Rud Čedvik i ne kori tim prirodne kozmetičke proizvode. Вау, то је бољи осећај.Озбиљно, додуше, никада се нисам упуштао у ту ствар природне лепоте. Иронија (која иначе није ...
Umirite hronične upale i usporite prevremeno starenje
Hronični упала može negativno uticati na vaše zdravlje i čak ubrzati tarenje vaše kože. Зато смо се обратили светски познатом стручњаку за интегративну медицину Андрев Веил, МД, аутору Здраво старење:...
Ideje za ručak bez kuvanja za niskokaloričnu dijetu
Припрема оброка може бити ужасна, али ови ручкови без кувања, које је осмислила Давн Јацксон Блатнер, Р.Д.Н., значе да морате уложити само минуте које сте потрошили бацајући све у посуду пре него што ...