Vrućina ovog leta je bila ep ka, a preo tao nam je još ceo avgu t! Indek toplote je prošle nedelje u Mineapoli u, gde živim, bio 119. Ово само по себи би било довољно лоше, али тог дана сам имао заказ...

Ако живите близу бодова Традер Јое'с-а или Вхоле Фоодс-а!-имате сјајне опције које омогућавају здраво кување и ужину. Али да ли би та погодна локација могла повећати вредност вашег дома? Nova i tr...

До сада знате да смо прилично опседнути спортисткињама-мислим, само pogledaj на овим женама које показују своје невероватне вештине фитнеса. А Цхристен Пресс је само једна од наших омиљених младих оли...

Pre nekoliko me eci, Jillian Michael nam je otvorila voje probleme a Cro Fit kippingom, po ebno. Za one koji možda ne znaju, kipping je pokret koji kori ti pomicanje ili trzanje da bi e i kori tio zam...

Teško je biti iznenađen TikTok izazovima ovih dana. Без обзира да ли задатак укључује конзумирање смрзнутог меда или стављање равнотеже на тест, безбедност је често а главни забринутост када је у пита...

Јесте ли се икада запитали да ли је у реду прескочити оброк ако нисте гладни или колико протеина треба да једете? ОБЛИК biće domaćin Tvitterview-a a nutricioni tkinjom intijom a , MPH, RD, autor najpr...

Приче о успеху у мршављењу: Јоаннин изазов Do pre devet godina, Džoana e nikada nije borila a vojom težinom. Али онда су она и њен муж започели посао. Није имала времена за вежбе и носила се са стрес...

Najveće predno ti alkohola u dobro poznate i dobro proučene: čaša vina dnevno može manjiti rizik od kardiova kularnih bole ti i čak vam pomoći da živite duže, a antiok idan re veratrola-vina, koji e p...

Препуни протеина, влакана, масти здравих за срце и 19 витамина и минерала чине орахе пекаром саставним делом ваше исхране са овим укусним рецептима, од неочекиване супе до пите од ораха која има скоро...

Често је тешко доћи до сна. Али током вечите пандемије помешане са културним немирима, постизање довољног броја затворених очију постало је за многе сан. Дакле, ако се не сећате када сте се последњи п...

Juče mo na In tagramu bili obradovani lepotom i čudom koji u trbušnjaci Kejt Hudon. Разлог? (Ali zai ta, da li treba da po toji jedan?) Da zadirkuje novi grudnjak i šort za voju kompaniju za port ku o...

Да ли сте се икада поиграли са идејом да уђете у Иронман трку? Сада можете! Партнерство смо са Витацост.цом како бисмо вам понудили прилику која се пружа једном у животу да уђете у Иронман® триат...

Као такмичарка лепоте током тинејџерских година и навијачица у средњој школи, никада нисам мислила да ћу имати проблема са тежином. До средине 20-их напустио сам факултет, имао двоје деце и имао најве...

Хеиди Стеварт је такмичила у пливању од своје осме године. Kao i mnogi porti ti, i ku ila je tremu po le trke, če to o ećajući kako joj rce kuca iz grudi do tačke nelagodno ti - ali to je uvek pripi i...

Ако су ме протекли месеци ишта научили, то је да се неке ствари добро преводе на виртуелне догађаје, а друге дефинитивно не. Зоом часови фитнеса> Зоом хаппи хоурс.Када сам добио позив за прво вирту...

Bri Lar on je trenirala za voju pred tojeću ulogu u Капетан Марвел 2 и успут дели ажурирања са својим обожаватељима. Глумица је претходно поделила своју дневну рутину истезања и открила да је поставил...

Трчање на брдима је свеж начин да интервалне тренинге уведете у своју рутину како бисте значајно повећали ниво кондиције како бисте постали све бржи и јачи, каже Рајан Болтон, олимпијски триатлонац и ...

I krenuli u! Отприлике 20 најбољих, најбржих коња на свету испалиће ове суботе са стартних врата током 140. трчања дербија у Кентакију. Само у Цхурцхилл Довнсу жељни кладионичари улажу више од 100 мил...

Давно су прошли дани када су маскара и фалсификати били једини начин да повећате своје трепавице. Серуми за трепавице појачавају ваше природне трепавице тако да изгледају дуже и гушће без икакве помоћ...

Јиллиан Мицхаелс ће ускоро променити све што мислите да знате о нацхосу. Počnimo a čip om. Овај рецепт замењује чипс од тортиље за домаће, само-kao-hr kavi чипс слатког кромпира. Укусни рецепт такође ...