Постоји лице "Јога за ваше лице"
Као наркоман у једнаким деловима за вежбање и негу коже, одмах сам се заинтригирао када сам чуо за ново лице описано као „јога за лице“. (Не треба мешати са часовима вежбања за ваше лице, ФИИ.) Корист...
Најчешће врсте кеља и како их кувати
Кељ је можда најтоплије поврће, јер, икада. Било да заслужујете меме „Кееп Цалм анд Кале Он“ на целом интернету или Беионце -ову легендарну КАЛЕ дуксерицу, једно је сигурно: ово лиснато зелено је сада...
Ванесса Худгенс освојила је интензивно вежбање задњице након месец дана ван теретане
Vane a Hudgen voli dobar trening. Brzo preli tajte njen In tagram i naći ćete bezbroj video nimaka njenih impre ivnih vežbi (pogledajte: ova rotirajuća udaranja zidom) i ple a između erija a ogromnim ...
Тајне пролећног стила
РазведритиRadite a onim što imate u vom ormaru tako što ćete lojeviti, dodavati dodatke, mešati i pajati. Када купујете нове комаде, купујте у одећи јер увек можете скинути слој када се загреје. Potra...
Ovi proteinski kolačići sa čokoladnim komadićima maline su najbolji način da koristite čokoladni proteinski prah
Maline u jedno od najboljih letnjih plodova. Не само да су слатки и укусни, већ су и богати антиоксидансима, витаминима и влакнима. Иако вероватно већ бацате малине у смоотхие, на врх јогурта или прав...
Da li je mikrobiomska dijeta najbolji način za unapređenje zdravlja creva?
У овом тренутку или сте добро упућени или сте болесни од свега везаног за црева. Tokom proteklih nekoliko godina, mnoštvo i traživanja e foku iralo na bakterije koje na eljavaju probavni i tem i kako ...
Број склекова које можете урадити може предвидети ризик од срчаних обољења
Свакодневно обављање склекова може учинити више од одличног оружја-могло би помоћи у смањењу ризика од срчаних обољења, према новој студији у Отворена мрежа ЈАМА. Izveštaj kaže da to što možete da izv...
Шокантан број људи мисли да је порно из освете у реду
Тешко је раскинути. (To je pe ma, zar ne?) tvari mogu brzo da po tanu neuredne, jer e razgovori pretvaraju u ra prave – i to gadne. И сада се испоставило да је људима боље са осветничком порнографијом...
8 савета за сектинг за Стеами (и сигурне) конвоје
Од славних који су хаковали голе фотографије до 200.000 Снапцхат слика које су доспеле на интернет, размена интимних информација са вашег телефона очигледно је постала ризичан потез. То је штета јер и...
Mogu li vas maske za lice za COVID-19 zaštititi i od gripa?
Već me ecima medicin ki tručnjaci upozoravaju da će ova je en biti loša po zdravlje. A ada je tu. COVID-19 još uvek široko kruži u i to vreme kada ezona prehlade i gripa tek počinje.Сасвим је природно...
Proslavljanje praznika vas zapravo može učiniti zdravijim
Позитивне вибрације у ваздуху у ово доба године имају стварне, снажне ефекте на ваше ментално и физичко здравље. Прослава покреће коктел хемикалија у мозгу који је скоро као природни лек за забаву, ка...
Kako se osloboditi celulita koristeći eterična ulja
Celulit je amo deo života – dešava e vima, čak i manekenkama kao što je Ešli Grejem, trenerkama kao što je Ana Viktorija, i vim onim ljudima avršenog izgleda koje vidite na vom In tagram feedu – i nem...
Ваш хороскоп за секс и љубав за април 2021
После сваке зиме природно је постати потпуно опседнут топлијим, светлијим данима пролећа, али има нешто у вези ovo нарочито у пролеће, то је потпуно вредно заљубљивања. Можда је то чињеница да смо пор...
Како се борити против грипа вежбом
Uz be nu epidemiju gripa ove godine (i vake godine, i kreno), možda kori tite red tvo za dezinfekciju ruku kao ludi i kori tite papirne peškire da otvorite vrata javnog toaleta. Pametne trategije - ad...
Вежба јоге за људе који мрзе јогу
Блиц вести: То што се бавите фитнесом не значи да морате да волите јогу. Много је људи којима је помисао на „дисање“ кроз ратника ИИИ мучна и који би радије претрчали 10 миља, одрадили 100 бурпа или п...
Гледајте Брие Ларсон како јој пролази кроз овај сет бугарских сплитских чучњева
Kapetan Marvel фанови већ знају да наизглед има мало физичких изазова које Брие Ларсон не може да савлада. Od poti ka kuka od 400 funti do 100 trbušnjaka za pet minuta i bukvalnog penjanja na planinu ...
Предности да сте искључени из напајања током вежбања
Vaš tehnički uređaj vam može reći koliko teško, brzo ili daleko idete tokom treninga a preciznošću narednika za vežbanje, pa zašto bi te e ikad znojili bez njega? Zato što nauka kaže da je vredno t po...
Ekološki saveti za lepotu Sofije Buš
Срећан Дан планете Земље! Da pro lavimo ve zeleno, eli mo a dugogodišnjim aktivi tom i Цхицаго П.Д. glumica ofija Buš, koja e udružila a ekološki o vešćenim brendom lepote EcoTool i Global Green U A, ...
Да ли више секса води бољој вези?
Сви ми имамо пријатеље који се куну да су супер задовољни својом везом иако су последњи пут били запослени пре неколико недеља. Pa, prema novoj tudiji, oni ne amo da va B. . - ili, barem, ne hvataju d...
Питајте тренера славних: најбоље савете за обуку на тркама
P: Тренирам за полумаратон. Шта треба да радим поред трчања да останем витка и у форми и спречим повреде?О: Да бисте спречили повреде и потенцијално побољшали своје перформансе на дан трке, постоје че...