Најтежи тренинг који можете извести са само једном бучицом

Најтежи тренинг који можете извести са само једном бучицом

Знате онај отежавајући тренутак када не можете пронаћи другу половину парова са бучицама јер други неуредни посетиоци теретане не чисте после сетова? (UGH.) ada nećete morati da čekate da e pojavi: mo...
Iznenađujuće prednosti treninga na kiši

Iznenađujuće prednosti treninga na kiši

Ако сте икада осетили укусно олакшање кишних капи усред вреле, лепљиве трке, добићете наговештај како додавање воде може да трансформише ваш уобичајени излет и подигне ваша чула. Део избора тротоара у...
"Медицинска сестра која седи" дели зашто здравственој индустрији треба више људи попут ње

"Медицинска сестра која седи" дели зашто здравственој индустрији треба више људи попут ње

Imao am 5 godina kada mi je dijagno tikovan tran verzalni mijeliti . Retko neurološko tanje izaziva upalu na obe trane dela kičmene moždine, oštećujući vlakna nervnih ćelija i kao rezultat prekidajući...
Ova žena pozitivna na telo objašnjava problem sa „voleti svojim manama“

Ova žena pozitivna na telo objašnjava problem sa „voleti svojim manama“

2016. је била година за прихватање вашег тела таквог какво је. Доказ за то: ремаке Вицториа'с Сецрет Фасхион Схов-а са просечним женама, способним женама које су доказале да идеализам стоји иза са...
6 iznenađujućih znakova da je vaš salon za nokte odvratan

6 iznenađujućih znakova da je vaš salon za nokte odvratan

Uređivanje noktiju u prljavom alonu za nokte nije amo odvratno, već može dove ti i do ozbiljnih zdrav tvenih problema. I dok e može činiti da je lako odrediti da li je vaše me to na kome želite da e k...
Лака надоградња салате за вашу најбољу чинију икад

Лака надоградња салате за вашу најбољу чинију икад

Zdravi ljudi konzumiraju a lot od alata. Уз наше хамбургере долазе салате од „зеленила плус прелив“, а постоје и салате од „леденог брега, парадајза, краставца“ које се преливају преливом купљеним у п...
ФабФитФун лансирао ВИП кутију пуну најбољих лепотица

ФабФитФун лансирао ВИП кутију пуну најбољих лепотица

Више од две године, уредници на ФабФитФун -у (Гиулиана Ранчић је замисао која стоји иза ове сјајне операције) донели су у вашу пристиглу пошту најновије и највеће вести и производе о лепоти, модне тре...
Najbolji lični masažeri za leđa za ublažavanje napetosti i bolnih mišića

Najbolji lični masažeri za leđa za ublažavanje napetosti i bolnih mišića

Од грбања над столовима 40 сати недељно до рада у теретани, леђа су изложена великом напору. Има смисла, дакле, да бол у леђима постаје мучно питање за многе одрасле особе. Иако сваки већи бол треба р...
7 начина да трчање учините забавнијим

7 начина да трчање учините забавнијим

Да ли је ваша рутина трчања постала, па, rutin ki? Ako te i crpili voje trikove da bi te e motivi ali – nova li ta za reprodukciju, nova odeća za vežbanje, itd. – a još uvek to ne o ećate, ni te o uđe...
Средњоисточна дијета могла би бити нова медитеранска дијета

Средњоисточна дијета могла би бити нова медитеранска дијета

Класична медитеранска дијета је нутритивна алл-стар исхрана, повезана са смањеним ризиком од срчаних обољења, хроничне упале, метаболичког синдрома, гојазности, атеросклерозе, дијабетеса, па чак и нек...
Терапеут за односе размишља о дебати о „искри“ у односу на „кутије за проверу“

Терапеут за односе размишља о дебати о „искри“ у односу на „кутије за проверу“

"Одговараш ми за толико кутија и то ме чини заиста срећним, и осећам се тако пријатно с тобом, али постоји једна искра коју сам тражио и нисам сигуран да ли је још тамо." Јесте ли икада чули...
Kako prepoznati kada prejedanje izmakne kontroli

Kako prepoznati kada prejedanje izmakne kontroli

vaka žena koja tvrdi da nikada nije naručila veliku picu za jednu, progutala celu kutiju kolačića za ručak ili pojela celu ke icu Dorito a dok je pila na Netflix-u, direktno laže – ili je u manjini.A...
3 tajne za meku kožu svuda od facialiste Demi Lovato

3 tajne za meku kožu svuda od facialiste Demi Lovato

„Nedavno am pretrpela gubitak vog muža Florijana zbog raka. I dok je tuga vakako pri utna, naporno radim da me ne izjede“, kaže Rene Rouleau, guru kože iz O tina, čiji klijenti u Lili Reinhart и Мадел...
Paula Creamer: Dobijte Fit Secrets sa Fairways—i više!

Paula Creamer: Dobijte Fit Secrets sa Fairways—i više!

Голф сезона је у пуном јеку (смишљено за игру), али иако мислите да је то мушки спорт, ПГА би то хтјела промијенити. Према Националној фондацији за голф, само 19 посто играча голфа су жене, па је прош...
Ljudi dele slike svojih očiju na Instagramu iz veoma moćnog razloga

Ljudi dele slike svojih očiju na Instagramu iz veoma moćnog razloga

Док већина нас не губи време водећи рачуна о својој кожи, зубима и коси, нашим очима често недостаје љубав (наношење маскаре се не рачуна). Зато у част месеца Националног прегледа очију, Аллерган'...
Пржено поврће је здравије ?!

Пржено поврће је здравије ?!

„Пржено“ и „здраво“ ретко се изговарају у истој реченици (неко пече Ореос било кога?), Али показало се да би вам начин кувања заиста могао бити бољи, барем према недавној студији објављеној у Food Che...
4 преплануле ствари које морате носити а које су заиста слатке

4 преплануле ствари које морате носити а које су заиста слатке

Jadni pred ednik Obama. До сада сте вероватно видели приче које круже о (ужасном, лошем, ужасном, веома лошем) оделу препланулог тена које је носио на јучерашњој конференцији за новинаре. amo je malo ...
Питајте лекара за дијету: Елиминационе дијете

Питајте лекара за дијету: Елиминационе дијете

P: Желео сам да идем на елиминациону дијету, јер сам чуо да би ми могла помоћи у проблемима са кожом које сам имао већину свог живота. Да ли је ово добра идеја? Da li po toje neke druge kori ti od eli...
Шта нас је научио неуспех Гвинетх Палтров у вези са боновима за храну

Шта нас је научио неуспех Гвинетх Палтров у вези са боновима за храну

Након четири дана, Гвинетх Палтров, гладна и жудња за црним сладићем, напустила је #ФоодБанкНИЦЦхалленге. Друштвени медији изазивају задатке учесницима да живе од 29 долара недељно како би искусили ка...
Isprobajte ove modifikacije kada ste umorni od AF na času vežbanja

Isprobajte ove modifikacije kada ste umorni od AF na času vežbanja

Знате оне заиста интензивне часове у стилу боотцампа код којих се ваши мишићи осјећају као да би до краја можда могли попустити? Fhitting Room je jedan od onih ubitačnih treninga vi okog intenziteta, ...