Изблиза са Цолбие Цаиллат

Изблиза са Цолбие Цаиллат

Njen umirujući gla i hit pe me poznati u milionima, ali pevačica "Bubbly". Цолбие Цаиллат чини се да води релативно миран живот изван фокуса. ada udruživši e a novom linijom potpuno prirodne...
Идеје за ручак за мршављење које немају укус попут дијететске хране

Идеје за ручак за мршављење које немају укус попут дијететске хране

Tužno ali i tinito: iznenađujući broj re toran kih alata adrži više kalorija od Big Meka. Ипак, не морате гладовати цео дан или прибегавати називању протеинске плочице „ручком“. Одвојите неколико мину...
Испоставило се да трудноћа може надмашити ваше вежбање

Испоставило се да трудноћа може надмашити ваше вежбање

Често чујете за лоше стране јутарње мучнине! отечени глежњеви! bolovi u leđima! - zbog kojih izgledi da e držite vežbanja izgledaju kao teška bitka. (И, ТБХ, за неке маме јесте.) Али велике промене кр...
Које су користи карфиола за здравље?

Које су користи карфиола за здравље?

Zahvaljujući vom bogatom profilu hranljivih materija i raznovr no ti u kuhinji, karfiol je po tao *ludo* popularan u po lednjih nekoliko godina — i neće pre tati u koro. Primer: pirinač od karfiola i ...
Питајте лекара за дијету: Мрзим поврће

Питајте лекара за дијету: Мрзим поврће

P: Шта је боље учинити ако не волим много поврћа: да их не једем или да их „сакријем“ у нешто нездраво (попут путера или сира) како бих их толерисао?О: Bolje je da nađete one koje volite i pojedete ih...
Naučno dokazan način da počnete da žudite za zdravom hranom

Naučno dokazan način da počnete da žudite za zdravom hranom

Зар не би било сјајно да постоји једноставан, али научно доказан начин да своју жудњу промените из нездраве нездраве хране у здравију храну која је добра за вас? Zami lite amo koliko bi bilo lakše je ...
ICYDK, Sramotanje tela je međunarodni problem

ICYDK, Sramotanje tela je međunarodni problem

Čini e da u in pirativne priče o bodi-pozitivno ti vuda ovih dana ( amo pogledajte ovu ženu koja je fotografi ala u donjem vešu da bi e o ećala bolje zbog voje opuštene kože i trija). Ali još je dug p...
Рутине вежбања: Вежбе против целулита

Рутине вежбања: Вежбе против целулита

Рупице могу бити слатке - али не када се појаве на задњици, боковима и бутинама.Ако вас мучи неуједначена текстура коже на доњем делу тела (или било где другде), једноставно испробајте овај чудесни пр...
Kako Bullet Journal može da vam pomogne da postignete svoje ciljeve

Kako Bullet Journal može da vam pomogne da postignete svoje ciljeve

Ако се слике часописа са мецима још увек нису појавиле на вашем Пинтерест фееду, само је питање времена. Буллет јоурналинг је организациони систем који вам помаже да одржавате свој живот у реду. То су...
Цандаце Цамерон Буре дели своју брзу, занимљиву Зоди салату

Цандаце Цамерон Буре дели своју брзу, занимљиву Зоди салату

Када Цандаце Цамерон Буре не глуми и не производи, храна и забава су њена друга страст. Она и њен супруг, Валери Буре, заправо су у прехрамбеној и винској индустрији 15 година. Par je imao op tveni re...
Ovi hrskavi prokulice sa pancetom i orasima su obavezni za Dan zahvalnosti

Ovi hrskavi prokulice sa pancetom i orasima su obavezni za Dan zahvalnosti

Prokulice u možda započele kao mi teriozno (ponekad čak i mrdljivo) povrće koje bi va baka naterala da jedete, ali onda u e ohladile - ili bi trebalo da kažemo hr kavo. Чим су људи схватили да су реце...
Keri Andervud i njen trener se suprotstavljaju treninzima

Keri Andervud i njen trener se suprotstavljaju treninzima

Bilo da ti nemo nekoliko poteza za tolom ili i puštamo neke čučnjeve dok peremo zube, vi znamo da nema ništa loše u pokušaju da izvedemo brzi trening tokom inače ludog dana. У ствари, то је један од н...
Ова листа предизборне анксиозности ће вам помоћи да останете на земљи, без обзира на све што се догоди

Ова листа предизборне анксиозности ће вам помоћи да останете на земљи, без обзира на све што се догоди

Изборни дан је пред вратима и једно је јасно: сви су забринути. U novoj nacionalno reprezentativnoj anketi koju u proveli The Harri Poll i Američko p ihološko udruženje, koro 70 od to odra lih u AD ka...
Потпуно прихватљиви начини ношења сјаја као одрасли

Потпуно прихватљиви начини ношења сјаја као одрасли

Bez obzira da li te obično o oba bez šminke ili e amo držite i tih proizvoda za vakodnevnu upotrebu, blještavilo može da bude veoma po ebno. Šminka a šljokicama je zabavna i la kava, a vi te zapravo p...
8 "Nezdrava" hrana koju nutricionisti jedu

8 "Nezdrava" hrana koju nutricionisti jedu

Већина порно хране коју објављују нутриционисти није баш "порнографија"-то је очекивано: воће, поврће, интегралне житарице. И иако бисте вероватно били разочарани да не практикујемо оно што ...
Kako koristiti penaste valjke

Kako koristiti penaste valjke

Вероватно сте видели ове предмете у облику цилиндра у подручју истезања ваше теретане, али можда нисте сигурни како их користити. Узели смо нагађања из вежби са пенастим ваљцима, тако да можете искори...
Boravak u petak uveče je zvanično najnoviji trend žurki

Boravak u petak uveče je zvanično najnoviji trend žurki

Брига о себи је на сваком радару, што је добра вест за наш презапослени, технолошки опседнути мозак. Славне особе попут Јеннифер Анистон, Луци Хале и Аиесха Цурри говориле су о томе како им брига о се...
Зашто бисте требали поново да полажете председнички тест кондиције од 5. разреда

Зашто бисте требали поново да полажете председнички тест кондиције од 5. разреда

ećate e onih dana na ča ovima teretane kada te bili primorani da trčite milju i radite što više klekova i trbušnjaka? Zvao e pred ednički te t fitne a - a vežbe koje u ga ačinjavale možda ne izgledaj...
Najslađe stvari koje možete raditi ovog leta: Kiteboarding

Najslađe stvari koje možete raditi ovog leta: Kiteboarding

Kiteboarding CampВавес, Северна КаролинаЧули сте за летење змајевима и чули сте за вакебоардинг. pojite ih i imate kiteboarding - vrući novi port koji upravo zvuči. Китебоардери се возе на дасци која ...
Lolo Džons: "Nisam sporo plesao od srednje škole"

Lolo Džons: "Nisam sporo plesao od srednje škole"

Као трострука олимпијка у два различита спорта, моћна атлетичарка Лоло Јонес зна шта је потребно да буде такмичар. Али сада ће се 32-годишња звезда са препонама и бобом морати суочити са новом врстом ...