Ако сте се укључивали у Светско првенство, можда сте видели многе од најбољих светских фудбалера како пливају и пљују по целом терену. Што даје?!Иако може изгледати као потпуна ствар, брате, то је зап...

a ljudima kao što u Мадонна, Силвестер Сталоне, и Памела Андерсон рекламирајући ефекте хидротерапије дебелог црева или тзв. дебелог црева, поступак је у последње време постао све популарнији. Колоник...

1. Једва додирнута када са протеинским прахом. Окус „зачин од бундеве“ звучао је тако добро, али је имао тако лош укус. Ипак, никада не шкоди имати резервну копију у случају хитних случајева.2. Boce z...

Pre nekoliko godina, tim i traživača a Univerziteta Virdžinija i Univerziteta Harvard odlučio je da prouči koliko dobro ljudi mogu da e zabavljaju - bez ometanja poput telefona, ča opi a ili muzike. М...

Заборављање мултивитамина можда и није тако лоше: сваки трећи Американац ставља на коцку своје здравље узимајући потенцијално опасне комбинације лекова на рецепт и дијететских суплемената, извештава н...

Не постоји ништа попут интензивног, ознојеног тренинга због којег ћете се осећати као милион долара-смиренији, срећнији и угоднији у вашој кожи (и вашим фармеркама). Али сваки пут када се физички форс...

Неколико дана све што можете учинити је добити у теретану. И док вам аплаудирамо што сте се појавили, имамо краћу (и ефикаснију!) Опцију од трзања по траци за трчање 30 минута. Једна минута интензивно...

Било да се ради о нашем физичком благостању, нашим односима, емоционалном здрављу или каријери, лако је бити ухваћен у свакодневне, захтјевне детаље нашег живота, без паузе да размислите о чему радимо...

Ако ваши веллнесс циљеви за нову годину укључују неку комбинацију изазивања себе у теретани, више спавања или једноставно евидентирање неколико додатних корака сваки дан, постоји један алат који морат...

Mar ija Kro je već dve godine u remi iji od analnog raka, ali još uvek kori ti voju platformu da de tigmatizuje bole t.У новом интервјуу са Суочавање са Раком часописа, звезда Очајних домаћица осврнул...

Чак и ако сте прилично самоуверени у кухињи, могли бисте помислити да је нека јела најбоље препустити стручњацима, укључујући хрскав, укусан помфрит. Када се направе у вашем скромном пребивалишту, ови...

Prilično je igurno reći da je 2017. bila godina Gabrielle Union. Emi ija glumice, Biti Mary Jane, била је у четвртој сезони на БЕТ -у, објавила је своје мемоаре Требат ће нам још вина: приче које су с...

Када је у питању Супер Бовл и његови дуго очекивани огласи, жене су обично публика која се често заборавља. Олаи покушава то променити комичном, али инспиративном рекламом која подсећа људе свуда да н...

Nekada u multi port ke trke podrazumevale urfovanje i (popločano) travnjak tipičnog triatlona. Сада постоје нови хибридни мулти догађаји који укључују активности на отвореном као што су брдски бицикли...

Велике су шансе да познајете и волите класичан колач од кикирики путера. (Знате, оне које морате смрскати виљушком.)Dok je tradicionalni recept za kolačiće a puterom od kikirikija prepun putera i šeće...

Сви имамо циљеве. Po toje mali, vakodnevni (poput, „Dana ću trčati još jednu milju“), a zatim i veći, godišnji ciljevi koje tavljamo pod za trašujuću oznaku „rezolucija“. Када сте изнели своје резолуц...

Progurati kroz bol? Зауставити. Сада."Бол је здравствено стање и медицинско питање", каже Бретт Јонес, власник Апплиед Стренгтх у Питтсбургху који је сертификован за Фунцтионал Мовемент Сцре...

Тениска шампионка Слоане Степхенс доказала је колико је незаустављива када је освојила свој први УС Опен само неколико месеци након што ју је повреда стопала оставила непокретном (види: Епска повратни...

Вечна борба за ручак је стварна. (Озбиљно, ево 4 спаковане грешке за ручак за које не знате да их правите.) Желите нешто згодно како бисте могли да се вратите на време за поподневни састанак, али дово...

Све фотографије: Јосх Летцхвортх/Ред Булл Цонтент ПоолRebeka Raš je dobila nadimak Kraljica bola za o vajanje nekih od najek tremnijih trka na vetu (u brd kom biciklizmu, kijaškom trčanju i avanturi t...