Како направити Комбуцха код куће

Како направити Комбуцха код куће

Ponekad e opi uje kao ukrštanje jabukovog jabukovača i šampanjca, fermenti ani napitak od čaja poznat kao kombuča po tao je popularan zbog vog latkog, ali oštrog uku a i probiotičkih predno ti. (Evo p...
7 načina na koje prodavnice manipulišu vašim umom

7 načina na koje prodavnice manipulišu vašim umom

Пажња купцима! Kažete ebi da „ amo pregledate“, ali odlazite iz kupovine a torbom punom tvari. Како се то дешава? Ne lučajno, to je igurno. Odeća i robne kuće tačno znaju kako funkcioniše vaš mozak, a...
Желите да пробате пењање по стенама? Ево шта треба да знате

Желите да пробате пењање по стенама? Ево шта треба да знате

Нема ништа страшније од тога да кажете пријатељима да сте своје суботно јутро провели на планини (или три). Ali između vi okotehnološke opreme, tenovitih litica i trmih planin kih lica, početak može b...
Зашто ваш мозак увек каже да другом пићу

Зашто ваш мозак увек каже да другом пићу

„Само једно пиће“ је обећање које се претворило у лаж коју смо сви изговарали превише пута у животу. Али сада су истраживачи са Универзитета Текас А&М открили разлог зашто је тако тешко одсећи се ...
Ove žene dale su suptilnu, ali moćnu izjavu na crvenom tepihu Oskara

Ove žene dale su suptilnu, ali moćnu izjavu na crvenom tepihu Oskara

Политичке изјаве биле су у пуној снази на додјели Осцара ове године. Било је плавих АЦЛУ врпци, говора о имиграцији, а Јимми Киммел се много шалио. Други су заузели суптилније ставове са једва приметн...
ФДА би могла почети да прати вашу шминку

ФДА би могла почети да прати вашу шминку

Šminka bi trebalo da učini da e o ećamo dobro kao što izgledamo, a novi zakon koji je upravo pred tavljen Kongre u nada e da će to učiniti tvarnošću.Јер иако никада не бисте јели оловни чипс, можда га...
Kako razgovarati s njim o svom statusu spolno prenosivih bolesti

Kako razgovarati s njim o svom statusu spolno prenosivih bolesti

Iako te možda uporni u prakticiranju bezbednog ek a a vakim novim partnerom, ni u vi toliko di ciplinovani kada je u pitanju prečavanje polno preno ivih bole ti. Јасно: Преко 400 милиона људи заражено...
Како користити телевизоре у теретани да бисте максимално искористили свој тренинг

Како користити телевизоре у теретани да бисте максимално искористили свој тренинг

Umorni te od tre nih ve ti koje vam uništavaju vi ok nivo endorfina koji uništava rezoluciju? Фитнес ланац Лифе Тиме Атхлетиц из Миннесоте жели да заустави управо то.Zvanično u zabranili kablov ke ve ...
Promena tempa

Promena tempa

Рођен сам са дисфункционалним срчаним залиском, а када сам имао 6 недеља, био сам подвргнут операцији да поставим траку око вентила како бих помогао мом срцу да нормално функционише. Бенд није растао ...
Deo tela koji žene ignorišu

Deo tela koji žene ignorišu

Чак и ако често изводите вежбе за цело тело, велика је вероватноћа да превиђате мишић који је изузетно важан за спречавање повреда и болова код жена: манжетну за кук. Ако никада нисте чули за то, нист...
Гледајте како Асхлеи Грахам доказује да кардио не мора сисати

Гледајте како Асхлеи Грахам доказује да кардио не мора сисати

Као и многи од нас, Асхлеи Грахам има јака осећања у вези са кардио тренингом. "Već znate... kardio je deo mojih treninga koji mrzim da radim", napi ala je nedavno na In tagramu. (Исто, Асхл...
Ako imate problema sa spavanjem noću, isprobajte ovu joga pozu

Ako imate problema sa spavanjem noću, isprobajte ovu joga pozu

Свака особа се носи са стресом у неком облику-и ми се увек трудимо да научимо најбоље начине да се носимо са стресом тако да он не преузме наше животе и да можемо бити срећнији, здравији људи. Један о...
Угљени хидрати за мршављење који штите ваше срце

Угљени хидрати за мршављење који штите ваше срце

РЕЗАЧИ КАЛОРИЈЕ, ТАКЕНОТЕ: Ne amo da vam hrana od celog zrna može zadržati o ećaj ito ti duže od nekih vojih belih pandana, ona takođe može pomoći u prečavanju rčanih udara. Када су људи на дијети јел...
Može li tvitovanje o vašem gubitku težine dovesti do poremećaja u ishrani?

Može li tvitovanje o vašem gubitku težine dovesti do poremećaja u ishrani?

Kada objavite elfi u teretani ili tvit o tome kako te po tigli novi fitne cilj, verovatno ne razmišljate mnogo o negativnim efektima koje bi to moglo imati na imidž vašeg tela – ili na liku vaših prat...
Нова студија тврди да чак и умерене количине алкохола штете вашем здрављу

Нова студија тврди да чак и умерене количине алкохола штете вашем здрављу

Сећате ли се оних студија које су откриле да је црно вино заиста добро за вас? Испоставило се да је истраживање било превише добро да би било истинито колико је звучало (трогодишња истрага закључила ј...
Нордијско ходање је вјежба за цијело тијело са ниским утјецајем за коју нисте знали да постоји

Нордијско ходање је вјежба за цијело тијело са ниским утјецајем за коју нисте знали да постоји

Нордијско ходање звучи као скандинавски начин извођења интуитивне активности коју већ радите сваки дан, али то је заправо интензивна вјежба за цијело тијело.Aktivno t podrazumeva tandardnu ​​šetnju pa...
Останите здрави на путу

Останите здрави на путу

Гретцхенин изазов Гретцхенина редовна рутина трчања је нестала када је почела са турнејом са својим сином Рианом, професионалним скејтбоардетом. O im toga, če to e okretala hrani radi utehe. "Кад...
Ešton Kučer dao je Mili Kunis vibrirajući penasti valjak - i to je verovatno potreslo njen svet

Ešton Kučer dao je Mili Kunis vibrirajući penasti valjak - i to je verovatno potreslo njen svet

Mila Kuni je upravo napunila 32 godine, a njen promišljeni muž Ešton Kučer pro lavio je tu priliku dajući joj...jedin tven poklon. Вибрира. Ma ira. Котрља се. О да, јесте ваљак од вибрационе пене. (Ду...
Ako uradite jednu stvar ovog meseca... naučite da kažete ne

Ako uradite jednu stvar ovog meseca... naučite da kažete ne

Кад вас комшија замоли да помогнете у прикупљању средстава или вам стари познаник инсистира да присуствујете њеној вечери, одбијање није увек лако, чак и ако имате оправдан разлог. „Žene u naučene da ...
Бритнеи Спеарс каже да планира да уради "много више" јоге 2020

Бритнеи Спеарс каже да планира да уради "много више" јоге 2020

Бритнеи Спеарс пушта фанове у своје здравствене циљеве за 2020. годину, који укључују више јоге и повезивање са природом.У новом видеу на Инстаграму, Спеарс је представила неке од својих вештина јоге,...