Како обуздати апетит када се осећате ван контроле
Zovem e Maura i zavi nik am. up tanca po mom izboru nije tako opa na kao heroin ili kokain. Не, моја навика је ... путер од кикирикија. Осећам се дрхтаво и неуредно свако јутро док се не поправим, иде...
Šta treba da znate o ishrani protiv anksioznosti
Велике су шансе да сте се лично борили са анксиозношћу или да познајете некога ко је имао. To je zato što ank iozno t pogađa 40 miliona odra lih u jedinjenim Državama vake godine, a oko 30 od to ljudi...
Хало Топ сладолед попс су званично овде
ve fotografije: Halo Top Хало Топ је свргнуо с трона најпродаваније брендове попут Бен & Јерри'с и Хааген-Дазс како би постали најпродаванија кригла сладоледа у САД-у-и тешко је расправљати с...
10 najboljih pesama za vežbanje za avgust 2014
Završavajući leto na vi okoj noti, li ta 10 najboljih ovog me eca adrži zabavne ple ne rezove, klup ke remik e i neobične aradnje. На кардио предњем делу ћете пронаћи пар нумера са Цасх Цасх- original...
Овај брзи ток јоге појачаће ваш метаболизам
ticanje navike joge je zdravo iz više razloga (pogledajte: 8 načina kako joga nadmašuje teretanu), a prebacivanje vežbanja na jutro je još bolje. Ево само неколико предности буђења са неколико паса д...
Овај једнодневни план здраве исхране помоћи ће вам да се вратите на прави пут
Можда сте провели превише недеља у ноћима испробавајући нове ресторане са својим најбољим пријатељима, отишли на једнонедељни бег у уточиште за гурмане или сте само овог месеца имали лошу жељу за чо...
Ова професионална балерина престала је да види целулит као ману
In tagram feed Kajli Ši je pun očaravajućih balet kih poza na kojima na tupa po ulicama Njujorka. Ali profe ionalna ple ačica je upravo objavila fotografiju koja e i takla na drugačiji način: neuređen...
Да ли је слатки зној чак и мало легитиман?
keptičan am prema bilo kom proizvodu koji obećava da će ~poboljšati moj trening~, a da zapravo ne zahtevam da vežbam pametnije, duže ili a većim intenzitetom. Ali nedavno, na mojoj tranici za otkriva...
Изгубите ту масноћу на стомаку!
Крцкамо. We Ab Bla t. Izbegavamo ugljene hidrate. Dođavola, čak ćemo ići pod nož da e otara imo trbušnjaka.Нажалост, недавна истраживања показују да можете крцкати док се не распаднете и не једете док...
80 posto ljudi piša pod tušem
Pišanje pod tušem je možda najbolje čuvana tajna Amerike - niko o tome ne priča, ali očigledno koro све од нас то радимо, према недавном истраживању Ангие'с Лист о навикама туширања. Да ли је то н...
3 aplikacije za lakše prirodno planiranje porodice
Жељни сте да пронађете облик контрацепције који не доводи до промене расположења или негативних нуспојава? Povratak na o nove može biti upravo ono što vam treba. (Još jedan razlog za zamenu? Da bi te ...
ОМАД дијета је екстремни облик повременог поста који подиже црвене заставице
Na početku vake godine, nova dijeta obično pora te na taroj Google pretrazi i neizbežno e neki od mojih klijenata ra pituju o tome. Прошле године, бесни пост је био у моди. Иако не мислим да је за сва...
Anna Camp nije zainteresovana da bude veličine 0
Između boravka na Brodveju a o am emi ija nedeljno i mega turneje za novinare Питцх Перфецт 3- napolju u petak, konačno!-Анна Цамп је заузета, у најмању руку. Kada nije promovi ala voju ulogu napetog ...
Da li imate obrnuti sezonski afektivni poremećaj?
Лето је пуно сунца, излета на плажу и #РосеАллДаи-три месеца само забаве ... зар не? Заправо, за мали проценат људи топлији месеци су најтеже доба године, јер преоптерећење топлотом и светлошћу изазив...
Изненађујућа радна погодност коју добијате од трчања
vaki trkač zna da je udaranje po trotoaru jednako važno za um kao i za telo: Naravno, to jača vaše rce i manjuje rizik od raka, ali nauka takođe pokazuje da trčanje može podići vaše ra položenje, pom...
4 mirisne sveće koje morate imati
Op ednut am miri nim većama, jajem vetlo ti koje pružaju i prijatnim miri om koji o tavljaju u mom tanu. Једна запаљена свећа може бити гест добродошлице приликом забаве гостију, романтично позивање н...
Кате Уптон је Боотцамп Фитнесс управо довела до екстрема уз напорно поморско вежбање
Кејт Уптон никада не зазире од напорног тренинга. Стекла је репутацију гурајући сањке натоварене са 500 килограма и чинећи мртво дизање од 200 килограма лаким. (Манекенка нам је у насловној причи овог...
4 stvari koje svaka žena treba da uradi za svoje seksualno zdravlje, prema akušeru
"Свака жена заслужује добро сексуално здравље и робустан сексуални живот", каже Јессица Схепхерд, докторка медицине, гинеколог и хирург на Медицинском центру Универзитета Баилор у Даласу и о...
Шта треба знати пре куповине спортског грудњака, према људима који их дизајнирају
Спортски грудњаци су вероватно најважнији део одеће за фитнес које поседујете-без обзира на то колико мале или велике вам груди могу бити. Штавише, можда потпуно носите погрешну величину. (U tvari, ve...
Најбоље вежбе за глуте за људе са лошим коленима
Ако имате бол у колену, може бити фрустрирајуће пронаћи вежбе које не боле, али ће и даље циљати ваш тон. Pokrili mo va a pet najboljih vežbi za zadnjicu - plu dva bonu poteza - koji u i dalje potpuno...