Zabrinuti te zbog bora, tupo ti, međih mrlja i opuštene kože? Zau tavite e - izaziva linije! Уместо тога, предузмите мере разговарајући са својим лекаром о третманима у канцеларији који вам могу помоћ...

Kada je u pitanju joga, povlačenje mišića nije najgori cenario. Još 2017. godine, žena iz Merilenda aznala je da je pretrpela moždani udar nakon što je radila naprednu pozu u vojoj prak i joge. Као ре...

Од када сам напунио 30 година, добио сам прилично занимљиве одговоре када кажем људима да да, још увек сам самац, и не, не желим да имам децу. Икад.Tamo gde živim u De Moine u, Ajova, druga je priroda...

Смршавили сте на уму и већ знате да је конзумирање поврћа прва ствар коју бисте требали учинити да бисте смршали. Али ако сте тек почели да се бавите овим здравим начином живота, мораћете и да знате к...

Šta ako vam kažemo da je potreban amo jedan minut da bi te po tali zdravi? Не, ово није инфо реклама, и да, све што вам треба је 60 секунди. Што се тиче вашег распореда, време је најважније, али мале ...

Улази вам треба јогурт, али излазите са пола туцета грицкалица и распродаја, чајем у боцама и новчаником који је лакши за 100 долара. (Поврх свега, вероватно сте заборавили све на тај јогурт.)Nije mag...

„Ozbiljno, Kri tina, pre tani da buljiš u voj kompjuter! rušićeš e“, vikala bi bilo koja od mojih še t bicikli tičkih e tara u Njujorku kad god bi mo išli na duge treninge preko mo ta Džordža Vašingto...

Већина људи има однос љубави и мржње са степеницама које се пењу. Наћи ћете га у скоро свакој теретани, а супер је једноставан за коришћење. (Jedan uvišan korak za drugim, je am li u pravu?) Ali te te...

"Naši životi u tako loženi. Kuvanje ne bi trebalo da bude druga tvar o kojoj treba da brinete", kaže Kejti Li Bigel, autor Није компликовано (Купи, 18 УСД, амазон.цом). „Možete da kuvate odl...

Хладно је/мрачно/рано/касно ... Време је да изгубите изговоре, јер све што вам је потребно да бисте се запалили за вежбање је да обучете спандекс и патике. „To je tako lako“, kaže Karen J. Pine, profe...

Између отказивања чланства у теретани и суморног времена, био сам узбуђен што сам испробао Вии Фит Плус. Priznajem da am umnjao - da li bih e zai ta mogao oznojiti bez napuštanja kuće? Али био сам при...

Ako te u po lednje vreme išli u kupovinu donjeg veša, verovatno te primetili da u opcije *način* raznovr nije nego što u bile pre amo nekoliko godina. Pored vih zabavnih boja i oti aka, po toje i tone...

Ретко пропустите прилику да се придружите пријатељима на ужурбаном доручку, а састанци са вашим момком увек укључују вино. Али колико алкохола значи да ћете претјерати? Препијање је у порасту, а жене ...

Недавно, само неколико сати пре него што сам се састао са новим Тиндер мечом, победио сам посебно узбудљив ЦроссФит тренинг који је у основи подразумевао окретање око шипке за подизање попут гимнастич...

Чињеница: Већина здравствених радника не пролази обуку о ЛГБТК оспособљености, па стога нису у могућности да пруже негу која укључује ЛГБТК. I traživanja grupa za za tupanje pokazuju da je 56 od to LG...

giphyZa mnoge je Dan zaljubljenih manje o čokoladi i ružama, nego o potpunoj poznaji da, da, još uvek te lobodni.Iako bi trebalo da znate da to što te lobodni ima mnogo predno ti, hvatamo da to možda ...

Наука показује да постоји много лаких начина за изградњу јачег имунолошког система на дневној бази, укључујући вежбање, хидратацију, па чак и слушање музике. Обично се не спомиње на овој листи? Набави...

Bio am porti ta u rednjoj školi i a 5 topa 7 inča i 150 funti, bio am zadovoljan vojom težinom. На факултету је мој друштвени живот имао приоритет над бављењем спортом, а храна у студентском дому ретк...

Дакле, о синоћ ... Ствари су постајале вруће и тешке, и ти си био 100 посто у томе. Нажалост, пробудили сте се и схватили да се заправо само забављате са својим јастуком и да је ваша спарна веза била ...

П: Имам 30 година и понекад се ноћу пробудим обливен знојем. Шта се дешава?О:Прва ствар коју треба размотрити је да ли је ваш спавање на било који начин промењено. Да ли је увече постало необично топл...