„Чисто јело“ је популарно, а израз је у Гоогле претрази увек највиши. Иако се чиста исхрана не односи на чистоћу хране са безбедносног становишта, она указује на исхрану у њеном најцеловитијем, природ...

Од тренутка када се први слој праха слегне на смрзнуто тло до последњег великог топљења сезоне, скијаши и сновбоардери подједнако пакују стазе ради забаве испуњене снегом. И док ће вам ти спортови по ...

Evo okidača i zamki koje treba izbegavati:Надајући се да ћете само срећом постићи своје циљеве губитка тежине лако може довести до додатних калорија и нежељених килограма. Zacrtajte voje obroke kad go...

Jedne noći u decembru, Majkl F. je primetio da je njegovo piće značajno pora lo. "На почетку пандемије било је готово забавно", каже он за Облик. "O ećao am e kao u kampu." Али вре...

Добродошли у велико финале лета! Август је домаћин дугим и ведрим данима, ноћима испуњеним звездама, последњим викендом и низу могућности за истраживање, постизање великих циљева и повезивање са најми...

Сада када је пролеће већ у току, вероватно сте наишли на нешто-чланак, оглас, упорног пријатеља који вас позива да „пролећно очистите своју исхрану“. Чини се да ово осећање ружи главу на почетку сваке...

Ако сте недавно покушали да купите комплет бучица, неке траке за отпор или кеттлебелл за кућне тренинге током пандемије коронавируса, вероватно већ знате да је велики број кућне опреме за вежбање расп...

Не, стварно, ово вам треба садржи производе за велнес које наши уредници и стручњаци осећају тако страствено да у основи могу гарантовати да ће вам на неки начин побољшати живот. Ako te e ikada zapita...

Ako imate problema da dođete do teretane zato što te. проклети. umorni.—ili, ako tignete tamo, amo da bi te e izborili a porivom da za pite na klupi za puštanje — ni te daleko od toga. Постоје дани ка...

Јессица Алба се не стиди да призна шта не ради. Ona ne: vežba vaki dan; jedite vegan ku, alkalnu ili modnu holivud ku i hranu koja i punjava prazninu; или ходати без шминке кад сиђе са црвеног тепиха...

Znate kako će e trkač zakleti od maratona u roku od nekoliko minuta nakon što pređe ciljnu liniju... amo da bi e ponovo prijavio kada čuju za cool trku u, recimo, Parizu? (To je naučna činjenica: vaš ...

Запањујући излазак Симоне Билес из финала гимнастичког тима у уторак на Олимпијским играма у Токију сломио је публику широм света за 24-годишњу атлетичарку, која је одавно проглашена највећом гимнасти...

Иако царски рез (или царски рез) можда није искуство сваке мајке при рођењу из снова, било да се ради о планираној или хитној операцији, када ваша беба треба да изађе, све иде. Према Светској здравств...

Можете пратити свој сан. Možete pratiti men truaciju. Можете пратити своје калорије. Možete izbrojati vaki korak koji napravite od trenutka kada podignete noge iz kreveta. Možete čak i da pratite voje...

Od kada je rodila voju ćerku Olimpiju, erena Vilijam e trudila da uravnoteži voju teni ku karijeru i po lovne poduhvate a vakodnevnim kvalitetnim vremenom koje u provele majka-ćerka. Ако то звучи крај...

Od glamuroznijih tvari koje možete da uradite za jedan dan, vežba verovatno nije jedna od njih. Проведите довољно времена трчећи, возећи бицикл или планинарећи на отвореном и научићете да се сналазите...

Volim dr Oza. On ima po obno t da uzme komplikovana medicin ka tanja i probleme i razloži ih na objašnjenja koja u jedno tavna, ja na i mnogo puta pro vetljujuća. И он узима тај исти лако разумљив тон...

Пре него што баците преостале стабљике броколија у смеће, размислите поново. Po toji tona hranljivih materija koja e krije u o tacima vaše omiljene hrane, a te komadiće možete lako prenameniti u nešto...

erena Vilijam je oduzela više od godinu dana od teni ke karijere dok je bila trudna a ćerkom Alek i Olimpijom, koja je tigla u eptembru. Иако су неки сумњали у то да ли ће се нова мама уопште вратити...

Povećana izdržljivo t, poboljšana flek ibilno t i jači, čvršći mišići - ve u to odlični ciljevi u fitne u koji takođe imaju dugotrajne (hem) predno ti van teretane. Да, говоримо о твом сексуалном живо...