Студија каже да интервални тренинг и исхрана могу помоћи у решавању епидемије гојазности
Када је у питању преокретање тренда гојазности, стручњаци имају низ различитих метода како то најбоље учинити. Неки верују да побољшава школску исхрану, други јачају образовање, а неки кажу да би пове...
Амерички фудбалер Цхристен Пресс схватио је да има „савршено тело“ у издању ЕСПН тела
Многи од нас имају довољно времена да се скину у купаћи костим током лета или 100 % голи са неким новим у спаваћој соби-али спортисти ЕСПН-а из часописа Боди Магазине и даље остају голи да их види цео...
Trenutak 'Schitt's Creek' zbog kojeg je Emily Hampshire shvatila da je panseksualna
Emily Hamp hire je nedavno otvorila kako je određena cena iz Сцхитт'с Цреекпомогао јој да схвати да је пансексуалац.Током појављивања у уторак на 4Д са Деми Ловато у подцасту, Хампсхире се присети...
15 reči koje nutricionisti žele da zabranite iz svog rečnika
Kao dijetetičar, čujem da ljudi iznova govore da bih voleo da to radim никад чуј поново. Па сам се запитао: Да ли моје колеге везане за исхрану мисле исто? Ово су фразе за које сви кажу да их излуђују...
Многе здравствене предности испробавања нових ствари
Ima mnogo udobno ti u rutini: budite e uz omiljenu šoljicu kafe vakog ujutru, kidate grudnjak na kraju radnog dana, radite i te pokrete joge pre pavanja da bi te e opu tili pre nego što zadremate u ze...
Kako prepoznati razliku između trovanja hranom i stomačnog gripa
Kada va muči iznenadni bol u tomaku — a brzo ga prate mučnina, groznica i drugi ozbiljno neprijatni probavni imptomi — možda u početku ni te igurni u tačan uzrok. Да ли сте нешто појели или сте због г...
Како живети срећно после
MELI A RYCROFT, bila je jedna od 25 žena koje u e nadmetale za pažnju Džej ona Me nika Тхе Бацхелор. "Отишао сам у емисију отвореног ума и отвореног срца-и мислим да сви знају како се то завршило...
Зашто смо опседнути приступом скале „Не знам, не занима ме“ ове жене
Када је у питању савладавање равнотеже ума и тела, Ана Аларцон је тотални професионалац, али није увек било тако. Vežbanje amoljublja i otpuštanje priti ka da bude na vrhu voje igre u i hrani i fitne ...
6 ствари које треба урадити у свлачионици пре куповине нове одеће за вежбање
Није важно да ли ћете на одећу за вежбање потрошити 20 или 120 долара. Иако желите да изгледају добро, очекујете и да остану мирни и да вам не ометају док их носите. Pošto ne možete baš da trčite tri ...
Како савладати скок у кутији када се осећа немогућим
Јен Видерстром је а Облик члан саветодавног одбора, стручњак за фитнес, животни тренер, сувласник часописа Даили Бласт Ливе, најпродаванији аутор Dijeta koja odgovara vašem tipu lično ti, i glavni um ...
Da li je alkalna dijeta prava stvar?
El Mekfer on je rekla da proverava pH ravnotežu vog urina pomoću te tera koji drži u torbici, a Keli Ripa je nedavno rekla o alkalnoj i hrani koja je „promenila (njen) život“. Ali šta je „алкална дије...
Да ли је Беба #2 на путу за Јохна Легенда и Цхрисси Теиген?
Искрена манекенка мама није крила чињеницу да се први пут борила да затрудни пре него што је на крају прошла ИВФ и дочекала ћерку Луну пре 17 месеци. Сада у новембарском броју часописа У стилу, Битка ...
Ova mama doji dok vežba i to je nekako neverovatno
Мајчинство има начин да искаже вашу природну способност за обављање више задатака, али ово је следећи ниво. Mama u formi Monika Benkomo bila je odlučna da na tavi a vojim redovnim vežbama bez žrtvovan...
5 здравствених предности спавања голе
Сви ми желимо добар сан. И док постоје бескрајни предлози како то тачно учинити, показало се да би могло постојати једно једноставно решење: Скидање."Голе спавање има многе предности", каже ...
Mogu li određeni položaji za spavanje sprečiti oštećenje mozga bolje od drugih?
Довољно одлагање је кључни састојак за срећу и продуктивност, али се испоставило како pavate – ne amo koliko – može uticati na zdravlje vašeg mozga u godinama koje dolaze. U tvari, pavanje na boku mož...
Питајте пријатеља: Како да уклоним ушни восак?
Ово је једна од трајних животних мистерија. На крају крајева, памучни замени изгледају као да су посебно дизајнирани да изваде восак из вашег ушног канала. O im toga, dobro je kori titi ih u tu vrhu. ...
Разговор са тренером: Која је најбоља вежба за исклесане бутине?
Браволебрити Цоуртнеи Паул, сертификовани лични тренер и оснивач ЦПКСпериенце, даје свој но-Б.С. одговоре на сва ваша горућа питања о фитнесу у оквиру наше серије "Разговор о тренеру". Ове н...
Рекли сте нам: Јенн из Еатинг Бендера
Od malena, moj porodični nadimak je bio Bender. Ne znam zašto i kako je na tao ovaj nadimak, ali znam da potiče od moje mame, koja je oduvek volela da voju decu naziva najluđim i najbe mi lenijim imen...
Овај интензивни тренинг за цело тело сагореће тону калорија
Нема ништа боље него загристи у сочан хамбургер, попити мало помфрита и опрати га кремастим милксхакеом. Ali brdo kalorija koje dolazi a njima? Ех, не тако сјајно. (Осим ако није један од ових хамбург...
Може ли вас одлазак на Палео болест разболети?
За Риана Брадија, прелазак на Палео дијету био је очајнички потез.Na koledžu joj je dijagno tikovana Lajm ka bole t, a nu pojava je bila o ećaj ozbiljnog umora. Осим тога, упркос томе што је већ избег...