Кад сам био тинејџер, био сам много виши од већине других девојака мојих година. Сећам се да сам као тинејџер носио ципеле величине 9 и иако нисам имао вишак килограма, осећао сам се врло несвесно сво...

Kada u e tefani Hjuz i Džozef Kit verili, znali u da žele da e venčaju na me tu koje ima neki emocionalni značaj. За њих је то место био њихов локални Планет Фитнесс, где су се први пут упознали и заљ...

Cari, 25-godišnji marketinški tručnjak, i Daniel, 34-godišnji tehnološki profe ionalac, imaju toliko toga zajedničkog da mo šokirani što e ni u upoznali ranije. Обоје су пореклом из Венецуеле, али сад...

Do ada te verovatno čuli za ketogenu dijetu—znate, onu koja vam omogućava da jedete * ve* zdrave ma ti (i koro potpuno odbacujete ugljene hidrate). Tradicionalno korišćena za lečenje pacijenata a epil...

Ako želite da 2012. bude vaša najbolja godina ikada, trebaće vam dobra muzika koja će vam pomoći na tom putu! Зато је АСИЦС обезбедио ову роцк -плејлисту која прати нашу 2012 ОБЛИК Ултимате Фитнесс Цх...

Ријана je jedna vrela pevačka enzacija. Недавно проглашена за најпродаванијег дигиталног извођача свих времена-захваљујући невероватних 47,5 милиона преузимања њених хитова-секси певачица је такође на...

Исплати се имати сунчано расположење. Показало се да оптимистични људи имају здравије срце, боље тенденције у управљању стресом и мањи ризик од можданог удара у поређењу са колегама са полупразним ста...

Контрола порције је кључни играч када је у питању уравнотежена исхрана, али може бити тешко слушати сигнале глади вашег тела када вам ум говори да посегнете за секундама. Kada hvatite da te iti, i kor...

Подигните руку ако кренете десно од преједања на Нетфлику или листања кроз свој Инстаграм профил до затварања очију и покушаја спавања. Да, и ми такође. Podignite ruku ako i vama je ludo teško da za p...

Спремите се да затегнете и тонирате читав средњи део и доњи део тела помоћу овог 10-минутног тренинга дизајнираног за обликовање кукова и струка.Овај тренинг комбинује сложене динамичке вежбе са телес...

Одувек сам волео да једем, посебно када је у питању мање здрава храна попут пице, чоколаде и чипса. amo reci, pojeo am ga. Na reću, bio am član rednjoškol kih atlet kih i plivačkih timova, što me je o...

ГУМБО A TOJCI:1 C. ulje1 тбсп. сецкани бели лук1 piletina, i ečena ili otkoštena8 C. temeljac ili voda a uku om1½ лбс. Андоуилле кобасица2 Ц. сецкани зелени лук1 Ц. брашноКувани пириначZačin Joe&...

Barbado je više od lepe plaže. Mnogo je aktivnih događaja koji e pojavljuju po prvi put na ovom karip kom žarištu. У јулу је одржан први Диве Фест на Барбадосу, који је укључивао низ роњења, роњења на...

Мислите да је тофу бљутав и без укуса? Ови укусни рецепти заувек ће вам променити мишљење о меким, кремастим блоковима скуте од пасуља! Ne amo da je tofu odličan za dijete a ni kim adržajem kalorija, ...

Непогрешна звезда друштвених медија, која је у прошлости стекла славу због својих спорних односа са бившим дечком Кание Вестом и бившим супругом Виз Кхалифа, не претерује речима када је у питању право...

Боровнице су препуне антиоксиданата и садрже хранљиве материје за које се показало да унапређују здравље срца и можда чак спречавају боре. U o novi, borovnice u nutritivno gu ta uperhrana, tako da ne ...

Надимање ПМС -а је права ствар и то нико не зна боље од шведске заљубљенице у фитнес, Малин Олофссон. У недавном посту на Инстаграму, дизачица тегова са телом поделила је своју слику у спортском грудњ...

P: Када имам једну од тих ноћи и заиста не желим да уложим време у прављење вечере, које су најбоље опције?О: Чујем те. Постоје ноћи када дођете кући и једноставно вам се не једе. Ume to da telefonira...

Konačno je, zvanično proleće — i potpuno nova a trološka godina! va ta bli tava nada i optimizam koji generalno dolaze a unčanijim, dužim danima čini e uvećanim kako vetlo t na kraju pandemije COVID-1...

Постоје два огромна мотиватора на групним часовима фитнеса: инструктор који вас гура јаче него што бисте то радили да радите соло, и група истомишљеника који вас додатно мотивишу. Ponekad ga rušite u ...