Прави начин коришћења апликација за смањење телесне тежине

Прави начин коришћења апликација за смањење телесне тежине

Апликације за мршављење су десетак динара (а многе су бесплатне, попут ових Топ апликација за здрав живот за мршављење), али да ли их уопште вреди преузети? На први поглед, изгледају као одлична идеја...
Модел Вицториа Сецрет Ромее Стријд дели вежбу за ноге и задњицу

Модел Вицториа Сецрет Ромее Стријд дели вежбу за ноге и задњицу

Не грешите: холандска лепотица Ромее Стријд је јака. Ako te ikada pregledali njen In tagram, brzo ćete hvatiti da je 22-godišnjakinja obožavatelj bok a, borbenih užadi i balan iranja Bo u lopte. На на...
Zašto baš sada svi mrze pilule za kontrolu rađanja?

Zašto baš sada svi mrze pilule za kontrolu rađanja?

Више од 50 година пилулу славе и гутају стотине милиона жена широм света. Од појављивања на тржишту 1960. године, пилула је хваљена као начин да се женама да моћ да планирају своју трудноћу-и, заправо...
МцДоналд'с се обавезује да ће здраве оброке учинити здравијима до 2022

МцДоналд'с се обавезује да ће здраве оброке учинити здравијима до 2022

МцДоналд'с је недавно најавио да ће деци широм света обезбедити уравнотеженије оброке. Ово је огромно с обзиром да 42 одсто деце у доби од 2 до 9 година једе брзу храну било ког дана само у САД -у...
Ovi tehnički proizvodi mogu vam pomoći da se oporavite od vežbanja dok spavate

Ovi tehnički proizvodi mogu vam pomoći da se oporavite od vežbanja dok spavate

Након интензивног тренинга, кидање спандекса и коначно спавање душека обично није ништа друго до чисто олакшање. Постаје out od kreveta ledećeg jutra - i pokušaja da ode gore - to boli. Na kraju kraje...
Каила Итсинес дели свој тренинг безбедан за труднице

Каила Итсинес дели свој тренинг безбедан за труднице

Ако пратите Кајлу Итинес на Инстаграму, онда знате да је тренерица и креаторица апликације СВЕАТ озбиљно променила свој приступ вежбању током трудноће. Drugim rečima: Nema više burpi-intenzivnih treni...
Razlog da budete iskreni u vezi sa svojom seksualnošću na prvom sastanku

Razlog da budete iskreni u vezi sa svojom seksualnošću na prvom sastanku

Био је то крај првог састанка. До сада су ствари ишле добро. Дотакли смо се историје забављања, потврдили наше компатибилне оријентације у односима (обе моногамне), разговарали о нашим појединачним по...
Nauka kaže da je ovo najbrže moguće vreme za ženski maraton

Nauka kaže da je ovo najbrže moguće vreme za ženski maraton

Најбржи човек који је икада истрчао маратон: 2:02:57, са кенијским Деннисом Киметтом. Za žene, to je Paula Radcliffe, koja je i trčala 26,2 za 2:15:25. Nažalo t, nijedna žena neće moći da premo ti taj...
Da li vam medicinsko testiranje kod kuće pomaže ili šteti?

Da li vam medicinsko testiranje kod kuće pomaže ili šteti?

Ako imate Facebook nalog, verovatno te videli više od nekoliko prijatelja i rođaka kako dele rezultate vojih DNK te tova predaka. Све што треба да урадите је да затражите тест, обришете образ, пошаљет...
Тхе Довн Лов он Довн-Тхере Грооминг

Тхе Довн Лов он Довн-Тхере Грооминг

Znate koji šampon vam daje Victoria' ecret volumen, a koja ma kara čini da vaše trepavice izgledaju kao lažne, ali da li znate koji proizvodi za žen ku higijenu va održavaju vežom, a koji zapravo ...
Pokret na traci za trčanje koji će tonirati vaša bedra

Pokret na traci za trčanje koji će tonirati vaša bedra

Трчање је одличан начин за вежбање, али покрети који се понављају не помажу увек телу. Kon tantno kretanje napred može izazvati zategnute kukove, povrede od prekomerne upotrebe i druga tanja. Ово је ј...
28 моћних жена дели најбоље савете

28 моћних жена дели најбоље савете

Коко Шанел једном рекао: "Девојка треба да буде две ствари: отмена и фантастична." Овај савет једног од најпознатијих светских модних дизајнера (између осталих ситница) данас је инспиративан...
5 načina na koje nas Facebook čini zdravijima

5 načina na koje nas Facebook čini zdravijima

Фацебоок понекад добија лошу репутацију јер чини људе превише усредсређенима на себе (укључујући и то како изгледају). Ali nakon ove nedavne priče u kojoj je Facebook zapravo pomogao mladom dečaku da ...
Зашто волимо Јессе Пинкмана (и друге лоше момке)

Зашто волимо Јессе Пинкмана (и друге лоше момке)

Naravno, Dže i Pinkman je napu tio rednju školu i bivši narkoman koji radi u bizni u a drogom i ubio je čoveka, ali je takođe uhvatio vi ceralno obožavanje vake žene u Americi a kucanjem rca i pretpla...
Како јога информисана о трауми може помоћи преживелима да се излече

Како јога информисана о трауми може помоћи преживелима да се излече

Bez obzira šta e dogodilo (ili kada), doživljavanje traume može imati trajne po ledice koje ometaju vaš vakodnevni život. И док зарастање може помоћи у ублажавању дуготрајних симптома (обично резултат...
Ukradite Khloé Kardashian Kettlebell Mrtvo dizanje zadnjice

Ukradite Khloé Kardashian Kettlebell Mrtvo dizanje zadnjice

Када је у питању Кхлое Кардасхиан, ни о једном делу тела се не говори више од њеног задњице. (Da, i njeni trbušnjaci u prilično odlični. Ovde joj ukradite ko e pokrete.) I kao što nam je rekla u vom i...
Бициклистичка листа песама: 10 песама које ће вас одушевити

Бициклистичка листа песама: 10 песама које ће вас одушевити

Teško je inhronizovati muziku a vašim bicikli tičkim treningom zbog ra pona brzina. Да бисте знали који темпо ће најбоље функционисати, морате знати брзину окретања педала. Али брзина може јако варира...
Како сам изгубио 20 килограма уз маслац и пуномасни сир

Како сам изгубио 20 килограма уз маслац и пуномасни сир

Док сам био на факултету, мислио сам да радим све како треба: Спленду бих додао у црну кафу; купити сир и јогурт без масти; и грицкајте кокице у микроталасној пећници без 94 масти без хемикалија, жита...
Ovaj masažer za leđa sa grejanjem je najbolja stvar koju sam *ikad* kupio na Amazonu

Ovaj masažer za leđa sa grejanjem je najbolja stvar koju sam *ikad* kupio na Amazonu

Не, стварно, ово вам треба садржи производе за велнес које наши уредници и стручњаци осећају тако страствено да у основи могу гарантовати да ће вам на неки начин побољшати живот. Ako te e ikada zapita...
Zašto mi dizanje tegova ne daje nalet endorfina posle treninga za kojim žudim?

Zašto mi dizanje tegova ne daje nalet endorfina posle treninga za kojim žudim?

Ендорфини за вежбање- знате, онај осећај након заиста тешке класе спина или напорног трчања на брду због којег се осећате као Бијонсе током полувремена Супербовла- су попут чудесног еликсира за ваше р...