Ova detoks supa će započeti vašu Novu godinu kako treba

Ova detoks supa će započeti vašu Novu godinu kako treba

Нова година често значи чишћење ваше исхране и усвајање здравих навика за следећих 365. Срећом, нема потребе да идете на лудо чишћење сокова или да исечете све у чему уживате. Најбољи планови исхране ...
Може ли Пириформисов синдром бити узрок боли у задњици?

Може ли Пириформисов синдром бити узрок боли у задњици?

Званично је сезона маратона и то значи да тркачи лупају више плочника него икад. Ако сте редован, вероватно сте чули за (и/или сте патили) од низа уобичајених повреда повезаних са трчањем-плантарног ф...
Ове недеље СХАПЕ Уп: Све што плеше са звездама, права тајна мршавих и још врућих прича

Ове недеље СХАПЕ Уп: Све што плеше са звездама, права тајна мршавих и још врућих прича

Ове недеље је била премијера сезоне Плес са звездама и били смо залепљени за наше телевизоре па смо одлучили да вам донесемо све што требате знати DWT 2011. Ovde delimo naša predviđanja za ezonu i rez...
10 насловних песама које класичне нумере претварају у химне за вежбање

10 насловних песама које класичне нумере претварају у химне за вежбање

Iako ovih dana ne nedo taje obrada pe ama, mnoge - ako ne i većina - u prigušene, aku tične verzije. Koliko god da u divne, ove melodije će verovatno izazvati uzbuđenje u vašoj duši nego u vašim taban...
Ваш недељни хороскоп за 22. август 2021

Ваш недељни хороскоп за 22. август 2021

Међу свим годишњим добима знакова, Лео СЗН је несумњиво један од најпопуларнијих, који углавном језгру лета уноси разиграном, креативном енергијом која јача самопоуздање. Тако да никада није тако лако...
Хаилеи Биебер толико воли ове патике, не може престати да их носи

Хаилеи Биебер толико воли ове патике, не може престати да их носи

Kao upermodel koji talno leti širom veta, Hejli Biber očigledno zna ponešto o pronalaženju uper udobnih cipela. Уз елегантне каубојске чизме и софистициране мокасине, велики је обожаватељ модерних пат...
Kako da dobijete najviše hranljivih sastojaka iz hrane

Kako da dobijete najviše hranljivih sastojaka iz hrane

Знате да посежете за спанаћем преко шећера, али јесте ли знали на који начин кувати да спанаћ утиче на то колико хранљивих материја ваше тело апсорбује? Добродошли у веома компликован свет биорасполож...
Видео снимак деветомесечне труднице која трчи миљу 5:25 постаје вирусна

Видео снимак деветомесечне труднице која трчи миљу 5:25 постаје вирусна

Pretrčati milju za nešto više od 5 minuta je nešto na šta možete biti pono ni, bez obzira na vaš tatu . Али повући то док сте у деветом месецу трудноће? То је довољно да доживотно стекнете хвалисање. ...
Парови пажње било ког спола: потребан вам је хор Ве-Вибе

Парови пажње било ког спола: потребан вам је хор Ве-Вибе

Када је Ве-Вибе Цхорус, сексуална играчка у облику слова Ц за парове који се продају за хетеросексуалне партнере, први пут стигла на моја врата, осетила сам то исто као и око хлађења ћебади или канаби...
Zašto imate noćno znojenje posle porođaja i kako da se nosite sa njim

Zašto imate noćno znojenje posle porođaja i kako da se nosite sa njim

Ако сте трудни, размишљате о трудноћи, тек сте добили бебу или сте једноставно знатижељни шта очекивати након бебеједног дана, вероватно имате много питања. То је нормално! Иако вероватно знате за нек...
Застрашујуће вести за ваш сексуални живот: Стопе полно преносивих болести су на историјском врхунцу

Застрашујуће вести за ваш сексуални живот: Стопе полно преносивих болести су на историјском врхунцу

Vreme je za razgovor o bezbednom ek u опет. И овога пута, требало би да вас уплаши довољно да вас натера да слушате; центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) управо су објавили свој годишњи извеш...
10 пута величина порције је најважнија

10 пута величина порције је најважнија

Пре него што сваку вечеру сипате чашу вина уз вечеру, можда бисте желели да боље погледате науку која стоји иза здраве продаје. Црвено вино-између осталог-стекло је репутацију снажног антиоксиданса ко...
Da li ste Germafob?

Da li ste Germafob?

Moje ime je Kejt, i ja am germafob. Нећу вам стиснути руку ако изгледате мало ошиљено, и дискретно ћу се одмакнути ако кашљете у метроу. Стручњак сам за лактове који отварају окретна врата, као и за п...
Резолуција која није на вашем радару: 11 начина да се заиста поново повежете ове године

Резолуција која није на вашем радару: 11 начина да се заиста поново повежете ове године

Имате стотине веза на ЛинкедИну и још више пријатеља на Фацебооку. Dopada vam e njihove fotografije na In tagramu i šaljete če te napchat elfije. Али када сте последњи пут разговарали са неким од њих ...
Како 5 популарних ТВ звезда остају здраве

Како 5 популарних ТВ звезда остају здраве

Недавним вестима да оно што видимо на ТВ -у може утицати на наше здравље (чак и више од онога што нам лекари говоре!), Желели смо да истакнемо како пет наших омиљених ТВ звезда остаје здраво!Останите ...
Да, можете тренирати за полумаратон за 6 недеља!

Да, можете тренирати за полумаратон за 6 недеља!

Ако сте искусни тркач коме је удобно трчати 6 миља или више (и већ имате неколико полумаратона под појасом), овај план је за вас. Дизајниран је за појединце који покушавају побољшати своја полумаратон...
Кате Худсон изгледа врелије него икад на насловној страници Схапе'с Марцх

Кате Худсон изгледа врелије него икад на насловној страници Схапе'с Марцх

Овог месеца, величанствена и спортска Кате Худсон појављује се на насловници Облик по други пут, што нам озбиљно завиди на њеним убицама трбушњацима! 35-годишња награђивана глумица и мама двоје деце и...
Рутине за вежбање у спаваоници

Рутине за вежбање у спаваоници

Izbegavajte nakupljanje kilograma tako što ćete praviti pametan izbor hrane i pridržavati e programa vežbanja.Be krajna količina hrane u trpezariji i nedo tatak vežbanja dovode do povećanja tele ne te...
Шта су ноотропи?

Шта су ноотропи?

Možda te čuli reč "nootropici" i pomi lili da je to amo još jedna zdrav tvena moda. Али размислите о овоме: Ако ово читате док испијате шољу кафе, велике су шансе да тренутно имате неки ноот...
Нови извештај каже да жене могу имати већи ризик од зависности од лекова против болова

Нови извештај каже да жене могу имати већи ризик од зависности од лекова против болова

Чини се да је универзум једнак опортунист када је бол у питању. Ipak, po toje značajne razlike između muškaraca i žena kako u tome kako doživljavaju bol i kako reaguju na tretmane. Неразумевање ових к...