7 изненађујуће предности кракова
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.Тхе локуат (Ериоботриа јапоница) ...
4 потенцијална нежељена дејства храњивог квасца
Прехрамбени квас је деактивирани квасац, што значи да ћелије квасца убијају током прераде и неактивне су у коначном производу.Описано је да има орашаст, сирни и сланутни укус. То је уобичајена замена ...
8 Предности паприке засноване на науци
Паприка је зачин који се прави од сушених паприка биљке Цапсицум аннуум.Долази у слатким, димљеним и врућим сортама, као и у разним бојама, као што су црвена, наранџаста и жута. Паприка се користи шир...
16 креативних начина за кориштење старих основа за кафу
Кафа је популарно пиће које се конзумира широм света.Људи обично одбацују разлоге иза леђа, али након што прочитате овај чланак, можете их поново размотрити.Терен за кафу има бројне практичне употребе...
Који је најбољи тип протеина за мршављење?
Када је у питању губитак килограма, високо протеинска дијета може имати снажне и корисне ефекте.Они укључују нижи ниво хормона глади и жудње, повећану ситост и још већи број сагорелих калорија (1, 2, ...
Брзи метаболизам 101: шта је то и како да се добије
Ваш метаболизам је хемијски мотор који вас одржава у животу.Брзина којом се креће разликује се од појединца. Они са спорим метаболизмом имају тенденцију да имају више преосталих калорија, које се скла...
Шта је пила палметто? Здравље простате и друге употребе
Пила палметто је додатак направљен од плодова Сереноа репенс дрво.Често се користи за лечење повећане простате, побољшање функције мокраћне функције и појачавање раста косе. Неки такође користе додата...
Прашак од грашка протеина: Прехрана, добробити и нуспојаве
Прах од грашка протеина је додатак направљен екстракцијом протеина из жутог грашка.Обично се користи за повећање садржаја протеина у смоотхие-у и схакес-у, а одлично је уклопљен за готово било коју ди...
8 Предности додатака МСМ-а заснованих на науци
Метилсулфонилметан, познатији као МСМ, популарни је додатак исхрани који се користи за лечење широког спектра симптома и стања.То је једињење које садржи сумпор природно се налази у биљкама, животињам...
Хе Схоу Ву (Фо-Ти): Предности, дозирање и нежељени ефекти
Хе Схоу Ву је популарни биљни лијек, уобичајен у традиционалној кинеској медицини.Користи се за лечење различитих болести и повезана је са многим здравственим предностима, као што су здраво старење, д...
Да ли је Малтитол прилагођен кету?
Ако нешто купите путем везе на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Како ово функционише.Шећерни алкохоли попут малтитола често се користе као алтернатива шећерима у слаткишима без шећер...
54 Храна коју можете јести на дијети без глутена
Глутен је група протеина која се налази у одређеним житарицама, као што су пшеница, раж и јечам.Помаже храни да одржи облик пружајући јој еластичност и влагу. Такође омогућава да се хлеб дигне и даје ...
Дијета у менопаузи: како оно што једете утиче на ваше симптоме
Менопауза је природна транзиција у животу жене јер се завршавају њени менструални циклуси. Потврђено је 12 месеци након последњег периода. Међутим, транзиција и симптоми повезани са менопаузом могу тр...
5 разлога зашто је витаминска вода лоша идеја
Витаминска вода постаје све популарнија.Садржи додате витамине и минерале и продаје се као здрав.Међутим, неки производи с витаминима воде су додани шећер, што може бити нездраво ако се конзумира у ви...
Да ли вам је сладолед добар? Чињенице о исхрани и још много тога
Сладолед може бити сладак третман, јер је кремаст, хладан и сладак. Међутим, као и многе слатке посластице, напуњена је калоријама, шећером и масноћама.Природно, можете се запитати о потенцијалним нед...
Соја 101: Подаци о исхрани и утицаји на здравље
Соја или соја (Глицин мак) су врста махунарки поријеклом из источне Азије.Они су важна компонента азијске прехране и конзумирају се хиљадама година. Данас се углавном узгајају у Азији и Јужној и Север...
16 од најздравијих барова за доручак
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.У заузетим јутрима понекад може б...
Да ли је пица здрава? Савети о исхрани за љубитеље пица
Пица је омиљена храна многих широм света.Комбинација укусне коре, слатког соса од парадајза и сланог моцареле сира засигурно ће удовољити чак и онима који је најбоље пију.Међутим, обично је означен ка...
11 намирница које могу изазвати жгаравицу
Жгаравица месечно погађа више од 60 милиона Американаца (1).Најбоље се описује као болно, пецкање које се јавља у доњем делу груди.Жгаравица је симптом рефлукса киселине, стања у којем стомачна кисели...
Слатки кромпир-кромпир вс помфрит: Који је здравији?
Помфрит од слатког кромпира има репутацију да је здравији од помфрита, али можете се запитати да ли су заиста бољи за вас.Уосталом, обе врсте су обично пржене у прстима и послужују се у великим количи...