Јаггери је заслађивач који постаје популаран као "здрава" замена за шећер.Штавише, овом заслађивачу је додан озбиљан здравствени ореол.Често га називају „суперхраном заслађивачем“. Јаггери ...

Антиоксидант суплементи су популарни и обично се сматрају здравима.Делом је то због тога што је воће и поврће богато антиоксидансима повезано са многим здравственим користима, укључујући смањени ризик...

Највероватније сте доживели да на дну замрзивача пронађете пакет меса, поврћа или сладоледа који није изгледао сасвим у реду.Ако се храна из замрзивача чини тврда, искривљена, обојена на мрљама или пр...

Вековима ланено семе је цењено због својих здравствено-заштитних својстава. У ствари, Карло Велики наредио је својим поданицима да једу ланено семе за њихово здравље. Стога није ни чудо што су добили ...

Млеко је високо хранљива течност која се формира у млечним жлездама сисара да би издржали своје новорођенче током првих месеци живота.Овај чланак се фокусира на кравље млеко.Велики број различитих пре...

Чај је уобичајено пиће које конзумира две трећине светског становништва (1).Направљено је од Цамеллиа синенсис, такође позната као биљка чаја, која се гаји већ хиљадама година због својих укуса и леко...

Витамин Ц је есенцијални витамин, што значи да ваше тело не може да га произведе. Ипак, он има много улога и повезан је са импресивним здравственим предностима.Топив је у води и налази се у многим воћ...

Баса је врста беле рибе родом из југоисточне Азије.У земљама које га увозе често се користи као јефтина алтернатива бакалару или пирјају због сличног укуса и текстуре. Међутим, упркос популарности, тв...

Муффини су популарна, слатка посластица.Иако их многи сматрају укусним, често су препуни шећера и других нездравих састојака. Плус, због ограничења исхране, многим људима су потребне алтернативе тради...

Рибље уље је популарни додатак без рецепта извађен из масних риба попут сардине, инћуна, скуше и лососа.Рибље уље првенствено садржи две врсте омега-3 масних киселина - еикосапентаенску киселину (ЕПА)...

Отпорни шкроб је јединствена врста влакана са импресивним здравственим предностима.Међутим, само неколико намирница садржи велике количине (1).Надаље, отпорни шкроб у храни често се уништава током ку...

Јаја су једна од најхрањивијих намирница коју можете пронаћи.Али у зависности од тога што су кокошке појеле, њихова хранљива вредност може се значајно разликовати.Овај чланак говори о разлици између к...

Тахини је чест састојак популарне хране широм света, укључујући хуммус, халву и баба гханоусх.Наклоњен глаткој текстури и богатом укусу, може се користити као подлога, намаз, прелив за салату или зачи...

Педијалит је орални рехидрациони раствор (ОРС) који се користи да помогне у спречавању или повратној дехидрацији код деце. Садржи воду, шећер и минерале, што га чини ефикаснијим од воде у замјени течн...

П: Мој крвни тест показује предијабетес и ниво холестерола од 208 мг / дл (5,4 ммол / л). Тешко ми је знати шта треба јести, јер препоручена дијета за ова стања изгледа супротно. На пример, за воће се...

Многе врсте гљивица живе у и на људском телу, укључујући и род квасца познат под називом Цандида.Цандида обично се налази у малим количинама у устима и цревима и на кожи.У нормалним нивоима гљива није...

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.Уље чајевца је есенцијално уље ко...

Лимунов сок уобичајен је састојак у кувању и печењу. Додаје ведар, цитрусни укус подједнако сланим и слатким јелима. Са ниским нивоом пХ, један је од најкиселијих природних састојака који пружа структ...

Ако нешто купите путем везе на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Како ово функционише.Витамин Б12, познат и као кобаламин, је витамин растворљив у води који је укључен у различите бит...

Аллулосе је нови заслађивач на тржишту.Он наводно има укус и текстуру шећера, али садржи минимално калорија и угљених хидрата. Поред тога, ране студије сугеришу да може пружити неке здравствене корист...