Сјеменке сунцокрета које долазе из осушеног центра биљке сунцокрета (Хелиантхус аннуус Л.), упаковане су здравим мастима, протеинима, витаминима и минералима (1).Укусни су као залогај, у пециву или по...

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.Дијета против превртања шећера ст...

Цхаиоте (Сецхиум едуле) је врста тиквице која припада породици типова Цуцурбитацеае. Изворно потиче из централног Мексика и разних делова Латинске Америке, али сада се узгаја широм света. Такође је по...

Многи људи су заинтересовани да појачају метаболизам као стратегију за мршављење.Дијета за брзи метаболизам тврди да одређена храна која се једе у право вријеме може убрзати метаболизам, омогућавајући...

Сваке године, око 600 милиона људи широм света доживе болест која је преношена храном (1).Иако постоје многи узроци, главни и превентивни начин је унакрсна контаминација.Овај чланак објашњава све што ...

Као што име говори, пчелињи отров је састојак који потиче од пчела. Користи се као природни лек за разне тегобе. Њени заговорници тврде да нуди широк спектар лековитих својстава, у распону од смањења ...

Ако нешто купите путем везе на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Како ово функционише.Кетогена или кето дијета је дијета са веома мало угљених хидрата, богата масноћом која је повезан...

Глобална епидемија гојазности подстакла је нагли пораст напора да се пронађу ефикасне и доступне стратегије мршављења. Као резултат тога, нови трендови прехране непрестано преплављују тржиште, од који...

Древна зрна попут фарроа постају све популарнија због своје густине хранљивих састојака и кулинарске свестраности (1).Фарро је сам међу најстаријим култивираним житарицама на свету. Има орах, рижу сли...

Мало је вероватно да ће конзумирање гутљаја јабуковог сирћета ујутру значајно утицати на губитак килограма.П: Да ли је пијење јабуковог сирћета у води прва ствар ујутро добро за чишћење и губитак кил...

Куиноа је древно јужноамеричко зрно које је вековима у великој мери игнорисано. Занимљиво је да је то тек недавно приметио остатак света, а због високог нутритивног садржаја био је познат као "су...

Витамин Д је више од само једног витамина. То је породица хранљивих материја која деле сличности у хемијској структури.У вашој исхрани најчешће се налазе чланови Д2 и Д3. Иако вам обје врсте помажу да...

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.Веслање је популарна вежба која и...

Зелени чај је популарни напитак који се конзумира широм света. Последњих година је стекао популарност и као здравствено пиће.Зелени чај се добија из лишћа Цамеллиа синенсис биљка и долази у неколико с...

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.Пектин је природно згушњивач и же...

Поремећај једења (БЕД) је врста поремећаја у исхрани и исхрани који је сада препознат као званична дијагноза. Погађа скоро 2% људи широм света и може да изазове додатне здравствене проблеме повезане с...

Маслац је популарни млечни производ који се обично прави од крављег млека.У суштини, то је масноћа из млека у чврстом облику. Направљено је крављењем млека док се маслац не одвоји од пињенице. Интерес...

Ако нешто купите путем везе на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Како ово функционише.Хрскави, слани и сасвим укусни, чипс је међу најомиљенијим од свих грицкалица. Иако је њихова уку...

Броколи и карфиол су два уобичајена крсташка поврћа која се често упоређују једни са другима.Не само што обе припадају истој биљци, већ имају и неколико сличности у погледу исхране и здравствених кори...

Фибромијалгија је хронична болест која погађа око 4 милиона одраслих у Сједињеним Државама (1).Иако су истраживања ограничена, научни докази показују да неке дијете смањују бол и симптоме повезане са ...