Плаве Јава банане су врста банане са укусом и текстуром која подсећа на сладолед од ванилије.Поред свог занимљивог укуса, издвајају се и јарко плавим нијансама љуштице и кремасто белим месом.Иако нису...

Антиоксиданти су једињења која се производе у вашем телу и налазе се у храни. Помажу у одбрани ваших ћелија од оштећења изазваних потенцијално штетним молекулама познатим као слободни радикали.Када се...

Ред Дие 40 је једно од најчешће коришћених прехрамбених боја, као и једно од најспорнијих.Сматра се да је боја повезана са алергијама, мигреном и менталним поремећајима код деце.Овај чланак објашњава ...

Чај од јасмина је врста чаја која је мирисала аромом цветања биљке јасмина. Обично се заснива на зеленом чају, али понекад се користи црни или бели чај.Цвјетови из обичног јасмина (Јасминум оффицинале...

Слатки кромпир (Ипомоеа бататас) је подземна гомоља.Богат је антиоксидансом који се зове бета каротен, а који је веома ефикасан у подизању нивоа витамина А у крви, посебно код деце (1, 2, 3, 4).Слатки...

Многа биљна храна садржи фитоестрогене - једињења слична хормону естрогену.Неки људи верују да једење хране са високим садржајем фитоестрогена може да наруши плодност код мушкараца, док други тврде да...

Препрема оброка је концепт припреме целих оброка или јела пре планираног рока.Посебно је популаран међу запосленима јер може да уштеди пуно времена. Уз претходно припремљене оброке при руци такође мож...

Толеранције и осетљивост на храну су изузетно чести. Заправо, процењује се да између 2–20% људи широм света може да пати од интолеранције на храну (1).Дијете за елиминацију су златни стандард за препо...

Када су у питању омиљени прељеви за салату, многи људи стављају ранч на врх своје листе.Штавише, многи овај укусни, кремасти прељев третирају као зачин, додајући га свему, од сендвича до пице до помфр...

Грожђе се гаји хиљадама година и поштовало га је неколико древних цивилизација због употребе у винарству. Постоји много врста грожђа, укључујући зелено, црвено, црно, жуто и ружичасто. Расте у гроздов...

Кофеин је стимуланс који се природно налази у напицима попут кафе и чаја. Такође се додаје и другима, као што су енергетска пића и сода.Кофеин повећава хемикалије у вашем мозгу које побољшавају распол...

СлимФаст дијета је популарно средство за мршављење већ деценијама.Састоји се од замјена за оброк и прехрамбених производа дизајнираних за промоцију губитка тежине.Његов једноставан, погодан и једноста...

Кокице су популарна, укусна и здрава грицкалица која садржи много влакана.Направљено је грејањем семенки врсте кукуруза познате као Зеа маис еверта, изазивајући притисак да се изгради и шкроб се проши...

Многе врсте брашна обично су доступне на полицама вашег локалног супермаркета.Међутим, већина врста може се поделити у две категорије - избијељене и неочишћене.Иако већина људи преферира једно или дру...

Еукалиптус је зимзелено дрво које се широко користи због својих лековитих својстава.Иако је родом из Аустралије, ово популарно дрво сада расте у многим деловима света.Садржи кору напуњену гумом, дуге ...

Ако сте навикли да читате листе састојака на паковањима хране, вероватно сте приметили натријум казеинат отиснут на многим етикетама.Можда се питате шта је то и зашто се додаје толико јестиве и нејест...

Протеин је неопходан за обнављање и раст мишића.Из тог разлога, многи људи конзумирају протеинске додатке у виду шејкова заједно са својим вежбама.Међутим, оптимално време за протеински схаке је топло...

Лектини су врста протеина који се налази у свим облицима живота, укључујући храну коју једете. У малим количинама могу пружити неколико здравствених користи. Међутим, веће количине могу умањити способ...

Својим укусним мирисом, робусним укусом и кофеинским ударцем, кафа је једно од најпопуларнијих пића широм света.Међутим, ако посматрате унос угљених хидрата, можда ћете се запитати колико шољица џожа ...

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.Моринга - такође позната као Мори...